1樓：吳傑談心
觀點：催眠的本質是自我催眠。
也就是說被催眠者只是乙個外部的引導作用，真正進入催眠狀態的是自己。
就好比你想去城區，但是你沒去過不知道啊，所以你會拿乙個高德導航開車過去。在這個過程中催眠師就是高德，車還是要你開，你也可以選擇自己摸索開過去。
催眠分為主動催眠和被動催眠，我經常通過冥想+肢體語言倒暗示等方式進行被動催眠來調整自己心理心態，提公升自我免疫力，就是自己催眠自己，這個狀態是我知道如何去北京了，不需要導航。
2樓：夏山林溪
這得看你自己是不是容易被催眠的體質，有些人防備心很強，催眠她們不容易，從廖閱鵬的前世今生就可以看出來，有些人說能看到東西，有些人說一直想笑沒法睡著，也看不到東西，後者可能就是不易被催眠體質，看著可能都笑嘻嘻的在講，其實對這個東西是有防備的，是對陌生事物的防備。
3樓：張Ender
自己一直處於催眠狀態。
這個算是抖機靈但也不是，據說修行有成的人就可以做到。可能類似於長久的入定但又不影響日常生活，或者開悟的狀態。
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