1樓：麥冬
黃豆蘿蔔豬骨湯（預防感冒）
材料：黃豆、白蘿蔔、豬骨、蔥白
做法：豬骨飛水，加入其他材料，加水適量煲湯功效：健脾益胃、解表散寒
2樓：禁與千尋
理論我是不知道的。
現實是，昨天已經立冬，我還穿著短袖襯衫。而襯衫我還能穿上好幾天。
前幾天去北京，11°，我依然穿著短袖，雖然帶著外套，覺得還行。
如此，我依然沒有感冒。
身邊很多人感冒，他們從來都穿的比我多。
旁人所忌諱的會引發感冒的行為我一概沒有。
這倒不是我不會感冒，許多年以前我也是會感冒的，秋天已然手腳冰冷，冬天剛起，春天未去，就有了凍瘡。
那時候讓我現在穿襯衫，我是萬萬不敢的，那時候依然會感冒。
現如今我是不相信什麼著涼感冒的，我覺得就是個人免疫不行。
同樣是我，冬天不會感冒，反而是夏天有時候會，會感冒，通常都是太累了。
現在之所以會如此，乙個是我平時騎車，乙個是故意多凍凍。這些間接的增強了我的體質，使得原本可以讓我感冒的細菌病毒對我沒有了威脅。
也同樣，現在就算冬天雨雪天騎行，鞋子都溼了，也不用擔心凍瘡。
我認為是因為我鍛鍊運動的多了，身體對於環境變化的反應會比較迅速。而很多人依賴穿衣服和空調，於是身體的反應會很緩慢，細菌病毒入侵來不及反應。
3樓：自鳴悲音
一般說的感冒西醫說的就是急性上呼吸道感染，包括一系列疾病：普通感冒，病毒性喉炎，咽炎，細菌性扁桃體炎，皰疹性咽峽炎，最常見的誘因是著涼，但是還有的誘因是通過手口傳播感染他人的病毒，最好的方法是加強鍛鍊，流行的季節不要去人多的地方。
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