1樓：本草老生
強大的心態，好好活下去的信念，學習下道德經。
素來體虛，要調理是一件持久戰，有耐心。
適合自己的且喜歡的運動，持久鍛鍊。
健康的作息習慣
健康飲食，可以找正規中醫諮詢一些食補方。
2樓：只是Sharer
1、戒掉壞習慣（包括抽菸、喝酒和熬夜等）
2、合理健康飲食，切勿暴飲暴食或是單一飲食3、保持每天半個小時的運動量（運動強度根據自己的體質合理安排）4、保持好的心情
5、堅持一年時間，你會看到效果的建議去醫院做個全身檢查，然後根據檢查結果有針對性的進行調養。體質的改變是乙個漫長的過程，要一步乙個腳印。不要太依賴養生保健一類的藥品，藥品只是輔助。
3樓：旺哥
身體從小體弱多病，久病必氣虛，氣滯，可以試試四君子湯，由黨參、白朮、茯苓、甘草組成。
四君子湯主要以補氣為主，它有健脾益氣、扶脾養胃的功效，主治脾胃氣虛，脾胃氣虛表現為面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，舌淡苔白等，黨參甘溫扶脾養胃，補益中氣，白朮能健脾燥濕，茯苓跟白朮在一起能起到乙個利濕的作用，甘草調和諸藥守中。
四君子湯是常用的補氣神方，先服半個月看看效果，身體有起色之後，找個中醫調理一下，畢竟中醫講一人一方。
請問從小身體不好按照佛法的解釋，怎麼說
華藏淨流 身體不好，如果是多病，可能是過去殺業重。如果是色力不足，比如瘦小氣虛，營養不好，可能是過去世沒有布施飲食的善業福德，喜歡吃獨食，慳吝不喜歡分享飲食 我可能也有點，小時候一聽見乞丐來了就把家門關了 又窮又內向，怕讓人失望，總會拒絕幫助別人也拒絕別人幫助自己 沒學佛前吃飯只吃自己的從不往別人碗...
從小體質就很差，身體不好，找什麼工作養活自己？
馬來西亞華裔 特麗莎 先具體了解身體狀況 由超過3個以上的醫生鑑定 才能確保自己具體，是否適合工作長時間。工作沒有不辛苦的。樓主男生還是女生？是否經常暈眩看到星星？了解了才能給方案的 不知道樓主什麼學歷，是男的還是女的，不過最好不要去做IT行業了。我就後悔死了，我早產身體也一直不好，自從轉專業到軟體...
順治為什麼從小就身體不好，繼而英年早逝？
伊薩卡 他小時候應該挺壯實的，身體沒見著有多不好。真正身體開始變糟糕是十四歲親政以後。因為沒有接受過漢文教育，所以熬夜苦學導致嘔血。還有就是喜歡吃水晶葡萄，吃太多把脾胃吃壞了 這是他親自說的 大約到順治十六年 十七年的時候，福臨的神經衰弱已經非常嚴重，睡覺的時候屋裡不能有別人。當時已經骨瘦如柴，他自...