每天不停的喝水正常嗎?

時間 2021-06-02 04:20:19

1樓:紅木

我從另乙個角度來說一下吧,有可能是你身體的細胞缺水,而恰恰你身體的鎖水能力又不好,喝進來的水沒有進入到細胞就排出體外了,因此細胞一直處於隱性飢渴的狀態,這才表現為你喝的多也不解渴,從巨集觀上你是喝夠了喝多了,但是微觀上細胞層面還是缺水。

2樓:

身體身體真正的需要,那麼你就盡情的喝好了。沒有人會因為自己希望喝水而喝水,過度而死。只有當你不想喝了,還要灌你水喝的時候,你才會喝水中毒。

3樓:村長包包

我覺得挺正常的,我也喝挺多水,平時差不多一天至少2000ml。喝過最多的水,是有一次發燒很嚴重,難受的快不行了的時候。我兩天喝了一大桶18公升的那種水,一直喝水一直上廁所,沒吃藥就扛過來了

4樓:

確實有喝水上癮這種東西,建議控制一下,喝太多了對腎臟有負擔除去食物中的水分,一天大概喝一公升多水

一天八杯水這話其實不太準確,杯子多大?100毫公升還是300毫公升?

吃的食物水分多的,喜歡吃水果的,喝水可能少一些,新陳代謝快的,食物幹的,喝水多,很正常

不過你這真的喝太多了,一天3.5公升

我大學軍訓最多一天4公升,你這都趕上我流一天汗的喝水量了

5樓:人在旅途

這麼能喝嗎?一直覺得口渴不太對勁吧,可以去諮詢一下醫生,一般來說每天八杯水身體就夠了,這個是有科學根據的,我也是以前關注養生資料看到的,儲存了截圖,你可以參考一下

6樓:安吉爾水博士

如果你口渴,就喝吧,喝水多不會造成什麼問題,無非就是多上廁所而已。

只是需要確認一下,你喝水多是因為真的口渴嗎?如果不渴,少喝點沒關係,不用強迫自己多喝水。正常人一天喝2000 ml—3500 ml 的水就可以了。

你大概測算一下,你有沒有超量,如果超量,適當減少一點吧。

另外,還是小口小口的喝較好,不會嗆到你。

7樓:麥吉醫學

一般正常人喝水太多,對身體沒有什麼危害,最多就是造成排尿多,經常跑廁所,感覺比較麻煩而已,像是正常人每天至少需要喝1500毫公升水,大約8杯左右。

但是喝水一定要注意,比如心臟,腎功能功能比較弱,經常浮腫的病人,是不能大量喝水的,會增加心臟和腎臟的負擔,容易導致病情的加重

另外,還有就是喝水頻繁的話,應該進行血糖檢查,糖尿病會出現多飲多食多尿,體重減輕的情況的,

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DILLER迪樂貝爾 如果只是單純喝飲水機的水,那每天喝水之前洗一下就可以了 清理一下灰塵和細菌 也有可能有蚊子在杯子裡面下了卵 所以使用之前清洗一下就可以了 例如我,每天早上 下午咖啡 然後晚上可能會裝牛奶,中途會裝溫水喝,或者泡茶喝 我這種跨了幾種飲品的,一直在喝的,倒不用清洗那麼頻繁 但是每天...