暴力傾向是一種病嗎？

1樓：尋找漠北

相信我，你只是累到極限了，還得不到理解。人疲勞到一定程度的時候，任何額外的哪怕一點點負面影響，都可能是火山爆發的導火索。我舉個例子，平時我們屏息幾秒鐘，可能每個人都能輕鬆愉快的完成。

但是，如果你潛在水底，憋不住氣想衝出水面換氣的時候，突然被別人又按回水裡那就要手抓腳蹬一頓亂撓了，上岸後再被別人說開不起玩笑，你一定會爆發。你現在的狀態也是如此，其實你需要的只是共情。我有乙個小建議，再忙的人也有偶爾回家的時候，心平氣和的把娃交給他帶上一天，他會理解你的。

同時，他可能在外面並不比你輕鬆，說不定同樣經歷著近乎窒息的狀態。倆人多勾通吧，夫妻之間最大的危險就是不勾通，卻認為對方都應該懂。另外，面對孩子的哭鬧，可能也有初為人母不太順手的成分在，這也是為什麼隔輩人在「對付」孩子的技巧方面更勝一籌的原因，不過是積累了大量的經驗而已。

學著和「小惡魔」鬥智鬥勇，也是一種樂趣，慢慢的你會發現孩子跟你越來越親近，這樣清澈透明的小可愛，心靈都能和你同拍，還有什麼不開心的呢。

2樓：於德志

你的焦慮不僅僅有睡眠的原因，還有與老公關係的問題。

當你找不到物件可以表達內心的感受時，一點點的壓力會越聚越多，會逐漸耗盡你的意志力。所以，你才需要發洩，需要前來提問

有條件的話，找個諮詢師扮演傾聽的角色，會有助於你面對壓力

如果不行，給你兩個建議：

1、自己練習非指責式的溝通，不行就用寫信的方式，將你的苦惱說給老公聽。如果你覺得很難控制攻擊意味，可以在一開始先說明：我只是想告訴你我身上發生了什麼，我的感受是什麼，絕不是想指責你，我只是想讓你有機會了解我。

你的表達，以及老公真正的傾聽，會消解你大部分的壓力。

可能的話，讓老公多抱抱你，不需要安慰、建議，只是像擁抱孩子一樣擁抱你。這種擁抱也會給你力量。

2、自己練習呼吸調整。照顧寶寶的間隙，試著調整下自己的呼吸。尤其是想要發洩的時候，迅速調整自己的呼吸。

如果孩子不睡覺讓你憤怒，而你又想控制他，試試放下寶寶，就地躺下，就躺在地上，展開四肢，去體會身體舒展的感覺。這也會有助於你控制行為。

夫妻關係中，冷淡是雙方的。但任何一方的改變，都有可能打破這種局面。在彼此疏離後，更好的選擇，其實是你倆一起調整行為模式，重新練習如何建立親密關係。祝好！

3樓：明月無詩

是吧，我就很暴力。

做完月子回娘家那次就爆發了，蝸牛先生乘週末從深圳趕回贛州老家把我們接到娘家，急匆匆去醫院複檢去工作單位拿衣服，開車不熟練走錯路，在我叫他往左拐他偏往右走的時候忍不住抱著寶寶也要騰出乙隻手來打他，邊打邊哭。我也不知道自己性子怎麼這麼急躁。

4樓：心理諮詢師嘉陵

你好，看到你給自己的問題加了很多標籤，而每乙個標籤都有可能是一種原因，導致你當下生活的一種原因。可能很難通過以上材料來判斷你是不是病了，但是可以確定的是：一切都不那麼順心，養育兩個孩子的艱辛、愛人有時的忽視、有時難以控制的行為、以及強烈的對孩子的內疚，不知道這是否就是全部？

但這麼一段文字看似簡短，能夠看到不易，而真實生活中的艱難可能只有你自己體會。如果擔心自己的情況，可以到當地的精神衛生中心排除一下。最後，面對生活中的那些瑣碎，如果條件允許，可以嘗試心理諮詢。祝好！

5樓：

第一，失眠以及過度勞累。

第二，夫妻感情疏離。

你對他暴力對自己暴力其實是想引起他的關注。

想當年我是軟硬兼施死纏爛打才換來我老公對我的一點點關心，即便如此，在他心裡眼裡，依然是孩子最大。至今離婚的念頭還在我腦海中陰魂不散。

我不知道為什麼男人會不懂，如果媽媽的情緒不好，會影響到孩子的發育成長。至於照顧孩子這件事，只要男人不是全職奶爸，永遠都是以媽媽為主。所以，就算是在男人心裡孩子排第一老婆排第二，也不能忽視媽媽的情緒。

或者男人自動預設媽媽永遠都不可能對孩子發怒，或者虐待？媽媽們永遠都是和藹可親？

我一直認為好媽媽這種稱號真的是綁架了太多的媽媽。她們的情感需要被男人拋之腦後，如果要男人來面對這樣的困境，他們要麼指責媽媽們不夠盡責，要麼說女人作。他們忘記了，女人首先是人，然後才是女人，然後是妻子，最後才是母親。

作為乙個人，會累會困會悲傷會失望，需要交流需要發洩。否則為什麼人要群居呢？為什麼要結婚呢？

我也不懂為什麼他們不懂，或者是裝不懂，他們太懶，不願意面對這樣困境。男人的世界是整個世界，家庭只是一部分，有問題，躲一躲也就過去了。女人的世界就是家庭，家庭的問題永遠躲不開，她們每分每秒都在受折磨。

我不知道自己在說什麼了，藉著你問題發洩一下吧。

也許某天會離開，希望那時沒有眼淚。匿了。

6樓：

從你的描述看來，是睡不好，精神壓力太大了，建議把所想的先和老公說清楚，你現在的想法和處境也要心平氣和的說出來。如果家庭能加許可的話，可以請家裡人來幫忙看顧一下大寶或分擔一下日常的家務?