1樓：
催吐很多年了，最嚴重的時候一天要吐四五次，點三四個外賣，吃不下了吐完繼續吃，就像完成任務一樣。
為什麼要戒呢，還是因為年紀上來了，今年24了，同齡人都開始護膚品養膚不亦樂乎，然後發現自己臉部越發狀態差，然後就開始慢慢心裡暗示，催吐不就是怕長胖，但臉垮了瘦下來意義彷彿也就沒那麼大了。
大多人覺得催吐幾次不會讓臉部狀態變化太大，但是會讓自己護膚的那些投入變成無用功啊。說到底還是要吃東西，別餓，怕胖就買低脂零食，無糖無油的燕麥餅乾，哪怕吃多點也不會長胖。
2樓：
幾乎和你的經歷一摸一樣，身高體重都差不多，我164，最胖的時候高中，128，催吐後基本維持在100左右。
我戒掉了，催吐史 8 年。
好訊息是，我現在的體重依舊在100左右。壞訊息是戒得太晚，一口牙齒壞得七七八八了，受罪。
可能是年紀也不小了，現在我覺得胖瘦真的是人生裡最微不足道的一項了。再說點黑暗的，其實我們都是普通人，催吐並沒有讓我們變成大美女，瘦並不改變人生，即使給你帶來一點點快樂。
而且催吐會讓我特別容易暴躁，精力不集中，我有的只是更重的心理壓力，更大的經濟負擔，還有更差勁的身體。
想明白這些，根本就不用選，也不用逼自己了。
看到你這個提問，我彷彿看到了幾年前的自己。你可能已經試過戒，然後失敗了，就像以前的我一樣，但是對這件事感覺痛苦，就已經是個開始了。
祝你成功，加油。
3樓：
三年了，下定決心要改了，不匿名了。來一起陪我吧，無論是答主，還是來視奸的朋友們。
2020.12.26
開始寫Eating Disorder Diary了，中式英語，也不是記錄一天吃啥了，就是寫寫心情啥的，畢竟自暴自棄的傾向更嚴重，也想對自己吃啥了脫敏。
對我來說，BS對我工作、金錢方面、甚至是實現人生價值方面的影響更嚴重；但反過來想，都三年了，我邊BS邊保研到轉博，如果沒有BS，我說不定能直接變成大佬了呢。
會好起來的。
雖然答不對題，但是真的只有自己能拯救自己。
2020.12.27
最近吃完飯，偶爾會低血壓，反胃，然後上半身發麻，又開始想再填點東西，堵住自己的胃。
想想還有這個帖子，還不能放棄。
出來走走記。
4樓：
都兩年了，靠乙個人很難走出來的，你會很容易心軟，而且現在的你也無法接受自己胖回去（有可能比之前更胖），對吧。
就看你想要健康的身體和正常的生活，還是把現在這個情形維持下去了，你是自由的
5樓：Kyanndhii
我是因為窮…暴食把自己吃窮了，上週久違的暴食了一次，晚上突然腦子裡有個念頭，我這麼暴食太費錢了，本來就窮，吃完了就得買，買一次就好幾百，我給自己買點衣服啥的不香嗎…然後突然就好了不暴食了
2020.07.31
很久很久沒有暴食過了，現在每天都很正常的吃飯，體重也掉了，仔細想想自己暴食時候吃的東西花掉的錢我現在肉都在痛，暴食的錢估計都夠我買乙個名牌包包了，啊啊啊我的心在滴血，窮是真的可以戒暴…
（順便說一下我戒掉暴食時候迷上了買餐具哈哈哈哈哈哈可能是精神寄託？）
6樓：mrkzon
我算是戒掉了催吐，但是沒有戒掉暴食
大概一年前就開始了節食，後來導致了暴食，然後就催吐......
我知道這樣做不對，所以就開始吃少一點，盡量不吐，剛開始是很難的，我根本忍受不了飽著的感覺，但是會越來越容易，我在我在戒催吐真的是乙個人，沒有其他人知道，但是我知道如果再吐一次，一切都要重新開始，所以還是自控力吧加油
7樓：西風
我暴食，暴的還挺嚴重的，邊暴邊節，但沒催吐，因為太疼了，姐妹，太太太疼了，把手伸到喉管的感受太疼了，心疼你啊。要努力的好好的生活啊。
乙個人的時候如何控制暴食甜品的情緒？
大福 不要乙個人待著，這樣只會增加你想暴飲暴食的想法，給自己找事做，讓自己忙起來，你就會發現其實沒那麼想吃，也不需要吃，雖然我還處在暴飲暴食這痛苦的漩渦之中，我理解我明白但是我做不到，不過我相信你！要控制住自己，加油！ 剪頭髮 我是因為乙個人備考，壓力比較大，每天都是看書，所以很容易乙個人就暴啦。如...
靠自己乙個人可以去德國留學嗎？
祝好 我認識乙個朋友，家庭幾乎無法給予他留學經濟幫助，他完全靠自己在德國讀了三四年書，並且還是相對費錢的藝術專業 幾個螺絲釘乙個木條就好幾歐的德國做個藝術作品還是相當費錢的 Trekkers 可以的，我當時就是只拿了保證金8千多歐過來的，現在畢業已經在這邊工作了，沒向家裡要過錢。就是讀書的時候會比較...
靠自己乙個人可以治好抑鬱症嗎？
抱抱，你可以走出來的，一定可以，相信自己，你也不是乙個人哦，你要相信世界上有很多人在愛著你，哪怕是你不認識的人，別怕，你一定會好起來的，你會好好的快快樂樂健健康康地生活下去，抱抱抱抱 我們是同病相憐，而我還是乙個很外向的重度抑鬱症患者。我也還是乙個在苦苦支撐。不知道能否撐的過去，盡力而為。希望你能撐...