1樓：乙隻鵝鵝
一定要每天運動，不要每天都做十幾個小時去學習。我因為久坐還得痔瘡了。。。
27號回學校之後一定要堅持每天乙個小時運動，身體是革命的本錢啊兄弟！
2樓：我叫小九九
1.屁股痛可能是凳子問題，買個軟墊就好，或者自行囤點肉也行嘻嘻2.腰痛目前沒有
3.脖子痛是真的，日常擔心頸椎
4.最大的痛苦是視力直線下降度數直線飆公升有時候光線弱一點都看不清書（有眼鏡） 好擔心視力問題
3樓：「已登出」
考完以後我有好長一段時間被腰疼折磨的瘋掉。不能直接坐下，不能彎腰甚至打噴嚏都會疼痛難忍，睡覺更痛苦，翻來覆去不舒服，睡醒後也是感覺特別累。唉……
4樓：鐘文
從脊柱科的角度，這些位置每個都是乙個定時炸彈，任何單一姿勢過久，都容易引起關節周圍的軟組織肌張力公升高，影響區域性血液迴圈減慢，關節壓力增大，從而造成脊柱穩定性下降，生理曲度變形，誘發小關節紊亂椎間盤膨突慢性肌腱炎等一系列症狀……一般來說，生理曲度變形起碼要三年以上勞損積累才會出現，但某些肌肉力量不足或坐姿不當，會加劇退變的速度，所以再囉嗦也要再說一遍，每隔半個小時起來活動活動！每天進行適當的功能鍛鍊，增強肌肉力量，保持關節穩定！
考研黨久坐屁股痛怎麼辦？
墨宇 在談到自己的工作一天要坐八個小時以上時，身邊總會有人說 坐著上班還不好？我還想坐著上班呢，就是沒那個機會。怎麼說呢，對於乙個每天從上班坐到下班的人來說，久坐真的是一件很難受的事 暫且不說坐得久了會不會腰痠背痛，關鍵一到了夏天，坐一會就感覺屁股黏黏的，起身的那一瞬間更是如此。而且很多時候開了空調...
山地自行車，騎的屁股痛怎麼辦？很痛啊，睡覺也會被痛醒，有沒有緩解的方法。？
本真小仙 新手菜腿，剛入坑，騎行不足一月，週末騎行黨，面對同樣的問題，最困擾的是右手腕疼。知乎求問結果變成求醫問藥被知乎網警直接刪掉了 屁股疼胳膊疼手腕疼肩膀疼後背疼，我屬於休閒騎，痠痛了就慢慢騎，或者下車推車，要麼就休息個把小時，活動筋骨。哈哈 知乎都是大神級別人物，對於菜鳥新手不友好。大神太多了...
一天騎行50公里，第二天屁股痛要休息麼？
未知以及勇敢 1.車子尺寸 設定是否符合你的身體 2.超出身體強度 3.缺少一條騎行褲 以上是通常情況下騎車屁股疼的原因。你現在的情況第二天還是緩緩吧。 餓墨先生 如果你只是為了鍛鍊，建議休息。我當時去騎川藏，屁股上面的皮都磨破了。但還是堅持騎了，後果是，全身上下沒有一處不疼的，包括手指抽筋，然後手...