怎麼知道自己是不是在騙自己？

1樓：無敵是多麼寂寞

問問自己的內心，自己騙自己不是很好找麼。因為只有你自己知道，偶爾想吹眠自己也不行，想法在那裡，拖延，執行，拖延，執行。你想要的，要怎麼去得到它，這個方法能有用麼，我是不是在敷衍自己，我是不是在騙自己，一切都會好的，不改變會好麼？

2樓：學著治癒心靈

大多數時候，我們的行為都是受潛意識支配。也就是說，我們認為自己這樣做的原因並不是真實原因。這是我們的一種自我防禦系統，是送兒時就一點點累積形成的習慣。

如果一定要深究背後的真實原因，需要放下防備，審視內心，回答一系列的相關問題。比如，我為什麼這麼做，或者這麼想？達到目的後會怎樣或者會如何感受？

這樣感受後，我將如何發展？有無其他辦法達到？為何我不用其他辦法，等等

3樓：王幽錦

都說騙沒騙自己問自己的內心，所謂的問內心，個人認為就是靜下心來，自己面對自己的覺得時候是什麼樣的感受，看看自己的真實感受和你認為的感受是不是一致，如果不一致就能確定自己的決定並非自己的真實想法，是在背叛自己，欺騙自己。

4樓：張先生是哪個張先生

你能問出這樣的問題，我覺得你已經有過類似的經歷了。可能做的一件什麼事，讓自己覺得欺騙感很強烈。其實有沒有欺騙自己，只要內心有一絲懊悔萌生的感覺，就是在自我欺騙了。

及時改正或者及時調整自己就好了。

5樓：杰寶0213

我們每天都在自己騙自己，大多數人應該都是沒有任何目地的活著，這個目的指的是你幹一件事這件事是你想幹的，你很快樂！我就是這樣，每天上班、下班、回家，就是習慣，每天就是無聊。也沒有勇氣去改變什麼，就是欺騙自己我現在的生活很好。

6樓：

我感覺大部分時候，自己騙自己都是知道的。

就像女孩子能不清楚這個男的對你好不好嘛，那為什麼還會有那麼多被渣男傷害的姑娘，還不是自己騙自己…

好像答的有點跑題，不過人嘛，本來就是很奇怪的生物，為什麼一定要知道自己騙沒騙自己呢

7樓：沐冉

我試過乙個方法，對我挺有效的，個人經驗，僅供參考

你認真深情的問問自己你想問的那個問題，然後心裡回答，好好感受一下心的變化。當你說出答案的時候如果心裡沒什麼起伏變化，說明你可能是在騙自己。或者你答相反的答案，如果心裡是抗拒的，而那個又是你想要得到的答案，那麼很有可能你在騙自己了。

其實很多時候每個人向別人提出問題的時候，自己心裡已經有了答案，只是想向別人確定一下自己的答案。另外，請記住，排除了所有的不可能，剩下的那個再不可能也是最真實的答案。不要再騙自己了

8樓：湫丶封

想到一首歌，我不曾愛過你，我自己騙自己。已經為你寫的信，又被我丟進海浬。

騙自己無非是心裡暗示自己這是對的，那又是什麼原因要騙自己？一段感情的結束，乙個後悔的瞬間，乙個不願承認的倔強等等。

怎麼知道自己是不是騙自己？一種是你在騙自己的同時其實已經知道了，另一種就是你已經思維定式，已經認為這是對的，又有什麼好糾結的呢？

個人拙見，不喜勿噴，希望給到幫助。

9樓：付曉明

題主提出這個問題，其實你可能已經知道是不是在騙自己了。有個方法是可以把自己當成身邊認識的人，以乙個旁觀者的角度去看這個人的行為選擇，如果和你所想不一樣，那可能「ta」就是在騙自己吧

10樓：真實的我

這個問題其實每乙個人都能回答，因為每乙個人都經歷過。

當我們在欺騙自己時，其實內心是有點慌的，正如你考了79分時，說是批卷老師主觀題給的分有點太少了，所以總是騙自己有實力上80甚至90。就算這樣，你也知道自己在騙自己。

而當我們實話實說的時候，儘管說出來有點不太實際，也知道這就是事實。

生活也如此，有沒有騙自己，自己永遠都是知道的。

11樓：你你你你你的大熊

一句有名的台詞送給你:

眼睛會欺騙你，直覺會誤導你，只有心才是最可靠的，只要你的心感覺到了，那一定就是真的

我想這句話告訴我們的是，生活中很多事情沒有表面看上去那麼簡單，甚至根本就不是你所看到的那樣，因而不要輕易相信你看到的東西，不要輕信於事物的表面現象，因為有時候僅憑眼睛去看是無法得到真正結論的。要用心去感受，即調動你的邏輯能力、想象能力、觀察能力、判斷能力、經驗教訓等，仔細思考判斷，才能得出正確結論，而不會過於武斷。違揹你的內心的東西，一般都是在欺騙自己，雖然有時候你表現的很心甘情願。

12樓：一點點

這個問題可以換一種表述，就是，怎麼知道我的選擇對不對? 對於這個問題，一種行之有效的解決方法是問一問自己除了當前的選擇或者生活狀態之外還有沒有其他的備選方案? 如果有，它們的優缺點是什麼?

可能有的方案穩妥但是缺乏可能性，有的方案充滿風險確能帶給你新的體驗，有的方案聽起來美好但實際操作性差。如果你能透徹的分析所有可選方案的優缺點，認真權衡各種選擇下的利弊得失，並且清楚的認識到有的時候，魚與熊掌不可兼得，你的這種對於自我欺騙的憂慮就會不復存在。

13樓：加油

首先如果這件事已經發生有幾天的時間了，此時你又在這幾天經常感到有罪惡感，有罪惡感就代表著你過去心裡的坎，自己也知道自己是在騙自己只是不想承認。其次要看這件事重不重要，你可以按照輕重緩急來判斷。

14樓：青風老潤

提出這個問題，擁有這種情懷 - 我很佩服你，畢竟我是連做自己都沒什麼時間的人...更不要說騙自己這樣重複效率的事~

我其實蠻羨慕你的 - 在人生某個階段陷入一種糾結的情緒，或許和他人有關，或許無關。不管是哪種情況，時間過去結果都會顯現。

從提問方式，感覺不到題主的焦慮。所以既然不著急，那麼我的建議就是好好體驗這種情緒，好好分析之後的結果，最最重要的是通過這件事要更加了解自己 - 這樣下次你就會更了解什麼時候你會自己騙自己~以及為什麼~以及下次要不要騙下去~

沒有關係。人生路長，和自己為伴。多多了解自己才能越活越通透~

15樓：跟著風來

騙自己，那不算騙，這個命題不成立。應該換個詞，比如「安慰」，「犒勞」。。。。。。等等之類的詞。

沒有誰會自己騙自己，只是想給自己乙個更好或者更合理的藉口，雖然到最後的結果不一定是好的。

16樓：我Want知道

如果你想做某一件事，然後你的大腦告訴你不要做，並選擇逃避。自己在騙自己這件事不做也行，或者準備去找一件比他簡單的事情去替代他，變現為不想去接受挑戰，逃避自己。

17樓：寒蟬

怎樣知道自己是不是在騙自己，這個問題要看是問的哪一方面了，當然大多是在你自己的生活上。

主要還是言行不一，或者是自己做的和自己想的並不一樣。比如，你打算今天早起跑步，可是真正到了早上的時候，卻又因為昨晚睡的太晚，犯睏而沒有起來，等到醒了的時候，卻又想著，明天吧，今天太睏了。

嗯……對於這樣的問題，你應該看看自己是不是有說到做到，沒有做到，就等於在欺騙自己，其實我相信你自己是可以感覺到的，千萬不要自我欺騙，讓自己來蒙蔽自己，當你感覺到你現在的生活和你預想的並不一樣，那麼你就要停下來好好反省一下了。

18樓：不知道

其實我都22歲了，但是對於自己我還是不是很了解，所以抱歉回答不了你的問題，不過既然你能提出這個問題證明你在思考問題，這是個很好的跡象，保持，人都在不斷的學習

19樓：Iron Man

很多人在成長的過程中，會通過不斷地自我成長和改變，認識自我，是成就美好人生的最大的絆腳石之一，這主要是因為，我們人的大腦，會自動的選擇一些利於我們人類容易接受的資訊，並對他進行加工，由此，我們的大腦就會自然傳送一些資訊，就像是我們的大腦和心理向來會進行自我欺騙。

剛開始，大家願意這麼做可能是因為只是想通過大腦的自主遮蔽功能，讓自己忘卻痛苦，或者短時間內的逃避現實。但與此同時，當我們不能面對現實時，也就失去了很多解決問題帶來快樂的因素。

人們往往會在這幾種情況中選擇自己欺騙自己，也就是，第一種；在遇到有些你不確定是否有把握做成的事情上個，大腦會自動選擇遮蔽並且對你進行催眠，通過欺騙，我們可以維持現有的狀態，不管是在父母關係，家人關係，朋友關係等等多個層面上，都會有一定程度的保護機制。

同時，改變這些觀點則需要太多的努力，而我們時常又不願意做出改變。我們之所以選擇欺騙自己，是因為我們想要維護自己內心的自尊感和榮譽感。這樣，我們才會看起來與其他眾人區別不大。

同時，我們選擇自己對自己欺騙，是因為我們不願意讓自己感覺到事情來臨時候的無助。這也只是因為我們自身額能力本就不足。這就導致我們想要的比自己本身擁有的要少得多。

直接勇敢的面對自己，這需要很大的勇氣，同時，我們選擇欺騙自己，也是被逼的，我們自己也很無奈。自己欺騙自己，可以體現在很多方面，很多種事情上，通常，我們會把正在困擾自己的事情閒置到一邊，不去想他不去思考，以為這樣事情就解決了，其實就是自己欺騙自己。同時，還會伴有神經兮兮的突然情緒變化。

比如正被事情折磨的心情沉鬱，會表現出極度的喜悅之情，鬱悶悲傷的心情越強烈，喜悅之情就會越瘋狂。

而且，當我們選擇忽略一件事情對我們產生的傷害時，也就是我們自動選擇壓制住了心中的怒氣，這樣，自然而然地就會把怒火轉化到其他的事情上。就會對別的事情產出怒火。

這樣，長久下來，我們自己的身體和心靈都會受到一定程度的傷害，我們會失眠，煩躁，甚至變得抑鬱。這樣看來，還是直面我們的內心吧！

怎麼知道自己是不是在騙自己？

怎麼知道自己是不是在假學習

怎麼知道自己此時此刻是不是在睡覺？

怎麼知道自己是不是被綠了？

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