1樓：刀斬紅塵意
有點抑鬱和焦慮吧，但是初期的話應該能及時調整回來，去看看心理醫生並不是什麼羞恥的事情，讓醫生，幫你緩解這種症狀，你自己心裡也會踏實一些，頂多吃點藥之類的。要堅信自己一定能跨過這一關。
2樓：
父母是自己的起點，自己的起點如此，一部分決定了自己的出路侷限。
情緒崩潰的感覺，在提醒你，要換種活法了。也就是說，目前的狀態，憑一點點努力是不夠改變的，要很多很多努力才可以改變。
很努力呢，你會很辛苦，不努力呢，你也不甘心。
所以目前是卡在這了，有情緒是肯定的。
至於是不是有心理問題，就看你是準備把它變成心理問題選擇情緒上的淪陷面對法，還是現實實打實的努力爭取改變面對法了。
3樓：Stella
你描述的這些症狀像抑鬱情緒，不過不知道你是常年這種狀態，還是近期發生什麼事導致了這種狀態？你可以去醫院找醫生看看你症狀的嚴重程度是否需要服藥。另外，你成長和生活的環境是比較艱難的，如果可能，建議你換換環境。
4樓：七七八八
為啥感覺和我生病時的狀態這麼像啊，我去醫院的測評顯示抑鬱是重度，現在吃藥不想這麼多了，也不會容易崩潰大哭了。
親愛的，你去醫院看看吧！如果需要吃藥就吃藥，只是輕度不需要吃藥就做做心理諮詢也好，千萬別自己硬挺，趁輕趕緊採取措施，也會恢復得快一點。
沒事運動運動，爬山，跑步，打球都有助於緩解壓力，調節情緒。做點美食也行，是女生就多養養顏，美美容，學樣樂器也挺好。多吃點香蕉，酸奶，巧克力，葡萄乾，小公尺之類的食物。祝好！
5樓：微笑的餅乾
看你的描述無疑是抑鬱症了
那麼你該怎麼辦？
第一種吃藥，繼續原來的生活
第二種找乙個靠譜的心理諮詢師做心理諮詢
第三種脫離你現在的環境，換一種活法。
6樓：哲子戲
判斷是不是心理問題可以上網搜尋心理健康症狀自評量表SCL-90，簡單自測一下。
另外，量表顯示有某些傾向也不需要過於擔心，還有乙個很重要的點是你的這種情況的持續時間，
如果只是幾天或者幾周，那沒什麼的，如果持續持續3個月以上，那麼，建議就近找諮詢師給點建議
想問我是不是有心理問題？
執著的小破孩吖 試著調解自己的心情，自信一些，不要被所謂的 批評 而懷疑自己。可以和好朋友談談心，溝通一下，煩心事說出來與朋友一起吐槽一下，或許心情會改善一些。如果覺得這些依舊沒有改觀，那就正式一下自己的心理，去看看心理醫生。加油！沒什麼大不了的！ 我可能會瘋到自殺 真的真的 單憑頸椎病，就能把我折...
自殘的人是不是都有心理問題？
okyy 身體髮膚受之父母，自殘第一不能解決問題，第二疼在自己身上有什麼事可以可以和朋友說出來，即使沒有朋友也可以乙個獨自喝一點酒考慮宿醉，而不是傷害自己的身體 有些東西時間會磨平印記，熬一熬堅持一下就過去了加油陌生人！ 申申睡不醒 本人自殘兩年多了，自認為不是心理問題。我平時還挺快樂的，只能說每個...
我是不是有心理問題，很頭疼？
qqmama 這不是毛病只是你在她身上看到了自己缺少的東西，思考一下到底是缺少了什麼？使你的自卑感自然冒上來了很不自覺地。出現了比較，多一點體驗自己的內心，換個角度看也許會好很多。 燕園博思心理 不管是過度在意別人，還是嫉妒別人，都是較為普遍的一種心理反應。首先你應該先反省一下自身，是不是自己的某些...