我一生氣喜歡打自己是不是有心理問題?

時間 2021-06-01 04:12:47

1樓:

我喜歡打自己估計是因為小時候跟我媽鬧矛盾,就真的是很生氣,就不由自主的用手錘了旁邊的東西,我媽就在客廳(看不到我)開始罵我說什麼你還敢砸東西了巴拉巴拉,從此一發不可收拾,一生氣就喜歡搞自己還不能發出聲音的那種,打頭和腿是最解氣的,就很奇奇怪怪

2樓:YOLO

你可以回顧一下看看,是不是有發生什麼事情影響到了你,大到家庭關係小到一句話或者乙個眼神,導致最近會有這樣的情緒變化。找到事情的話或者能夠找到原因

3樓:陌黎

因為很委屈,父母總是誤解我的意思,認為我在找他們的茬或者陰陽怪氣說他們壞話,然後不聽我的解釋,越解釋越火。無論怎麼說,都會敷衍著說是我錯了行了吧,然後拒絕溝通。總是被誤解,在家說話還得小心翼翼,生怕一句話說錯了,就被覺得是說他們,反覆解釋不通的時候,我就扇自己,用力的扇,這樣能讓我發洩自己的委屈,避免他們覺得我又針對他們在吵架。

4樓:

我今天也發現了

別人對我好我打自己覺得不配

別人對我不好我打自己覺得活該

就是喜歡特別響一聲然後臉火熱…可能是對自己懲罰之類的想法。

5樓:小魚幹

我今天也這樣了我都驚了我平常是乙個很自我的人我幹不出這種傷害自己的事結果也是...總之我說這個的意思就是好像或多或少大家都有這種想法我平常對自己那麼好的人也會這樣就看自己能控制自己嘛但這樣肯定不對我也頭一次但真的疼啊...我現在疼的睡不著覺

我搜了搜別的問題回答啥的我發現這種自己打自己的情況全是因為和父母產生矛盾才自己傷害自己大部分全是.........

6樓:biliyo

我也有類似傾向,自己做事沒做好,或者自己做的事情總是出錯就會狠狠的打自己打到手麻劇痛才停止。比如我前天做題總錯是不該錯的題目接二連三的錯,生自己的氣狠狠的打自己耳光,每次都把自己扇清醒了,不允許再錯。

7樓:

我發現我也有這種傾向。有點情緒就打自己,感覺沒有更好的辦法了,打打自己還挺痛快。對父母也是看他們難受心理有時會有一種極冷血的感覺,沒有任何觸動,內心有個聲音逼自己讓他們傷心。

願意有機會可以聊聊。。。

8樓:借我晚飯

這只是在尋找發洩的方式,對肉體的打擊是最原始也是最有效的發洩方式。

我剛剛輸了把遊戲,甚至想用拳頭砸向自己的眼睛。我有只眼睛不好,我生氣時就想打這個眼睛,廢了最好。

這種生氣的源頭在於自己的無能所帶來的負面效果(想想是不是),所以對自己發洩也是心底所默許的,身體是不會有相應的保護反應。這是一種正常反應。這種情緒如果沒有及時釋放,就有可能會造成內分泌問題。

如何正確解決呢?你要騙過你的大腦。可以把問題的責任推給其他人或事物,也就是想的開一點,內心的負罪感就越少;其次可以只想事物好的一面,變的積極,或者及時轉移注意力。

總之,你要騙過你的大腦,控制自己的情緒。

可以適當發洩。

9樓:

我也是跟你一模一樣的。可能有一點點小事,雞毛蒜皮的破事兒都會突然煩躁,然後二話不說給自己十幾個耳光,扇的自己耳鳴。對我來說沒有別的發洩方法,只有抽耳光,撞牆,打自己的頭才最解氣,其他法子不管用。

我也希望自己能查出來心理問題。可能這種想法emmm不對?但是我確實是這麼想的。

我去年那段時間可能確確實實有問題了,會經常有點想離開這個世界,天天一點也不開心,莫名其妙的難過不想說話。現在就是不知道自己要幹什麼。覺得自己活的特別沒意思,但是又覺得吧,自己的未來還是值得期待的。

所以現在很迷茫,整天渾渾噩噩的,不知道幹什麼,沒辦法集中注意力。哈哈哈我真的沒想到能遇到乙個跟我有差不多心理的人啊。

10樓:何喪七

你以前有沒有過自殘行為呀

我是喜歡用酒精泡傷口

後來覺得麻煩

就直接用拳頭了

心理問題每個人或多或少都會有

程度不同罷了

自己開心就好

11樓:

我生氣起來就說不出話,渾身發抖,感覺不到痛,不知道要怎麼樣發洩出來,我就會打自己,本意是想用痛冷靜吧,但是那個時候我不管怎麼打自己都沒有感覺,就想一直打自己一直打自己,打到醒為止,可是我沒辦法冷靜……其實我知道只要我在意的人關心關心我,我就會覺得我是有人在意的,就不該傷害自己,自己活在世上是有意義的,就可以逐漸冷靜下來。但我瘋成這樣,誰會在意我真正的需求啊,所以我每次都想死,每次都是。

(我昨天才撒完氣打到自己皮下淤血,都一點知覺都沒有,一點都不起作用。但如果不打自己,我會氣結,甚至會想跳樓。)

當然,回答題主的問題就是,我是躁狂抑鬱症患者,也就是雙相情感障礙,已經很嚴重了。希望題主能盡快找到合理的發洩方式。我可能不行了。

因為我不管是吼是罵是打都會有人說我。我也知道我不能讓別人親近我,這樣我可能會傷害他們。

12樓:追光的孩紙

把壓力說出來吧,跟父母講講,虐自己解決不了根本問題,找到根源解決吧,我之前就是喜歡暴躁打自己,心情平定下來,感覺自己是不是瘋了,眾生皆苦…

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