1樓：avoidant
看不懂有兩種原因：
看的資料太難，你可以換點簡單資料，循序漸進。
看的太多，講述太少，知識沒有被真正消化。寫筆記、寫部落格，做ppt，去講述你學到的東西。
三本有聰明學生，你一本也未必有人家聰明，這是真的。但三本學生，大多不踏實，不能靜心學習。
2樓：酸菜
學習逆人性，所以不愛學也很正常。在解決學習時煩躁的問題前，先想清楚自己為啥要學，不學能怎麼樣。如果不學也衣食無憂，快樂自由，那你不妨放過自己，不學習不就不難受了嘛？
如果你想清楚了自己的底線是順利畢業，不能考試不及格，那麼為了應試去學習就行了。明確的學習目的是驅動自己忍受學習痛苦的最好手段，當學習慢慢產生了正向反饋，比如說被人崇拜，你還能逐漸從學習中感受到樂趣。但盲目別看別人學自己也想上，不掂量實際情況是不可取的。
那些拼命學的人，大部分都有著不好好學就會被社會毒打的至深領悟。
3樓：分享者
轉變心態。當我們做事的時候，不要只看結果。就做好當下，一步一步來，自然你就會走到結果。
建議你看看《被討厭的勇氣》，它說明了生活的本質，當你想著目標的時候，你其實放棄了現在的生活，而事實上現在才是我們唯一擁有的。
4樓：知心哥哥
不要太自卑，
更不要受別人的影響或者被別人貼標籤。
首先要跳出惡性迴圈，
學習的過程就是把不會的變成會的，
所以遇到不理解的問題是很正常的現象。
先不要慌也不要煩，
明白這是正常的學習過程就好。
5樓：心理諮詢師晨明
你好！你好像受到了很多負面的影響，讓你失去了對自己的信心。這個時候，我的建議是，不要關心別人的想法，想想你內心的想法，你的目標、動力和夢想，甚至你父母對你的期待。
你的方向掌握在你自己的手裡。
學習中有不理解的，就多花時間請教別人，滴水石穿，真的再笨的人，一樣可以成就大事，何況不論智商還是情商都不是一成不變的固體，而是隨著你的努力在不斷增加的液體！
我相信你考上一本就已經證明了這個事實。多一點認識自我也是很必要的，了解你自己的優點和不足，找到最大地使用你能力的領悟，實現你的夢想，這不是很好嗎？
6樓：工大英才果老師
看到您的問題描述，確實您身邊的人的話語給您的心理帶來了不好的影響。
但學習畢竟更多是要看自己的意志和選擇，俗話說「世上無難事，只怕有心人。」
您現在最應該做的是就是通過腳踏實地的學習來增加自己的信心，任憑自己的心不安躁動而放棄學習只是在浪費時間。
還有一句俗話叫做「心靜自然涼」讓自己將注意力放在學習本身，您就不會去在意身外的這些嘈雜。
如果實在壓力太大，就深呼吸一下新鮮空氣，然後再繼續吧。
7樓：寒秋雨
一定是不知道學習方法和學習目的！找些書看一下，掌握正確的方法和樹立自己的學習目標，要明確知道學習是給自己學的，無論學到什麼知識都是在積累自己的能力豐富自己的人生！如果盲目地追求學習成績，不明確學習目的，掌握正確的方法，是會頭疼的！
8樓：求有知若渴
學習本身就是一件不算容易的事，但是就像玻璃渣裡找糖，當發現快樂時就會好很多。
當下可以調整心態，很多時候都是個人想的比麻煩，才徒增煩惱
9樓：Leonardo
你想想，如果不學習，你以後只會更煩。沒有學歷也沒有一技之長的你能去幹什麼？？如果不學習，你以後只能被迫謀生。
如果不學習，你以後只能看人冷眼。如果不學習，你以後只能是啃老的寄生蟲。甚至如果父母沒有能力讓你啃老，你只能去做比有好工作的人更髒更累卻工資更低的底層工作。
這就是社會的現實！學習也是循序漸進的，你偷懶一時，疏忽懈怠一時，你就可能差別人很遠。
連學個習都會煩，你也許是沒過過苦日子
好好學習吧，童鞋！
10樓：糖糖
迴圈利用，就是，別把學習想太難，把學習想太難，就想成自己喜歡的東西來，或者把學習當做一種目標，向著那個目標前進，就行了，其實學習沒有那麼難的
11樓：天地中一
首先，一定要靜下心來分析自己為何學不下的理由，不要急於去學習，先給自己放鬆一下，然後根據自己總結的經驗好對藥下症。慢慢來，情況會慢慢超好的，相信你自己。
12樓：派熊2
你的學習能力，是屬於龜兔賽跑中烏龜的型別（我也是），所以開始時，是會很慢的，覺得什麼也不理解，不理解便很煩惱。
原因是我們害怕陌生感，陌生感會打跨我們。
只要沒有陌生感，我們的腦袋便會變得正常，什至超常。
怎樣才能沒有陌生感？
有兩種方法。
一，先看你熟悉的部分，然後看下去。例如學加減乘除中，你已經學懂加數了，只要你一開始看減數，就會頭大如豆，所以應該快速看自己熟悉的加數，然後再看減數，你便會少了那份陌生感覺。
二，重複看。第一天看減數，你怕，你煩。但第二天又重看減數，你便沒有那麼怕和煩，第三天又好，第四天又看，你會完全看得入心，什至覺得蠻容易的。
13樓：打上檔次醬油
你是學習問題還是婚戀問題？一本成績擔心考不上，半句老師建議都看不見，盡是物件怎麼說，你這心壓根也沒在學習上。至於婚戀/渣男問題，PUA這詞幾年被爆炒，也跟童年創傷（自卑性格）、人格（心理）發育不健全有關，這點需要求助靠譜的專業心理諮詢，把「自我」先建設好，才有追求幸福的資本。祝好！
14樓：精澱
你這是因為這件事有了學習方面的情緒負擔，而導致一系列問題，感覺你本來是沒有的。在我看來，他學習不好可能是因為他不怎麼喜歡學習，比較多注意生活中的事情，而你是比較注意學習上的事情，不怎麼注意生活中的事，感覺他會用生活中的事情打壓你，如果真是這樣，那你就不必煩惱了，這是不對稱打壓，拿他的強項打壓你，久而久之，讓你自我感覺好像是這樣的，實際上不是，你本身也是比較是聰明的，你要善於挖掘自己。加油。
15樓：
瀉藥1、果斷與渣男分手，盡量不要想她對你說的話2、題不會很正常，都會了就不用上學了
3、找出自己自卑的原因，其實生活中真的有些事做不好，對嗎？想想為什麼做不好？是因為考慮的不夠周全，還是凡事從自我的角度出發總是搞砸事情？
任何人產生自卑情緒都不是無緣無故的出現，一定是某些相似的情景反覆出現才會覺得自己很差勁，把這些事情總結一下，當我們反覆用同樣的應對模式應對效果不佳時，我們需要打破這種迴圈。
16樓：哪有教育理想
主要是，因為你沒有享受到學習帶來的快樂。
其實，對於乙個事物的看法，完全在你自己，你認為學習是快樂的，他就真的是快樂的，就像打遊戲一樣，學習也是遊戲的一種，你每每學到了新的知識，能力提公升，就是公升級了，那你難道不會快樂嗎？
而且學習好了之後，老師對你也好，家長對你也好，而且還有獎學金，好學校都會提前與你簽約，入讀他們學校，獎學金豐厚。
那麼你就可以想幹什麼就幹什麼，所帶來的愉悅，跟你煩惱學習那點痛苦，簡直不可同日而語。
另一方面，你要時時刻刻激發自己學習的動機，那就是學習所帶來的好處，如果你學習好了，能力提公升啊，你處理任何問題都迎刃而解，幾乎沒有任何煩惱，絕大部分的事情都難不倒你，要多爽有多爽。
當然，我們這裡所指的學習，是指廣義的學習，不僅僅是書本知識和考試成績好，而且還要能夠解決實際問題。
舉個簡單的例子，比如說，你早戀被老師發現了，你如何妥善處理這個問題，照顧好各方面的利益和需求。
再比如，你想玩兒遊戲，需要公升級你的電腦，結果額外要5000多塊錢，你怎麼樣去籌集這5000多塊錢？
又比如說張三同學老是找你問問題，你都被問煩了，你如何去處理？既不傷害你和張三的感情，又能夠讓他接受。
多思考，多學習，多實踐，多總結。能力一次次的提公升，一次次的公升級，你就。感覺到學習的快樂。
能力提公升的爽和解決實際問題的爽，比世間任何快樂都要爽，是終極快樂。
17樓：今天也喜歡
我還不是學習就特煩。沒事，大家都一樣。
現在是暑假吧，覺得學習特煩特難受這正常現象，畢竟在家裡這麼自由肆意誰想坐著不動學習？
這我也不知道怎麼和你說，害難死我。
18樓：曾經很自卑
問題不在於學習吧，應該是情感問題影響到學習了因為你提到了渣男，以及他一直貶低你。
追求你的時候，他應該是個好男人吧？至少那時候你認為是，不然也沒有他變渣的機會了。
後來，他變渣了。原先因為他而發生的種種好事，都隨風而去了，更糟糕的是，他開始給你製造麻煩，讓你難受。
強烈的反差，讓人難以接受。從此幸福的生活在一起，現在看來只是童話。
心情糟透了，無心學習。
19樓：淺昕
煩什麼，煩你覺得你應該學習又學不下去？既然你覺得你應該好好學習，那學就完了，學不下去去找最基礎的知識鞏固，一點點慢慢開始打好基礎，或許你會覺得很浪費時間，但是總比你在那又焦慮又不想幹活好，起碼你學的下去。
從小問題找自信，慢慢的你的學習興趣就會提上來了，會改變現狀。
將來你會發現，任何人都可能會背叛你。你裝進大腦裡的知識永遠是你的，最靠得住的就是這些無形的知識！
20樓：VanBo
你這種情況，明顯是心態出現了問題。
你應該注意力放在生活上或者學習上，在生活或學習上都應該預定一些目標。
生活上預定要飲食規律，按時休息，不熬夜等。
學習上，在大學階段，不一定是要在專業課上發力，如果你對其他的專業感興趣，也完全可以去抽時間或逃課去學習，也就是說，要找到你自己真正喜歡的專業，那麼即使遇到困難，你也會有足夠的耐力與興趣去克服。還比如說英語備考四六級，預定要在2年內都能過，還比如說，期末考試預定自己在很擅長的科目上，一定要90分以上等。
綜上，你應該有多方面的追求與思考，那麼其他的閒言碎語，也就會煙消雲散。最重要的是，你大學這幾年，是你真正開啟人生之路最為關鍵的幾年，畢業之後能否找到好的或合適的工作，很大程度上是基於你大學這幾年的積累。
步入社會工作後，如果加上你的實力與運氣，能進入足夠好的圈子，那麼你的生活與目標可能會進入乙個更高的層次，然後你會發現，你所關心以及想起的人或事，早已與你現在想的千差萬別，所以你現在遇到的厭惡人或煩心的事，不應該是妨礙你前進的阻力，因為還有很多美好的未來，需要你花費更多的時間與精力去實現。
21樓：墨緣
學習自古以來都是乙個痛苦的事情（那些以學校為樂的大佬請自動忽略）→_→不是說只有你難受，其實大家都多多少少會有厭學的心態，我們可以從五個方面來認識一下，
一、從學習的腦科學原理來講
學習新的知識相當於讓神經元建立新的連線，還伴隨著原來的神經元的斷裂，所以說學習是乙個認知受損的過程。學和習是要分開講的，學就是讓我們建立新的認知，而習就是把學到的東西內化為我們自己的，這就需要不斷的重複才能讓知識下沉到下丘腦，最終成為習慣，這又是乙個痛苦的過程。只有經歷過學的認知受損和習的重複內化，我們才能讓學到的知識成為自己的能力。
二、從學習的四個階段來講
學習的第乙個階段是：不知道自己不知道。這個階段可以說是最幸福的階段，就如俗語所說「無知者無畏」。
學習的第二個階段是：知道自己不知道。這個階段就是學習的開始，也是痛苦的開始。
就如剛學習數學時一緊張就分不清楚加減乘除，還總是被家長老師各種詬病。學習的第三個階段是：知道自己知道。
這個階段是已經學會了此項知識，明白了各個概念之間的關聯，就如你可以輕車熟路地進行加減乘除的常規運算。學習的第四個階段是：不知道自己知道。
這個階段就是高手的境界，即這項知識已經內化為自己的習慣，就如你可以很清晰的算出加減乘除的運算，可能會有些數字比較大，但規律你已經爛熟於心。（以上只是舉個例子，不要太較真）(ω)嘿
只有成為高手才能體會到這項知識轉變成能力帶給自己的樂趣，而之前的階段都躲不過枯燥無味或者痛苦無比。(˙ー˙)
三、從舒適圈與學習圈的關聯來講
人們每天習慣的生活方式就是自己的舒適圈，然而時間久了之後就會感到無聊。如果想要突破舒適圈，就要走入到學習圈，走入到學習圈就要求人們做出改變，而改變對於大部分人來講都是一件極其痛苦的事情。乙個人在舒適圈中就不會有真正的進步，然而想要進步就要跨越到學習圈中，就要直面改變造成的痛苦，很多人都是因為無法承受這種痛苦而重新退回到舒適圈中。
舒適圈：┐( )┌ 怪我咯
四、從學習的效果來講
學習的效果不是論周或者論月的，甚至一年下來才有可能看出來點效果，而眼睛能夠看到的飛揚狀態說不定得五到十年。想要「士別三日當刮目相看」基本上是不可能的，不說知識的學習，就是學習的習慣與態度都很難因為「頓悟」而馬上改變。大部分人因為看不到效果就會感到很煎熬，還會產生一種自我懷疑，就覺得這麼做到底有價值麼？
還有更可怕的情形，就是那些看你如此努力學習但是卻看不到太大效果的人，這時候就會對你發表各種看法，加重你的焦慮。這個過程有多痛苦，或許只有當事人才能體會。
阿巴阿巴。。。(^)
五、從學習的方式來講
聽書很輕鬆，然而聽完差不多也全忘了；看網路爽文很輕鬆，然而卻不會帶給我們認知公升級（除非你自己也去寫）；聽培訓很輕鬆，然而如果不去實踐依舊沒用。一切以輕鬆方式進行的學習都是偽學習，僅僅就是做出個學習的樣子。但凡有效的學習都是伴隨痛苦的，例如聽書和讀書相比，讀書就更痛苦，讀書和寫作來比，寫作就更痛苦，從有效程度來講，把學到的知識用自己的語言寫出來是最有效的學習。
用「沃爾夫定律」來模擬下學習，沃爾夫是乙個德國骨科醫生，而且是很著名的德國骨科醫生，他提出了乙個以他的名字命名的定律，就是「沃爾夫定律」。沃爾夫定律是關於骨骼成長的定律，主要是指人體的骨骼如果長時間接受外部的壓力，就會增大骨密度和堅硬程度。反過來，它如果受到的壓力減少，骨頭的密度和堅硬度就會降低。
學習中的 「沃爾夫定律」呈現就是，我們的認知受到壓力，我們的認知遭遇挑戰，我們的認知受到創傷，然後強健的知識體系也就建立起來了。沒有痛苦的學習過程就沒有強健的認知建立，讓我們坦然接受這個殘酷現實：學習是一件痛苦的事情。
("▔▔)汗
所以說大家都一樣，在學習能力上可能是有高下之分，但這個能力我認為不僅是智商，還有找到適合自己學習方法的能力，以及沉下心學習的能力。(ω)嘿
所以說，你要放寬心，在學習方面大多數人都會感到煩，難受，甚至是特別痛苦。但是這個社會就是這樣，變化太快，需要人們不斷地去學習。讓自己慢慢找到這個學習的節奏，適應這個需要不斷學習的社會。
說實話，問我這個問題，我也不知道該怎麼回答，我也一學習就煩，不想學，給自己各種藉口，但最後考試還是苦了自己。
很難受怎麼辦？
暖陽 抱抱其實每個人都需要經歷一些才會成長的 我高中也是和你一樣不要太在意這些 學會轉移注意力想些開心的事到最後你就會發現你現在認為難受的事其實也沒有什麼呢 像在醫院你會看到焦急的家屬痛苦的病人特別是在骨科有些截肢了的沒錢就醫苦苦哀求的家屬等等 其實現在經歷的都不算什麼要學會調整心態去面對自己眼前所...
心裡很難受，怎麼辦？
我不喝可樂 我那時候bai也很難受啊，難受了8個多月du呢 那又zhi怎麼辦，只有慢慢來 告訴自己，她是真的真的離開了，不要再想著回到過去。然後再告訴自己不論多久一定會從陰影中走出來。當時不知珍惜，這時人類的通病，心理學上有研究，不必自責，但是你要告訴自己以後會做得更好！總之，要在心裡鼓勵自己走出來...
分手後 很難受怎麼辦？
小珊瑚 感覺自己像個神經病，過一會兒冷靜理智清醒。過一會兒又陷入被人拋棄的無盡深淵。你知道怎樣做會難過，知道怎樣做會難過，就要避免這樣的做法。你知道乙個人待著會難過，你就在有人的地方待著。你知道自己靜坐著什麼也不幹和難過，你就找點事兒，讓自己做。你知道時間會改變一切，你就要在等待的這段時間，不能說是...