1樓：毅健
對於個人來說，你可以兩種技術動作都試一試，既然是發展增力潛力，那麼每個人的情況都不同，每個人神經所能募集的肌肉量，每個人的身體結構都不同，比如腿長的人硬拉的時候臀位會相對腿短的人高一些，那麼硬拉過膝後伸髖的的行程就會更多力量就要求更大，如果恰好這人主導伸髖力量的肌肉由於基因限制本身潛力就小，那麼改為相撲硬拉或許就更合適。我個人覺得找到乙個你自己覺得最舒服的動作，那麼使用這個技術動作來訓練，你就能離基因所賦予你的極限更近。
2樓：Michael-wang
相撲硬拉會好一點，當然也決定於你的髖部型別是否適合做；尋找最佳的方法，力量會增加更快，可以測一下你在哪種硬拉時的情況，再決定
3樓：傳頌之人
直腿，不過這並不是硬拉的原因，因為你要追求大重量的深蹲肯定要劈腿，就是站距寬一點用到後鏈肌群多，而相撲硬拉相對於直腿硬拉也是後鏈多二者重複了。
4樓：XJBLer
這得看你身體條件和訓練目的是什麼了。
只有最適合自己的技術動作。
sumo是力量舉專項技術，其他運動專案一般不練。在力量舉規則認可的絕對力量上大多數身體條件合適的用sumo表現更好。
不過練sumo的力量舉運動員也會練傳統的，而且比例不小，甚至會在非賽季只練傳統，臨近比賽的週期才開始走sumo計畫。
關於咖啡行業，應該是技術型發展還是服務型發展？
蛋蛋IN北京 德藝雙馨的蒼.咖啡師.哈哈哈 這二者並不違合，雙軌並行吧 技術好是對自己 團隊 品牌的一種負責的態度，把產品做好，鑽研好是件好事啊，有能力有空就應該多去充實自己 而服務好，是對體驗者 顧客一種負責任的態度，也是讓人尊重你的方式方法之一，更何況餐飲行業本來就是服務行業啊，做更好的服務難到...
如果乙個人擁有無限體力，但是身體強度和技術水平都在國家二級運動員水準的羽毛球運動員會怎樣？
不知道為什麼，我想歪了 狗頭保命 富婆.撐死了達到一級水平，注意是撐死了！勉強也就一級水平！再往上必然被吊打 羽毛球很吃體力不假，但羽毛球畢竟不是田徑，給了你無限體力你最多能幹啥？無非就是逢高必殺唄，無懼多拍拉吊唄，但問題來了，你乙個二級的水平，殺球憑什麼能殺穿一級和以上的運動員？人家接殺擋對角，甚...
在格鬥中，有以技術彌補絕對力量不足的經典例子嗎？
垂垂老矣的半朽樹 看大家回答的都是體重體型差不多的，給大家看乙個真正有差距的。 一坨爛肉 什麼叫絕對力量壓制 我覺得這個概念應該是起碼超出人類正常範圍的水平，而不是 起碼有兩個以上的人能達到的水平 沒錯，就是我，本人初中開始學習散打，直到如今高三，打算不學散打了。先講事，本人身材不高，剛好一公尺七，...