1樓：搶先一步
冬季氣溫都是比較的偏低的，很多時候我們稍不注意保暖工作就是會被凍傷的，很多朋友都是會因為凍傷而出現凍瘡，凍傷嚴重了的話，影響也是非常的大的，所以我們在冬季也是需要很好的預防凍傷，下面我們就是來看看怎麼預防凍傷吧。
1、做好身體保暖工作
我們在冬季想要很好的預防凍傷，最需要做好的就是保暖工作了，日常生活中穿衣是要注意保暖，我們只要在穿的暖和的情況下，才是不會被凍傷，尤其是在四肢上更是要很好的重視起來。如手、腳、耳朵、鼻子等部位。如果外出活動，最好帶上手套、圍巾、耳罩等防凍裝置。
2、加強運動
在冬季預防凍傷，是需要很好的注意活動和運動的，我們總是一直坐著不動的話，是最容易被凍傷的，我們運動是可以很好的是身體熱起來，可以促進身體血液的迴圈，很好的增強身體的免疫力和抗寒能力。
3、熱水泡手泡腳
我們在冬季最容易被凍傷的部位就是手和腳，因為手和腳都是離心臟最遠的，也是最容易缺氧的，所以是容易被凍傷，在冬季是可以多用溫水泡泡腳和手，對於預防凍傷是有很大的作用。
4、飲食的調理
冬季食用一些食物也是可以很好的預防凍傷，人體是可以從這些食物中很好的獲取熱量，所以在冬季多吃一些高熱量的食物是可以有效的提高身體的抗寒能力。適合冬季補充熱量的食物有：羊肉、狗肉、胡椒、生薑、肉桂，紅棗、紅糖等。
2樓：友利奈緒
寫乙個經過我們一家三口驗證有用的方法。基本上乙個星期就好了，以後稍微做好預防措施基本不會凍手。
這是我老爸當年聽乙個東北老兵說的辦法。我家在淮河和長江之間，不南不北，氣候倒也適宜。一般不怎麼會凍手。
但是我爸去東北的第乙個冬天手就凍了，大家都知道，手一凍，年年凍。再說那時候部隊上的條件說實話不好，預防措施不好(手套太單薄)，補救措施也不好(凍傷膏什麼的就沒有呀摔！！)。
(加句題外話，我覺得凍傷膏根本就沒什麼用呀~今年是好了，明年又凍了)
於是我老爸就問那些老東北，你們就沒凍過手嘛？你們怎麼就年年不凍手呢？於是那個東北老兵告訴了我老爸乙個對抗凍手的終極奧義--真●辣椒水之術
說白了就是用辣椒水泡手……
最好的辦法是，準備乙個稍大的鐵盆，雙手能放進去，而且鐵盆最好是能在火上加熱的那種。第一次少放幾個辣椒，三四個就行，最好是那種乾辣椒。然後把水燒開，等水滾了幾分鐘之後拿下來。
等水不那麼燙了之後把手放進去泡一會，感覺水涼了就再放火上煮一會，重複三到四次。一般堅持乙個星期就好了，凍傷不會癢了，來年稍微注意點，基本上也不會凍傷了。我老媽當時用了三天就好了，我倒是用了乙個多星期。
不過不要在睡覺前一至兩小時內使用這個奧義……因為用完後你兩個手會被辣的非常疼，一般持續個乙個小時左右吧。如果要在晚上用請趁早！！
假裝是一條分割線
距離回答這個問題已經四年了…
期間也沒有再凍過手，開心~
說明這個方法還是有點效果的
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