室友經常熬夜怎麼辦？

1樓：小於要努力啊

可以談談心理話，說自己睡眠淺，可以小點聲音嗎？開玩笑的說，我們都要睡美容覺覺了，不要老當夜貓子，不然就成稀有物種——大熊貓，總之在一種輕鬆點的情景下交談

2樓：杳杳聲

emmmmm，本人大二在讀，四人寢，女生。

說實話，我在寢室就是經常熬夜的那乙個，我覺得吧，只要他沒有影響到其他人就沒關係，如果影響了，找一種適合的方式提出來就好啦（盡量溫和一點哈哈）

作為熬夜的那一方，我一般都會拉上我的床簾，隔絕燈光影響到我的小夥伴們，然後不管是翻書啊還是啥的，動作盡量會放輕，所以至今雖然生活作息不同，但是也和睦相處，關係融洽。

其實不管是在哪，都要盡可能適應一下，如果適應不了我會合理對他人提出建議。沒什麼是解決不了的，多溝通~

祝平安喜樂~

3樓：

如果是大學的話不用考慮申請換宿舍的辦法因為熬夜的人真的不少我自己是買了乙個3M的防噪耳罩（不是耳塞哈！耳塞防噪真的雞肋）買那種工廠用的戴上整個世界都安靜了光的問題只能買乙個加厚的遮光床簾。這辦法一開始肯定不適應耳罩勒頭床簾很悶但是和好睡眠比起來這點不舒適適應下也就沒什麼了

其他答案有提到和室友講道理的我個人經驗來說是沒用的我個人為例一開始是勸說調侃沒有用後來直接吼她們她們也不跟你吵並且馬上收聲（是不是感覺態度還挺好）然而第二天繼續按原來的來...

答案說早上早起吵室友的並不覺得這辦法除了加劇矛盾還有其他什麼用他熬夜該熬的不會少很有可能還會大晚上故意製造噪音來吵你（除了問題描述裡面咳嗽之類的另外的更讓人煩躁的噪音比如打遊戲開語音這種我朋友真實經歷...）

4樓：灬Jack丶

嘶，我也沒看出來他有什麼影響你的地方啊，咳嗽就影響你了？我睡覺也會咳嗽，那你遇見我是不是就完蛋了，問題描述詳細一點，如果是這種小問題，就別怪別人，自己反思自己，提高自己睡眠質量，我的舍友從來都沒覺得我天天熬夜到五點打遊戲影響到他們，我自己的身體我也清楚，好好尋思一下自己吧，要不就打一架算了

5樓：杜甫在草堂

B乎價值觀太慘了，發生什麼都是不能改變別人就改變自己，你們是在鼓勵別人進化嗎？莫非到點不睡覺，影響室友休息難道是一件理直氣壯和值得頌揚的行為嗎？

我鼓勵你跟室友談，大大方方講清楚道理，如果不改就去跟導員申請換宿舍，換宿舍雖然是破例行為，但也不是完全不可能，我那時候請導員吃過一次飯，後來就換宿舍了，原因是我室友一天一包煙，還不願意開窗通風，跟導員講清楚以後就給我開了一間新宿舍，還找了幾個玩的好的哥們組成了新室友。

導員如果不同意你就跟室友幹（這不是反話），你不鬧幾次，沒人知道這個問題的嚴重性，不然你在這個年紀就學會委曲求全，將來到了社會上再想挺直腰板嗎？那時候你都沒有傲骨了，這玩意需要培養的。

耳塞眼罩什麼的我試過，真沒用，你戴上那個東西後潛意識會格外關注外界的聲音，而且耳朵裡塞著東西一般人真心睡不著，純屬自欺欺人。

小夥子硬氣一點，他先不講武德的。

6樓：

戴耳塞掛窗簾

如果他的聲音真的很大，那其他室友應該也睡不著吧。如果其他室友睡的很好，那應該就是你自身的問題了，可能是對聲音太敏感。別人也沒義務為了你乙個人改變自己晚睡的習慣。

如果其他室友也睡不著，那就一起開個小會，談一談。正常情況都會稍微收斂一下，放低聲音的。

7樓：風馸

絕對不能。向老師打小報告。你可以從多方面細節的去整他。並且收集他經常熬夜的證據。如果他決定要錘你。你就可以把這證據拿出來。

8樓：於半仙兒

如果我的舍友經常熬夜我會告訴他熬夜的不好，熬夜對乙個人的傷害是非常大的，熬夜不僅對我們的身體有很大的傷害而且還有對我們的生活有影響，如果你熬夜了你第二天還會沒有精神經常熬夜你就會惡性迴圈。

9樓：豬豬寶貝

每個人的習慣都不一樣的，不能改變他人就自己想辦法克服，只有你去適應生活，生活不會去適應你的，如果對方刻意造成影響，兌一架也無妨

10樓：木子李

凡事都有兩面性，同住可以培養合作配合能力，與人相處學會包容理解！當然乙個人才自在，但既然現在和室友一起就得學著適應他（她）的缺點，忽略她（他），做好自己便可，畢竟她（他）的人生她（他）自己做主！