大學室友怒氣很大經常摔東西怎麼辦?

時間 2021-05-30 00:07:30

1樓:Miaos

嗨呀差點覺得是我室友問的。

沒事的,只要他沒有更加過激的行為(比如摔別人的東西、打人、破壞公物、自殘等等),你不用理他,慢慢地等他發洩完就行。

大概是大一的時候,那一陣子壓力特別大,一方面是想家但是課太多不能回家,還有就是太忙(辯論隊+班級活動+專案化執行中心),經常是早上6點多就起床,然後一直忙到晚上10點多才回寢室,寫不出自己滿意的辯論稿,課特別難學不會,機械製圖每次課都坐第一排但是聽不懂課,辛辛苦苦5個小時做的作業幾乎全錯,時間完全安排不過來,經常是晚上躺在床上還壓著一堆事,盤算著第二天時間怎麼安排.....

這樣的狀態大概維持了有2-3個月吧,肉眼可見地變得暴躁了。一點點小事就可以點炸我,各種想摔東西踢東西,作業做到一半都想把筆拗斷,電腦稍微卡了一點直接把滑鼠往牆上甩......

現在想想我挺對不住室友的,他們一定覺得我脾氣很差吧,忍了我好幾個月了.....但是我其實真的只是自己發洩,我沒有對室友大聲說過一句話,也沒有摔過任何不屬於我的東西。再火大,任何人一和我說話我立刻變溫柔,各種幽默的段子都能說得出,就我覺得沒有理由對乙個無辜的人發火呀,有什麼事我自己消化自己發洩就可以了。

也不太想室友過多地安慰我,總覺得在給他們添麻煩,發洩完了我自己也就平靜了。也有人說你可以出去聊天逛街啥的,不好意思沒時間,當時真的是每天從早忙到晚,沒有一天可以休息的,我每天在學校的步數1.5w+,家裡人那邊是肯定不能抱怨的,我不想讓他們擔心,但總要給我乙個發洩的渠道吧?

不然我不是憋死?於是乙個人各種自己發飆摔東西罵人......

事實上我自己可以控制,如果我知道室友在睡覺我是肯定不會吼叫或者摔東西的。讓我慢慢地把壓力消化掉就可以,等到第二學期壓力沒那麼大了,我自己自然就恢復到以前溫柔活潑的性格了。所以你室友如果沒有其他過激行為並且他沒有打擾你休息的話,無所謂,讓他自己發洩就可以了。

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