1樓：
如果做某件事能滿足你的某種心理需求，你不做它就不行，甚至會忽視生活的其他方面不顧一切地去追求做這件事，那就表示你行為上癮了。
「癮」不是個例，社會需要有「癮」的人
我們生活的環境裡有很多人都比我們想象中更了解我們，在我們還沒有弄明白自己喜歡什麼、討厭什麼時。他們所作出的努力（娛樂）就足以佔據我們的生活。
有乙個很經典的「奶頭樂」理論。社會生產力超速發展下的二八法則日益明顯。為了安慰剩下的人，避免衝突，企業大批量製造「奶頭」——令人沉迷的消遣娛樂和充滿感官刺激的產品（比如：
網路、電視和遊戲）填滿人們的生活、轉移其注意力和不滿情緒，使人沉浸在「快樂」中。 沉迷的人繼續沉迷，清醒的人保持清醒，人與人的差距，階層間的差距也就拉大了。
據研究表明人類對某物上「癮」是源於對痛苦的創可貼。
當我們直面生活的困境時，我們的天性是：
追求快樂，逃避痛苦追求希望，逃避恐懼追求認同，逃避排斥
通過外界的有趣的刺激，我們的大腦肌肉經過短暫壓縮產生快感來獎勵某些行為（分泌出多巴胺），即大腦在麻痺狀態中，產生虛擬的短暫的「快樂」（是大腦的）。只有成癮的物質和行為才會影響多巴胺的分泌。
這種快感會讓我們在短期內得到滿足，但是很快我們會想要one more。
於是我們會不自覺的尋找更多的「刺激」來讓自己獲得滿足，短暫的滿足後為了逃離空虛和無措，只好去尋找更高階別的滿足。就像細菌感染了濫用抗生素一樣，我們的精神正在逐漸產生耐藥性。
有句話我非常喜歡。
You can never get enough of what you don『t really want。
Eric Hoffer
《興奮致死》一書中講，當我們通過過度的刺激性的興奮來找快感的時候，我們的大腦預約系統就被hijack了。並且搶奪了我們從簡單事情上體驗到愉悅的能力，所以我們越來越不快樂。就比如乙個成年人在做某件事時很難獲得同他小時候同等質量的快樂。
我們的一生都在尋找滿足感，引導上癮行為可以幫助你成為更成功的人。
某種情況下工作狂也是成癮的一種，科研狂也是成癮的一種。還有其他方面的狂人。
有句話不是講，Only the Paranoid Survive。
個人認為只要他們滿足兩個條件
為了逃避生活中的某些方面而選擇玩命工作。缺乏自控能力。一直工作一直爽，完全停不下來。
也許他們就是上「癮」的人。
由於社會文化賦予『成癮』的價值多是是負面的。很多情況下我們因為他們產生更多的經濟價值和社會價值，所以不認為這些人是成癮的。
所以這是不是側面說明了，有錢真的可以為所欲為？
2樓：賈一僧
這個問題太大了，從醫學角度解釋成癮可以寫專著了。
大概可以理解為，如果經歷過更強烈的能引起快感的刺激，那麼一般的刺激就不能引起快感了。
身體就會主動去尋找能產生快感的行為就叫作成癮，尋找的這種物質，就是毒品，又稱精神活性物質或藥物。
吃飯和喝水不會稱為成癮，但是鹽和糖是存在成癮的。
3樓：
吃飯成癮和喝水成癮不就是神經性貪食症或者暴食症…?
但醫學上的界定不把這稱為癮的，其他答案裡有寫道，因為飯和水是人本身就必須做的事。
4樓：漢尼拔
你身體原本不需要什麼東西，現在強烈需要了，這就是成癮。你身體本來就缺乏什麼東西，強烈需要，就不叫成癮。對比，煙、酒精、毒品等本來不是你身體必需品，現在強烈需要了，自然就叫成癮。
而食物（包含營養成分）和水，身體需要，那就不叫成癮。至於貪食症則是另外乙個範疇了。
5樓：陳敏
成癮行為分兩類，對人體有益的，這是人類社會需提倡的，如閱讀成癮、運動成癮，但是如果完全沉溺在其中，就不見得無害。過度的成癮是人們最大的問題。正如前面說的，科技帶來進步，我們在方寸之間的手機螢幕上就能了解全世界，但是過度依賴成癮就非好事。
成癮行為包括物質成癮和精神行為成癮，國際上普遍認為成癮疾病不僅是軀體疾病，更是一種心理疾病。
所謂的物質成癮又分為合法物質成癮（煙、酒）和非法物質成癮（毒品、臨床處方藥），此類成癮嚴重傷害人體健康，並能給社會帶來巨大危害。雖然煙、酒定義為合法，但是對於煙、酒成癮者給社會帶來的健康，治安問題依然是嚴重的。而毒品和藥物濫用則是中國面臨的嚴重問題，雖然中國對毒品是零容忍，但現實是新型毒品的氾濫成災。
物質成癮原理是通過影響人類的中樞神經系統而達成的，人類的精神活動諸如知覺、思維、情感、意志行為等都是由中樞神經系統完成的，長期使用某類物質就會導致中樞神經系統功能與結構的改變為，從而上癮。
而精神成癮行為則包括了如性癮、賭癮、手機成癮、手淫成癮等一種心理類疾病。與物質成癮的軀體反應不同的是，當這些行為沒有滿足時，就會變現的焦慮、不安、敏感、暴躁等不舒服感覺。
任何行為性的成癮，即可以說明是過度依賴某種物質和行為，這會對個人、家庭和社會帶來危害。菸酒成癮導致吸菸者與家人產生相關的疾病以及鉅額醫療費用，而吸毒成癮的危害更不用說，罄竹難書，愛滋、暴力、犯罪都與吸毒人員密切關係。精神類成癮，同樣也會給個人和家庭帶來嚴重傷害，如賭癮、網癮會敗光家庭財產、消沉個人意志力，最終成為乙個社會累贅。
因此對於成癮行為，無論是指哪方面，都需要時刻警惕，凡事過度就會有害，對於好習慣我們需要勞逸結合，而對於壞的習慣必須堅決杜絕成癮。
6樓：
原因複雜，我只能說「尚不明確」。雖然也有人用「犒賞系統」解釋，但是那是不完全的。
個人認為，成癮的界定就是「是否是維持生存所必須」。那麼如果這樣來看，吃飯喝水就不能叫成癮。
心癮也是被儲存在大腦中的，所以並不能和器官嚴格區分開來。除了心癮，有沒有器質性病變，那要具體做檢查。長期物質濫用的人，一般都會有器質性病變。
除了心癮，還有身體本身對刺激產生的耐受性，會造成戒斷反應。因為身體適應了那種條件，神經系統的運作方式已經產生了改變，突然戒掉，神經系統的工作會出現紊亂。
大學逃課成癮是什麼感覺？
kayn 第一次逃課可能因為睡過頭了，而且老師恰好沒有點名。用這段時間做了自己上課最想去做的事情，比如睡覺，玩遊戲，或者出校等。有了第一次，第二次就會開始為自己找各種理由，什麼老師上課無趣，去了也不聽，聽了也不懂，懂了也沒什麼用之類，亦或者抱著只要期末考試能過上不上課無所謂的心態。反正就是讓自己逃課...
遊戲成癮的原因是什麼？
職場達人 根本上是因為遊戲的獎勵機制。1 及時反饋機制。每做完乙個任務，馬上就能得到乙個反饋，行為就會得到強化。2 成就創造機制。比如王者榮耀，匹配的玩家永遠是和你實力差不多的。不會讓你一直贏，感覺遊戲很無聊。也不會讓你一直輸，讓你滿滿的挫折感。3 隨機獎勵機制。每個人內心深處都有賭博的基因。遊戲中...
戀愛成癮是什麼？如何走出來？
在路上 今天是在其他地方看到這個名詞，然後來知乎看關聯的，一樣的我覺得自己就是這樣的人，包括原生家庭分析等，都覺得能套的上，一起探尋，一起走。 娜娜 我覺得，戀愛成癮的人一定要注意自己在戀愛中的狀態，不是愛人給了你什麼，而是戀愛中你自己細膩感受，自己呈現出來的狀態 你獲得了乙個怎樣不同於非愛情狀態的...