1樓：晚晴空
本人老抑鬱症了，最近恢復了一點元氣，嘗試回答一下吧，這種不是病理性導致的抑鬱，大多是多年來持有不合理的信念。源頭可以找到，但是也需要本人有意願改變。
可以嘗試提問，為什麼沒有意思？你覺得沒有信心嗎？你是不是覺得很乏力，對工作厭倦了嗎？你為什麼覺得你不行？你是不是有執念必須要把事情做好？
2樓：蛻變
成年人的世界，也許你還不太懂，不太明白媽媽為什麼會變這樣，你要做的是保護好自己健康快樂向上的精神，做好自己能做的事情，同時也要相信媽媽會象你一樣，會變好的，總有那麼一天會到來的
3樓：豔芳說情
現在是服用抑鬱症的藥？有自己突然聽過嗎？如果藥用不明顯，建議去醫院複診。抑鬱就是精神上的感冒，小問題。就是當事人太痛苦。
4樓：張睿平
寫哪篇專業文章的作者，應該是媽媽最在意的人，導致她糾結壓抑的原因就在這裡。只要作者（或者模仿筆跡者）加領導出面確認，你媽確實改的不錯，她得到認可後，糾結散去可恢復，期間要你爸全程陪護理解和疏導。
5樓：無塵
寶貝抱抱！心疼！別氣磊哈！
這只是你人生的課題，需要你正確學習過關。跟絕望無關哈！以後你越來越大會陸續有更多的課題要做哦！
自信心拿出來曬曬你能行的！我相信你！！
6樓：DOUDOU
你爸爸真好，有耐心，你媽也可能夾雜更年期反映，為什麼不試試中醫，但中醫有個問題需要碰對醫生。吃中藥十心理諮詢，會不會好點。
7樓：安夢心理
多照顧照顧自己，媽媽從之前對你很好到現在抑鬱，不僅無法關注你，甚至需要你去幫助媽媽開心點，時間久了，能理解你也會難受、也會失望、也會委屈，如果現在沒法回應媽媽抑鬱情緒，沒關係，這不是你冷漠，也不是扭曲，這是很正常的反應，這麼長時間的一點點失望，現在不再有想繼續幫助媽媽的心情很正常，對媽媽有牴觸情緒也正常，你真的很不容易。你先照顧好自己。
8樓：五施學館
你好，子曰：「在其位，謀其政」，你在學校是學生，就應該心無旁騖的學習，回到家你是女兒，應該盡己所能關心下媽媽，理解你無奈地心情，其實你媽媽有今天這個樣子，是長期累積的結果，說明你和爸爸以往對媽媽關心不夠。
9樓：晚韶華
你對抑鬱症還是不夠了解！
抑鬱症患者基本不可能共情！你的感覺感受她是感覺不到的，即使感覺到也沒法驅動身體與你互動！電腦如果在重啟是不是所有輸入裝置都無效了？一樣的狀態！
10樓：林思齊
不用把媽媽的病扛在自己身上，照顧好自己就是最大的善，你媽媽會自救的。你只做你能做的，但不期待結果，不期待媽媽趕快好，其實也是對媽媽的幫助，因為這說明家人能接納她的狀況，而不是每天比她還痛苦，總想著為什麼你還不好，你不好家人都痛苦，這樣媽媽也會很自責，抑鬱的人本來就會有嚴重的自我攻擊。你和爸爸都照顧好自己的心情，每個人有自己的邊界，不要互相越界，相互影響。
給出接納和支援，就很好了，不要push別人。
我狀態不好的時候，非常不喜歡家人對此過度關注和焦慮，他們給我建議，帶我去玩，問我有沒有好一點，開不開心。我能感受到他們那種迫切的期望，覺得壓力很大，會更無力，會責怪自己說，為什麼你還不好，別人已經對你這麼好了，你還想怎麼樣，然後情況就更糟糕了。其實那樣的對待是錯誤的，我需要有人允許我現在還沒好，我不想被人催促著，期待著。
我需要的是接納，就是家人能承認我現在的痛苦，允許我在這裡呆一會兒，我希望他們能過好自己的生活，他們內心的穩定，就會給我力量。
我是不是得抑鬱症了
心之愛心理諮詢 心之愛心理諮詢師 你好！要知道有關症狀的確切診斷，建議你到正規的三甲醫院做系統的檢查 另外也建議你找心理諮詢師交談下你所理解的與症狀相關聯的事情，諮詢師也會同你一起去發現相關的心理內容，這樣也能獲得些改善。祝好！ 青竹抱福 我通過你的描述感覺你的症狀抑鬱症可能性小。很大一部分程度因為...
得抑鬱症是我的錯嗎？
對，是你的錯，有什麼人或者事衝你開了一槍，世界只會怪你為什麼沒有不死之身。你覺得無助想放棄包括自己在內的全部的時候，別人只會用厭棄的眼神告訴你拖了大家的後腿。這是我們的命。 之安 抑鬱症就像是一塊隕石一樣，毫無徵兆地掉下來砸中你。抑鬱症不是你的錯，但是卻要你付出代價，還要你承受誤會，這是抑鬱症除了症...
得抑鬱症的感覺是什麼樣的
何夜江月初照人 大二了已經抑鬱很久了家庭原因主要是母親 沒有力氣做任何事情前段時間因為胃住院之後就一直在翹課看見了老師但聽不到東西什麼都不懂了 不想做任何事情就躺在床上抽電子煙 不信任任何人 會莫名其妙爆哭沒法控制自己情緒 偶爾出門沒法對別人的話產生反應 嗜睡會睡很久很久不想離開床 想死跟母親接觸會...