1樓：機智的蟑螂精
暗勁不是一種技巧，是對發力熟練度的一種表述，熟練到一定程度的人可以做到外表看不出發力，但實際上自己知道，挨的人也知道力量出沒出來。
熟練度不夠的人真要用技巧模仿這種效果也很容易，但是沒有太大意義。
2樓：福州禪武
我理解的暗勁是，神經募集，肌肉協調配合下發出的力量。
一般的力量大小有四個因素決定；
①肌肉生理橫斷面積、
②神經調理功用的改善、
③槓桿（骨）的效率、
④肌纖維的組成。
①肌肉的生理橫斷面增大；肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增形成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增加，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並隨同脂肪減少。
②神經調理的改善；神經調理的改善包括.
Ⅰ、發動參與活動的肌纖維數量增加。
Ⅱ、改善主動肌和協同肌、對立肌、支援肌（固定肌）的相應諧和關係，對立肌放鬆才能是影響力氣的重要要素。
Ⅲ、大腦皮質神經過程的強度和靈敏性的改善能增鼎力量③槓桿（骨)的機械效率
④肌纖維的組成；肌肉中快肌纖維成分高，肌肉收縮力氣也大。
3樓：
侵刪明剛者，未與人交手時，周身動作，神氣皆露於外。若是相較，彼一用力抓住吾手，如同剛勾一般，氣力似透於骨，自覺身體如同被人捆住一般，此是明剛中之內勁也。
暗剛者，與人較技，動作如平常，起落動作亦極和順，兩手相交，彼之手指軟似棉，用意一抓，神氣不只透於骨髓，而且牽連心中如同觸電一般，此是暗剛中之內勁也。
明柔者，視此人之形式動作，毫無氣力，若是知者視之，雖身體柔軟無有氣力，然而身體動作身輕如羽，內外如一，神氣周身並無一毫散亂之處，與彼交手時，抓之似有，再用手或打或撞，而又似無，此人又毫不用意於己，此是明柔中之內勁也。
暗柔者，視之神氣威嚴，如同泰山，若與人相較，兩手相交，其動轉如鋼珠，手方到此人之身似硬，一用力打去，則彼身中又極靈活、手如同鰾膠相似，胳膊如同鋼絲條一般，能將人粘住或纏住，自己覺著諸方法不能得手，此人又無有一時格外用力，總是一氣流行，此暗柔中之內勁也。
4樓：Georgechen
我自己沒練出暗勁，所以只好按個人理解強答乙個。明勁有形而暗勁無形。發明勁周身整合一體，腰胯肩手足起落無不協調統一，但手起足落之間仍有形跡可尋。
暗勁則不然，周身雖整合成一體，但卻不表現在外在形體上，而是以內在筋絡骨骼連成一氣，出手時無跡可尋。
用科學一點的說法（或者說猜想）就是明勁時，腳蹬、腰擰、肩轉、手出等動作在出拳時同時達到最大加速度，這樣力也最大，但不同部位開始發力時仍有先後時間差異，先發力的部位先動，所以有跡可尋。暗勁時全身各部位同時發力也同時結束發力，沒有先後之別，起落之間毫無徵兆，當然這就需要筋絡縱橫之功才能達到。
話說有些人似乎把寸勁和暗勁搞混了，短距離發力應該和暗勁並沒有什麼關係的其實。這種零基礎的人也能一天學會的東西和內家勁力其實是兩回事。。。
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