1樓：Tell 車古仔
應該睡不太好安靜下來就會想事情我有個習慣就是想東西的時候腳趾會動一動經常晚上會動腳趾不知道有沒有同樣習慣的朋友（本人創業初期）
2樓：阿憶
普遍睡眠質量較差因為他們每天要想著手底員工自己一大家子的飯碗都抓在自己手裡，乙個錯誤的決定可能所有都沒飯吃了生活壓力大想的多睡眠質量肯定好不到那
3樓：劉剛曌
首先，創業是一種狀態，是一種人生挑戰，也是為了不枉此生而付出的真實行動；它的選擇不僅僅為了收入，如果一切為了盈利，你就輸了；但相反，在一切事務需要開動的時候，一定要考慮從何處才能實現盈利，因為利潤就像齒輪的潤滑劑，保證了持續健康的向前發展。
如果你對於創業的心態，認知是正確的；你將享受這一過程；就像享受一杯苦澀的咖啡一樣，賦予你無限充沛的精力；它儼然已經是你生活的一部分，輔助著你的靈魂，支配著你的軀體。不枉此生！
4樓：volcano
個人經歷哈，很少，創業壓力都是比較大，三次創業，每次都有很多晚上激動的睡不著，更有不知道該咋辦，難受的睡不著，以至於年紀不大，頭髮稀鬆
5樓：可諾
我自認為是乙個創業者，應該能夠回答。就我個人而言，分兩種情況，一種是創業比較順利的時候。每天的工作從早忙到晚，非常的充實，一閉眼就能睡著，睡眠質量非常的高。
另一種是創業不順的時候，那自然是夜不能寢，睡眠質量自然是很差。
6樓：洞裡的人
開始幾年驚恐是正常的。把可能發生的事情寫下來，畫個腦圖什麼的。比總在心裡翻來覆去的想好多了。
有助於睡眠。人生有什麼大事麼，沒有的，不大部分人對地球正常運轉沒啥影響。洗洗早睡了。
7樓：緣與愛同行666
目前我正處於這種階段，可以說，晚上基本上無法真正入睡，腦袋想的都是今天我做了什麼事，明天我又應該怎麼做。雖然眼睛是閉上的，但是深知到自己根本就是無法真正入睡，睡眠質量超差的。有時候明明就很克制自己不要去想了，放下心中所有的東西，好好睡一覺，可是很難做到。
8樓：怪才塗
哈哈。要想睡眠質量高，請千萬不要創業。創業需要想的事情有很多，需要幹的活兒也有很多。
就拿我自己來說吧！創業7年整，馬上第8年。熬夜的時間加起來最少有2000天。人家睡，你也睡，人家玩，你也玩，還想創業賺錢？
熬了這麼多夜，總算沒白熬。
從農村人，熬成了真正的城市人。
加油吧，逆天改命沒有那麼輕鬆，需要付出很多很多的努力，特別是對於基礎薄弱的普通人來說，不勞而獲、輕輕鬆鬆、彎道超車……
類似的詞語就不要想了，腳踏實地，該付出時間的付出時間，該付出金錢的付出金錢，該付出精力的付出精力……
怎麼樣能提高睡眠質量？
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