1樓：馬老師
出汗多，就是新陳代謝比較旺盛而已。
而腎虛，壓根就是不存在。
全世界，只有中中國人去不完的濕氣，補不完的腎怎麼判斷自己是否腎虛？
2樓：
汗多陽亢於上。如果不是卒病，那跟腎虛還真就關係蠻大。腎虛之人，熱能多浮於外，因其腎臟本虛，收藏之力衰，是故原本應該收攝於腎中之陽能外洩，發而為汗。
若夜尿頻多，口渴多飲，兼腰痠腿軟之症但見其一，即可斷為腎虛。
3樓：陳傑
出汗多少因人而異。一般經常運動的人，汗腺發達。也有的人出汗比一般人少。
出汗只是身體自我調節的乙個功能。只要身體沒毛病，何必在意熱的時候出汗多少？我就喜歡夏天運動，出一身的汗，大汗淋漓，爽快。
另外一般胖子是比標準體重或瘦人出汗多的。
要注意一點，這汗是不是虛汗？比如躺下睡覺，不覺得熱，但就是出汗。這就有點奇怪了。
4樓：bigchg
不一定，因該是陽氣偏虛，應該沒什麼問題的，平時注意正確的運動方式即可，比如適當的多練耐力性，注意呼吸的方法，注意情緒，不要過於急躁，放平和些等，如果年齡還小，建議不要用藥。這個問題也可能是體質差引起的，平時注意鍛鍊，飲食多吃蔬菜，補充維生素，增強抵抗力。
容易出汗 而且易出汗就停不下來，是怎麼回事呢？
那可能是多汗症，可以查一查，人體的汗腺是由於交感神經控制的，是不是交感神經出現了異常，或者看看自己家族裡面有沒有相通的情況。 不知道怎麼回事，冬天的時候不熱也會出汗，夏天稍微動一下就汗如雨下，全身每個毛孔都在往外飆汗的感覺，明明身體一團火一樣但會覺得冷，嘴巴苦，喝好多水也沒有用。後頸更是汗多，一抹一...
怎樣改善易出汗體質？
我也是頭和臉特別愛出汗，我對溫度超級敏感天稍微一熱我就不行了還有吃辣的時候，簡直了 不過害羞什麼的情緒變化倒是不會出汗什麼的，只是溫度和辣椒殺我。夏天秋冬還好，出去吃辣椒和夏天長時間在外面走真的很傷害我了，所以我在夏天喜歡去那些有空調的地方，沒事就不出門了，和閨蜜逛街只逛商場，不逛街邊的攤子，吃東西...
跑步十公里會比別人出汗多好多倍，是因為腎虛麼？跑馬拉松真的會讓人腎虛麼？
freeflyheu 應該沒人認識我。談一下自己的感受，對腎虛，擼，跑步的體會。跑步目前規律跑步快三個月了。體重從82.5KG到今天早晨75KG，身高175cm，最重的時候88KG，之前一年左右也是陸續跑，沒精確測量體重。每天幾乎跑10KM，乙個到2個小時。連跑帶走。之前呢，是典型的油膩中年猥瑣男，...