1樓：小貓且且
脫髮在傳統觀念裡面，是中老年人的專屬。但是現在也慢慢成了年輕人的頭頂大事。愈來愈少的頭髮蠶食著漸次被生活和工作壓垮的驕傲。
有資料可查，30歲以下的脫髮人士佔到了75%。而且有上公升的趨勢。
好，直接進入主題吧。為什麼脫髮變早了呢？遺傳這個不可控因素就不說了，其他原因：
1、內分泌失調。經臨床研究發現內分泌失調和脫髮有關。造成內分泌失調的原因，大家自己就可以找到。比如熬夜、壓力大、無規律作息等。
2、激素影響。這種影響包括年輕常用的避孕藥，比如很多多囊的患者服用的達英35等，都會造成大量脫髮。另外很多不健康食物，含有大量激素，食用的也會造成脫髮。
3、身體免疫力下降。這個多跟腎虛有關。
那怎麼應對呢、
飲食：核桃12個，枸杞子60克，黑豆240克，何首烏60克，熟地50克，山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁後去渣，再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮，至核桃仁糜爛於此汁中並被黑豆吸收，然後烘乾。
每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助於頭髮生長。
生活小習慣：洗頭後頭髮一定要吹乾。否則會很大的損耗頭部陽氣。
中醫調理
1、配方：墨旱蓮10克，女貞子10克，老薑10克，制首烏10克煮水洗頭。、
2、溫腎補脾臍貼。睡前貼神闕穴。就是肚臍。
2樓：
掉頭髮的主要原因有以下幾點：
1、新陳代謝失衡,平衡的新陳代謝結構能為頭髮及頭皮層提供充分的營養,維持頭髮的正常的生理生長過程。但是如果新陳代謝系統失衡破壞,就會導致大量的頭髮脫落。
2、壓力,充滿壓力的生活容易導致精神長期緊張或是壓抑,從而容易使頭部的區域性微迴圈發生障礙,長期如此,則會造成頭髮的病態性脫落。
3、免疫調節失衡,人的免疫能力在正常水平時,人的各項功能皆出在正常狀態下,當免疫調節失衡,免疫水平低下時,就會容易產生免疫性的脫髮。
4、內分泌失調,內分泌系統調節人體的各項生理活動維持在正常的狀態。當人體的內分泌失調,例如當雄性激素荷爾蒙失調後,就很容易引起頭髮的脫落。
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