1樓：熒惑守心MSA
經歷過無數次鬼壓床的我表示——睡不著
如果我的經驗沒問題，鬼壓床應該是呼吸不暢導致的，想辦法先能感覺到自己的呼吸，然後就等著身體能動就好了。
注意：嘗試掙扎不要太頻繁，不然結束後會很難受
2樓：六塵不改
我每次中午午睡時就老被鬼壓床，我覺得可能是大腦缺氧，我在不管繼續睡得時候，就會越睡越沉，沉到我的靈魂已經醒了，我的肉體跟死了一樣，特別難受，那種感覺吧，就好比被關到一種像是棺材裡，特別狹小的空間，動彈不得，喊也喊不出來，比平時掙扎的時候更久，好不容易才醒過來，頭疼的要死，發脹，從那之後，我中午再也不特麼睡覺了……
3樓：你在補考名單上
說一下個人經歷，有一次鬼壓床沒掙扎著起來，也就放任自己睡了過去，很快就做夢。但是在夢中我可以知道我在做夢，不過朦朦瞳瞳的，有時迷失在夢中（和平時做夢一樣），有時清醒過來 （知道在做夢）卻沒有甦醒的跡象，直到最後一次迷失，然後像往常一樣回到現實，不過記不清具體發生了什麼。也聽說有清醒夢這個說法，你要是有興趣可以查查。
4樓：如故
這個呢我試過
小時候就身體不好經常鬼壓床，記得有一次和媽媽在一起睡覺是在鄉下的家裡，很久沒住過人了，當天晚上我夢魘了記得非常清楚不能動不能說話想叫媽媽想推媽媽沒有用當時還聽到一男一女發生奸笑聲真的是笑的非常奸詐了我當時很絕望的我媽媽也不知怎麼的突然就和我說話說怎麼睡不著隨之就沒有聲音了我也能動了感覺我媽無形的救了我一命
第二天我還跟他說他不信哈哈哈哈哈
還有一次我被鬼壓床當時也特別害怕來著突然也不知咋滴突然乙個聲音南無阿彌陀佛就醒了能動了
後來我跟朋友說我經常鬼壓床然而我那個朋友她說她被鬼壓床都壓習慣了也就覺得沒什麼了她已經不反抗她說可能鬼也覺得沒意思了吧。
我好像得到了啥啟發哈哈哈我也開始不反抗一開始真的害怕到後面受不了會反抗而且會反覆被壓我說真的越是怕越容易夢魘，到後面我堅持了一次就是不動心裡想就是科學反應，沒什麼好怕的，幾次之後真的習慣了不反抗再睡去了 ，所以說我親身經歷不反抗也一樣沒事啊 。
我現在很久沒有被鬼壓床了 ，然而我也不怕了。
說真的內心不要害怕才不容易夢魘
5樓：11等一下
不會怎樣，有一次去旅遊，在賓館睡覺晚上醒了感覺被重物壓著，然後透過門縫看見門外很亮，又感覺說不出話，但是後來迷迷糊糊得又睡著。
6樓：
我最有資歷回答了
高一時搬宿舍，換到了拐角處每天只有早上宿舍能見到太陽，剩下的時間在黑暗中遁形，但巧就巧在，搬進去第乙個星期，連續七天鬼壓床，把我都壓懵逼了，後來還是斷斷續續的壓，高三之後更幸運，直接換到了一樓正對大門處，徹底朝陰，一年四季見不得半點Sunny，自此鬼壓床更是家常便飯，更誇張的有時候午睡都會。
其實從小時候開始就沒少碰到這種事，更巧的是，我今天在家又被壓了。
不用擔心，沒事，每次我都要是懶得動了去清醒過來就睡過去，沒啥靈異事件，就是後面睡覺還會斷斷續續的被壓而已。
7樓：誰言寸草心
不會怎麼樣。你們所謂的鬼壓床，只不過是腦袋清醒了，身體還睡著，動不了而已，其實並不會怎麼樣。
而真正的鬼壓床對於你們來說基本上不會遇到。
8樓：張慢慢
沒經歷過，但聽同學說過，他說聽到鬼拖鞋的聲音，然後鬼就到他床上，他想起床但眼睛睜不開，全身都動不了，像有東西壓在他身上。
有點恐怖的樣子。
9樓：叮噹貓
作為常年被鬼壓床的患者
在鬼壓床的時候你根本不可能繼續睡過去，你的潛意識就是一直在喚醒你。你會一直掙扎著想起來的，就算真睡過去也最多幾分鐘會再次掙扎的
10樓：還是舒仔
試過幾次，如果沒有清醒的感覺，還很有睏意繼續睡的話全身都會很不舒服，持續的鬼壓床感覺，渾身麻木，之後起床渾身乏力。後期改變生活習慣每週持續的堅持運動，到現在已經很久沒有鬼壓床的狀況發生了。建議多運動哦！
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