1樓：鹽選推薦
室伏是日本一名著名的鏈球運動員，比賽中他每次出場投球前，都會大吼一聲，相信很多朋友在電視轉播的比賽中見識過室伏的「怒吼」。不只是室伏，很多投擲專案的運動員都會在比賽前大聲吼叫。
可他們為什麼要大聲吼叫呢？
很多人都認為賽前大聲吼叫是給自己加油鼓勁，更多的是心理作用，實際並不全是如此。賽前大吼，更主要的是為了刺激體內腎上腺素的分泌。
大聲吼叫可以給人的大腦以刺激，促進腎上腺素的分泌。「賽前怒吼」的效果，也被科學家通過實驗進行了證實。
在其他運動專案中，運動員也經常會用大聲吼叫的方式來提高「戰鬥力」。
比如排球比賽，在比賽開始前，或暫停結束後，隊員們都會圍攏到一起，伸出手疊在一起大喊一聲「Fight！」（拼了！）或「加油！
」。棒球運動員也是一樣，通過比賽前的大吼，鼓舞士氣、團結一心。
格鬥或劍道比賽，選手們也會在攻擊瞬間或攻擊間隙發出大吼。大吼能刺激腎上腺素的分泌，而腎上腺素不僅可以提高選手精神上的專注力，還能提高肌肉力量和反應速度。
在工作中，當乙個團隊準備開始乙個大專案的時候，大家也會聚攏到一起齊聲高喊：「加油！加油！
」工作中不需要增加肌肉的力量，但需要腎上腺素，它可以提高人的專注力和判斷力。所以，通過大吼提高能力的方法，在工作中同樣有效。
只不過，要想通過大吼來刺激腎上腺素分泌，「音量」很關鍵，聲音必須足夠大。只有像室伏那樣氣沉丹田，然後從腹腔深處向上爆發出來一聲大吼，才能刺激腎上腺素的分泌。
所以，要喊就請大聲喊出來！
腎上腺素的效果，大體上可以分為如下兩種。
·短時間內提高身體機能和肌肉力量（對身體的作用）
·提高專注力和判斷力（對大腦的作用）
2樓：長無邪
親身經歷，本人哮喘，曾經人群裡遇到過乙個讓我腎上腺素飆公升的妹子，擦肩而過之後的乙個多小時的時間裡，讓我體會了一把好久沒有體會過的暢快呼吸。
3樓：
大劑量的腎上腺素會導致以下輕重不一的症狀及後果，驚厥，過度興奮，焦慮，植物神經紊亂，心動過速， 心律失常，呼吸困難，組織水腫，組織壞死，內出血，腦溢血，全身多臟器衰竭，死亡。這些由過量的腎上腺素所引起的症狀被稱為腎上腺素中毒。
4樓：
腎上腺素是人體的重要神經遞質，沒有腎上腺素人體神經資訊的傳遞無法實現，大半生理活動無法實現，比如心臟的功能的調節，呼吸調節，消化調節，體溫調節。當然多了肯定會出問題，其實人體內的東西沒有任何一種東西是越多越好的，需要的是在乙個水平上保持穩定。
5樓：文達
解答可以看看，就日常生活來說，腎上腺素的適當分泌可以提高身體的興奮性，比如你遇到壞人，這個時候腎上腺素能讓你跑的快些。。。但是腎上腺素分泌過量身體反而動不了也就是嚇傻了=。=.....
這是對身體的透支透支的代價就不具體說了說不好。。。差點看成腎上腺激素了=。=
能否利用腎上腺素的分泌規律來提高做事效率？
凌峰LF 有一本書叫 注意力曲線 裡面介紹的腎上腺素和注意力方面的內容。注意力和我們大腦接受的刺激是密切相關的，當我們的大腦缺乏刺激或者刺激過度我們的大腦都難以集中注意力，只有當大腦收到的刺激適當的時候，我們的大腦才能保持集中注意力。這和我們分泌的腎上腺素有關，當我們大腦接受到的刺激過低，腎上腺素分...
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