1樓：月亮甜牛奶
整個人上課的時候不在狀態，暈乎乎的，眼皮子抵不住往下掉，有時候會因為早上狀態不好心情也會變得煩躁，有時候犯睏的話下課就會直接一秒趴下睡覺。
事實證明告訴我，睡好覺是真的很重要…
（雖然我止不住的熬夜）
2樓：子焉知
眼睛睜不開。上課更是沒辦法好好睜眼，很想拿牙籤撐起來。為了避免被老師發現偷睡，必要的遮眼劉海是不可少的！！
託腮這招基本不行（針對我老師的神眼），雙手交叉放在額頭，加上長劉海和桌面攤開的書，就可以偽裝成低頭專心沉思想題的good student了~
3樓：罪歌
我睡不好分兩種情況，第一種是一夜不停的醒來，第二天會晃神，注意力不集中，老想睡覺但睡不著，頭脹，感覺自己的腦袋超級大。一般第二天夜裡正常睡著了就沒事
第二種是長期的，睡覺時間短。一般我是一點多睡覺，八點左右起床，夜裡醒一兩次，白天會打哈欠，睡個午覺基本就解決了。這種狀態已經成了常態，一直都這樣。
至於做夢，我從沒有哪天晚上不做夢的，感覺是很正常的事，不影響睡眠質量。
為什麼不枕枕頭才能睡好覺，但是第二天脖子疼，枕枕頭不舒服睡不好？
慕思助眠 建議選擇適合自己的枕頭，通過專業的測量，根據睡姿習慣 肩寬脖圍來量身定製自己合適的枕頭。慕思助眠 慕思智慧型枕丨經過專業測量的枕頭 養生達人 西元 枕頭是需要的。可能是你的枕頭太高，導致脖子和床之間產生了空隙。好的枕頭，需要和頭，脖子之間形成乙個完美的弧度貼合。你應該好好選個枕頭。 中醫骨...
一夜不睡第二天去上班兒是什麼體驗？
很好，現在是凌晨4 30，再過兩個半小時就到我上班的點了。哦對了，我還是高強度的體力勞動工作。早上6 30上班，到下午兩點半。中間一刻都沒有閒的時間。一天站下來，腿巨疼，巨累。我有點不明白自己做這份工作有何意義，就很不想幹，決定灌自己兩條咖啡，把今天的工作先熬過去吧。回來描述一下我的感受。 Sile...
通宵工作第二天白天睡，補的回來嗎？
上帝卟哭泣 由於我的工作也需要上夜班，0點到早上8點。一般剛下班了睡不著，吃完早餐，做會無聊的東西，睡到下午三點左右就和平時一樣了。不過肯定傷身體。 王果果 通宵之後第二天白天補不回來。第二天白天睡，晚上再睡一晚上，第三天才恢復正常。我們的通宵是下午5點到第二天早上8點下班。25歲之前身體狀況很好，...