1樓：「已登出」
我認識的中醫是說水果可以吃，但是被按個吃，一片一片吃，別吃太多。因為水果是涼性的，但是和中藥主要是忌口葷腥，水果正常沒問題
2樓：十三姨
健脾，是指健運脾氣的治法。對治的是脾失健運。
脾失健運是中醫的病機名稱，是指因飲食不節、水濕痰飲、情志失調，或疾病日久，損傷脾胃，導致脾的運化功能失常。
脾失健運的常見臨床表現為:食慾不振，腹部脹滿，大便溏薄，或水濕痰飲病徵，舌苔或膩。導致脾失健運的病機有虛有實。
虛，多為脾氣虛或脾陽虛，無力運化。
實：多是水濕痰飲，食滯等有形的病理產物阻滯，妨礙了脾的運化。
所以，健脾的方式既可以是補脾，也可是祛濕、化痰、利水，消食、行氣等。
從補虛角度，脾氣虛導致的脾失健運，多用四君子湯、補中益氣東加減；脾陽虛導致的脾失健運，多是用理中丸、附子理中丸加減。
從去實角度，濕阻導致的脾失健運，多用平胃散、藿香正氣丸、胃苓東加減；痰溼或痰飲導致的脾失健運，多用二陳湯、苓桂朮甘東加減；食滯脾胃，多用保和丸；氣滯導致的脾失健運，多用舒肝和胃丸加減。
還有針對虛實錯雜病機，補虛瀉實同用的，比如脾虛有溼，多用參苓白朮散；脾虛有痰，多用六君子丸；脾虛有痰兼氣滯，多用香砂六君丸；肝氣犯脾，多用逍遙散；脾虛氣滯兼食積，多用枳實消痞丸等。
3樓：
不要按中醫說法吃。
任何水果都可以多吃，但是不要吃太單一就是了，要保持多樣性。
營養學，只會告訴你缺少什麼營養，
例如說維生素，鐵鈣鋅之類。
4樓：[已重置]
多吃水果，傷了脾胃
現代人普遍認為吃水果很好，可以補充這個補充那個，獲取各種營養元素。
其實以中醫角度看來，我們的脾胃喜歡溫暖，脾胃溫暖了才能消化食物，運化營養，而水果是生冷的，它是傷脾胃的東西。特別是冬天，氣溫低水果涼，加之水果本身又是生的，對脾胃功能的傷害可想而知。
因此，對於吃水果，要以自己脾胃的功能而定，因人而異，不要盲從，生活中大多數人都體質偏寒，脾胃容易寒，脾胃功能弱的人，建議吃水果要適量。
夏天建議多吃蘋果、葡萄這些甘淡平和的水果。
5樓：吳迪
在食物不太豐盛的年代，五穀是重要的能量源。比肉好獲取，比水果效率高。「戒水果」的說法，可能和那時候的水果育種不太講究有關。
能吃到的品種又少，口感、保鮮也未必好，那麼就很容易和「有害」相關聯，成為導致身體虛弱的背鍋俠。
6樓：張斌
脾胃虛寒的要去找個醫生調理一下了。
以下內容國家衛生計生委權威醫學科普傳播網路平台/百科名醫網提供。
脾胃虛寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候。包括脾陽虛和胃陽虛（亦有認為單指脾陽虛），多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。
脾陽虛證可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。胃陽虛常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
胃陽虛證以胃失和降症狀及陽虛證表現為辨證要點，脾陽虛證則以脾虛失運見症和虛寒證表現為辨證要點。
脾胃虛寒是病是病是病
偶爾一下子，不是病。
引起的原因很多。
另外(敲黑板)，如果你的脾胃虛寒是由於水飲引起的，還是應該減少(下劃紅線)水果攝入量的。
7樓：逍遙散人
中醫確實有提出「五穀為養」。但是這個需要結合上下文來理解，否則就是斷章取義了。
「五穀為養」出自《黃帝內經·素問·臟氣法時論》。原文如下：
毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。此五者，有辛酸甘苦鹹，各有所利，或散或收，或緩或急，或堅或軟，四時五藏，病隨五味所宜也。
可見中醫並不排斥吃水果，而是認為五穀雜糧、蔬菜水果和肉類都是維持人體健康所必需的食物，只不過要根據時令和個人體質選擇合適的進行食用。
那麼， 脾胃虛寒的人要不要戒掉水果 ？
很顯然，這是沒有必要的，只需注意盡量少吃寒涼的水果就行，而溫熱和平性的水果可以適當食用。
偏寒涼的水果有：
平性水果有：
橙子、葡萄、檸檬、菠蘿、橄欖
偏溫熱的水果有：
荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、楊梅、大棗、榴蓮、橘子、山楂、杏子、石榴、木瓜、紅毛丹等
至於營養專家和醫生推薦多吃水果，本身沒有什麼問題，關鍵在於「適度」二字，過猶不及。
8樓：
古代技術不好，好水果也沒啥，口感不行，和濕氣的感覺差不多。
還有很多差不多是糖尿病，但其實果糖……沒什麼影響……現在的水果很少有那種口感了吧，那就多補充營養嘞……吃生肉的答主和脂溶性的答主我不打擾，非要陰陽反作（冬溫陰暑）的人我也沒辦法。
脾胃虛寒 陰虛火旺和寒濕重的人可以吃什麼食物緩解？
適宜脾胃虛寒者調理的飲食 羊肉羊肉性溫，入脾 腎經，具有補血益氣，溫中暖腎的功效。山藥山藥性平，歸脾 肺 腎經 具有補腎固精 健脾養胃等功效。紅薯紅薯性平，歸脾腎經，本草綱目拾遺 記 補中 暖胃 肥五臟 生薑生薑微溫，歸肺 脾 胃經，具有發汗解表 溫中止嘔的功效。韭菜韭菜辛溫，歸肝 胃 腎經，具有補...
中醫說脾胃濕熱才會體內長寄生蟲，那是不是只要脾胃濕熱，即使沒有誤吞蟲卵（假設科學條件）也會長寄生蟲？
chenc 我懷疑這裡搞錯了因果，怕不是什麼脾胃濕熱才生寄生蟲，而是長了寄生蟲會表現出脾胃濕熱。如果真是脾胃濕熱才會長寄生蟲那也容易解釋，正如潮濕環境溫度適宜容易發霉一樣，這個可以理解成概率的。 段偉林 會的，這個問題如同問乙個父母祖宗都是中國漢族的人，在科學的前提下也接觸不到外國的精子和卵子，只是...
中醫說的濕氣 熱氣（內熱，上火） 毒氣在西醫裡怎麼解釋？
淡藍 現代醫學不知道的東西太多，解釋不了。降龍十八掌由金庸負責解釋，搏擊教練不知道怎麼解釋。哈利波特中的魔法由羅琳解釋。跳大神由薩滿巫師解釋。如果認為 濕氣 熱 虛實正邪 也是科學，希望你能對這些名詞多問幾個為什麼。 空間之刃 火，或者說熱，其實是一種能量狀態。當身體表現出能量過盛的症狀時就是熱證，...