1樓：DracoNiTE
看你個人更對哪個感興趣了。單方面來說的話，散打更為全面一點（實戰很重要）。兩者都可以提高你遇到突發情況的應變能力以及防身能力。
2樓：wwl1118
做教練十多年，這類的問題遇見了成千上萬次，回答只有乙個。你喜歡哪有練那樣，比較什麼實用完全沒有意義。你不知道自己喜歡什麼？那你自己都去體驗下啊。總能找到自己喜歡的吧。
拳擊，散打，自由搏擊，泰拳，MMA，摔跤，柔道，巴西柔術，哪樣不實用？哪樣不可以強身健體？
興趣是最好的老師，任何一項運動，能堅持下來，靠的是自己內在的興趣，是你能從這項運動本身得到樂趣。
我踢一輩子足球也進不了專業隊，然而我能從踢球中找到樂趣，我就能堅持。練武也是一樣。有的人練一輩子也打不了專業的比賽，一輩子也未必有機會打一次野架。
但這些人都能長期堅持訓練，為什麼？因為興趣！
3樓：功不唐捐
拳擊是非常好的格鬥技，但是規則太多，不准攻擊腰部以下。
腿，膝，肘，這些都是殺傷力很強的技能，個人推薦練泰拳，然後重點發展拳法。
也可以學泰拳同時學拳擊哦~
4樓：天下
散打我是沒練過，但是拳擊我是練過的，如果你是要強身健體的話，兩者皆可，但是如果說你是要防身，這兩種都能增加你的靈活性，包括你的反應能力，對你實戰會有幫助，當然你實戰的時候，能不能用出來，就要看你的臨時發揮了。
女生學散打好還是拳擊好？
布中沖涼房 初中的乙個故事 初中班上有個玩的很好的女同學，肉嘟嘟的挺可愛的特點很多，但其中一項就是力氣大 為什麼我會認為她力氣大 因為我的乙個初中男同學在我面前跟他掰手腕給她掰贏了而這位男同學的手臂力氣卻和我基本上算是四六開，差距不大班上女的應該沒有贏過她的 而且她掐人很痛 由此給我留下了深刻印象 ...
學格鬥先練什麼好（散打，拳擊）？
福州禪武 一般先學拳擊，後學散打。如果業餘練習，只要有好教練，兩者都可以學習，如果是想學更好好一些，兩者有一點矛盾，因為拳擊只用拳，它的重心會更低些，不起腿。如果是散打重心偏高，因為有腿法還有摔法。 王宇 我推薦拳擊。拳擊是最簡單直接的格鬥術，可以看做是其他格鬥術的基礎。如果只看技擊方式，確實是比較...
大學女孩子是學拳擊的好還是散打好啊？
你不配收到認真的回答，因為你問得很敷衍。因此此問題下的回答都帶有主觀成分，與你何干？很多同樣具有 敷衍 性質的回答同理。希望看到此回答的人能夠思考一下我說的內容。 Artscience 女孩子？拳臥撐會很痛的！你會喜歡自己白白嫩嫩的小手的拳鋒上長滿了繭子？如果可以，除了跆拳道，摔跤 柔術 桑博 柔道...