1樓：2n社群
世界衛生組織(WHO)之處：」健康乃是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。而是指乙個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。「
2樓：劉荊洪
我認為，傳統的健康觀念是指身體健康，現在的健康觀念是指身體健康，心理健康與品格健康。
身體健康。是指人體結構完整，體格健壯。身體健康者，身體各組織、器官功能正常，沒有不適感。如果身體不健康，心理健康與品德健康，能克服身體不適，例如張海迪。
心理健康。是指智力正常，情緒穩定，有自信心。心理健康者充實、和諧、安寧，能夠恰當地評價自己，思維與行為協調統一，有充分的安全感等。
如果身體健康，心理不健康，有憂鬱症，容易自殺，例如作家三毛。
品格健康。是乙個人的基本素質，它決定了這個人回應人生處境的模式。品格健康者能適應自然環境、社會環境，有正常的人際交往能力，能應對日常生活、工作中的壓力，正常地進行工作、學習和生活。
身體健康、心理健康，品格不健康，難以承受工作與生活的壓力。例如我的一位表哥，選擇了自殺。
3樓：青盆水養石菖蒲
以前對於健康的看法可能只是身體的健康。我們不生病，不去醫院，不吃藥就是健康。但是隨著社會的發展，現在興起了乙個新的詞語叫做心理健康。
因為科技在進步，我們每個人都要加快腳步才能防止自己與時代脫軌，但是就是在這個過程中，我們發現，很多人明明不用很努力就能輕而易舉的趕上甚至超過我們，我們努力了很久才能背下來的中藥，別人看一眼就能記住，這時我們的內心就會產生一種自卑感與失落感。長此以往，我們內心的負面情緒不能釋放，導致自己的心理壓力越來越沉重。中醫常說就是七情致傷，情志不舒，鬱積於肝導致肝氣不舒，肝鬱氣滯就會導致一系列的身體疾病。
所以我們不僅僅要保證自己的身體健健康康，更要有乙個良好的心態，每個人都有每個人的特長與優勢，哪怕你覺得自己一無所有，毫無用處，我們總會碰到那個覺得你閃閃發亮的人，要是你還沒有遇到，那就是時間未到，要是你已年過半百還沒有人這麼欣賞你，那就是這一生時間太短，很多人很多事我們還沒來得及去看。所以任何時候都不要對自己灰心喪氣，自己否認自己才是對自己最大的不尊重
4樓：哈利路亞
首先是健康的定義：健康不只是沒有疾病或傷害，而且包括軀體、心理、社會適應和道德方面的完好狀態。
所以健康可以包括軀體健康，心理健康，精神健康等。
5樓：花生醬
健康不是自己評定的，還是要先去醫院做個全身體檢，有時候你覺得自己很健康，沒啥毛病，但是還是要相信科學依據，查缺補漏之後，再來看身體是否真的健康！
哦，其次就是心裡健康了！
6樓：上下求索
健康包括身體健康；心裡健康；社會適應良好；道德健康。
傳統的健康觀是「無病即健康」，傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織認為，健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱，世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的範疇。
另外，人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。
7樓：樂逍遙
很多人認為健康單單只身體上的健康，其實還要關注心理上的健康，社會適應能力良好，道德健康。
多個維度保持良好的發展，才是乙個健康的人。
8樓：小葉香菜
健康包括身體健康和心理健康，身體健康就是我們常說的身強體壯，不生病，體質強，擁有乙個健康的體魄是我們所追求的，健康的心理就是說我們的心理要健康，沒有什麼不良嗜好或者是不健康的表現，比如自殘，自殺等都是不健康的心理表現。
9樓：酒哥健康飲水
健康包括很多，身心健康，積極向上，鍛鍊身體，飲用水，食品，穿著的衣服，個人的衛生，居住的環境，還有離不開的票子，現在人的需求比較豐富，非常要注意
10樓：[已重置]
健康需要身體健康心裡健康道德健康。身體健康只人體生理方面的健康四肢健全，無關健全，心裡健康具備健康的心理的人形態端正。 道德健康：最主要的是不以危害他人利益來滿足自己的需求。
11樓：元和齋健康調理
1 吃喝正常，
2 睡的好，無睡眠障礙問題
3 大小便暢通，有規律
4 身體運動活動正常，無疼痛異常，勞作運動後能快速解除疲勞5 精神心理正常，情緒不過度走兩個極端
12樓：阿燦
關於「健康」百科釋義裡是這樣解釋的
越來越多的現代人不再只是單純的認為「無病即健康」
能日復一日的擠著早晚高峰，拼命又不敢後退的打工人，應該除了需要一副健康的體魄，更需要自癒能力極強的心態吧。
在地鐵上崩潰大哭的不止你乙個。可以玻璃心，但是也需要有卸掉「最後一根稻草」的辦法。萬一是實在沒卸掉壓下來了，那就躺會～休息好了再站起來，大聲笑給它看！
我們能為「健康」做些什麼呢
保持運動
運動不僅能提高身體素質，而且在運動過程中，人們通過記憶運動的動作、要領，能夠增強人的記憶力，讓頭腦變得更清醒
運動能分泌多巴胺，讓人心情愉快，緩解工作壓力，減少產生抑鬱等有害身體健康的情緒，不高興的時候，就運動一下，它能幫你排解心中的不良情緒，緩解焦慮。
2.學會獨處
獨處時，大腦是平靜的，思維是自由的，這樣能我們更加關注於自己的內心
獨處能讓我們更高的思考，更加有創造力
3.多讀書或者看記錄片
你會看到不同的人和事，看到他們對待不同事物的態度，以及他們在不同人生階段的人生感悟。或平凡或熱烈，都是人生
豐富對社會事件和文化多元化的認知，拓展對世界的基本認知
4.遠離任何能讓你產生不好感受的人和物
不要為它必要去解釋或嘗試理解它，自己的人生，就要去讓自己開心的事情。
希望我們都能成為「健康」的人
13樓：趙衛偉
CFB健康分類家族的健康分類：
一、CFB—F分類
身體解剖結構和身心功能的健康狀況
二、CFB—B/L分類
固有領域生活（營養—運動—睡眠—人際—社會）狀況（方式+主要矛盾的行動表現）和健康，和生存行動與適應行為狀況
三、CFB—E分類
五類（工具物品技術；態度和氛圍；支援和聯絡服務；市場和體制；生態和自然）三種（人文—社會—生態自然）環境因素作用狀況；
14樓：當夏雨遇上秋荷
健康要素主要包括：身體健康、情緒健康、智力健康、精神健康、社會健康。
要素一：身體健康
身體健康不僅指無疾病，而且還包括體能，後者是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動任務的能力。具備這種能力，就可以預防疾病，提高生活質量。
要素二：情緒健康
情緒涉及我們對自己的感受和對他人的感受。情緒健康的主要標誌是情緒的穩定性。情緒穩定性是指個體應對日常生活中人際關係和環境壓力的能力。
要素三：智力健康
要素四：精神健康
精神健康對不同民族、不同文化、不同宗教意味著不同的內容。精神因素涵蓋了道德觀、價值觀、倫理觀，所以每個人對精神方面的認知是不同的。
要素五：社會健康
社會健康是指成功地與他人交往的能力。社會健康是發展和維持和諧人際關係，尊重和容忍他人的不同意見，實現社會角色的能力。此能力能使你在交往中有自信感和安全感，與人友好相處，也會使你少生煩惱，心情舒暢。
15樓：阮佳婷是你要的
我的回答主要是健康包括身體健康；心裡健康；社會適應良好；道德健康。傳統的健康觀是「無病即健康」，傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織認為，健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱，世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的範疇。另外，人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。
16樓：西有
世界衛生組織(WTO)對健康的定義是：健康，不但沒有軀體疾病，有完整的生理、心理狀態和良好的社會適應能力。其闡述了健康是一種身體上、精神上和社會上的完美狀態，不只是疾病與否。
所以乙個人是否健康，精神上是很重要的，精神上的不健康，身體上再怎麼健康，也會成為社會的腫瘤。而事實上，有些人雖然軀體存在殘缺，但身心健康，一樣可以給社會帶來貢獻。就目前我們知道的史鐵生、張海迪等等，都是社會的棟樑。
現在很多人都知道，我們其實都處在乙個亞健康狀態下。這個詞對於我們來說並不陌生。現代人壓力大，有些人甚至連曬太陽的機會都沒有，每天就是上班加班下班睡覺中度過，日復一日。
得到的也只不過是一副疲憊不堪的身體。所以建議有的時候適當的去感受一下大自然，呼吸一下新鮮空氣，感受一下充滿煙火氣息的菜市場。
17樓：清茶
健康包括三個方面
1.生理健康
生理健康是指人體結構完整，體格健壯，各組織、器官功能正常，沒有不適感。
2.心理健康
心理健康是指智力正常，內心世界豐富、充實、和諧、安寧，情緒穩定，有自信心，能夠恰當地評價自己，思維與行為協調統一，有充分的安全感等.
3.社會適應良好
社會適應良好是指能與自然環境、社會環境保持良好接觸，並對周圍環境有良好的適應能力，有一定的人際交往能力，能有效應對日常生活、工作中的壓力，正常地進行工作、學習和生活。
總而言之，擁有健康樂觀的生活質量，就是你健康最好的保障
18樓：幸運葉子
大家可以自測一下
1，精力充沛，能從容不迫地應付日常工作和生活；
2，處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
3，善於休息，睡眠良好；
4，應變能力強，能適應各種環境的變化；
5，對一般感冒和傳染病有一定抵抗能力；
6，體重適當，體態勻稱，身體各部位比例協調；
7，眼睛明亮，反應敏銳，眼臉不發炎；
8，牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
19樓：娜娜
健康包括：身體健康、心理健康、社會適應良好與道德健康四方面內容，具體表述如下：
一、軀身體健康：一般指人體生理的健康。
二、心理健康：一般有三個方面的標誌：
第一，具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩定的，積極情緒多於消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。
第三，健康的人對未來有明確的生活目標，能切合實際地、不斷地進取，有理想和事業的追求。
四、道德健康：最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辯別真偽、善惡、榮辱、美醜等是非觀念，能按社會認為規範的準則約束、支配自己的行為，能為人的幸福作貢獻。
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