1樓：小六愛讀書
羅永浩說，如果心情不好，但是你又不得不讓它變好，方法就是你用心情好的方式去行動。比如，找個沒人的地方，自己歡呼雀躍一下，就像小孩子那樣又蹦又跳，你會發現自己的心情果然就能變好。
羅永浩說，這是有理論基礎的。乙個人其實由三部分組成，就是意識，感受和行動。一般人的順序是，先感受到負面情緒，然後意識到心情不好，最後體現在行動上。
但是這三個部分的次序是可以強行調整的，你先在行動上假裝情緒好，反過來影響意識，最後改變了感受。
我們自己的視野如果被窄化，我們不能懈怠地說，已經盡了全力。其實可以換個環境，改變自己。
2樓：董帥
儒家：其「恕」乎。/「仁」以為己任。
道家：「道」可道，非常道。/順應「天命」。
佛家：一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
3樓：無限花序
做自己喜歡的事
有自己喜愛的人
保持健康是快樂的基礎，可以運動、聽歌、看書甚至是發呆。只要你當下放鬆的狀態下，一切都那麼和諧，寧靜的開心。
自我更新
4樓：hunter
人呢，開心最重要！只要自己開心了，那什麼事情都不是問題。
在你覺得自己這段時間很難，不好過的時候，你就想著，這只不過是乙個過程，人的一生那麼長，現在這個時間段也終將會成為你未來的乙個回憶，不過如此，你要做的只不過是想點辦法熬過這段時間，或者你隨他去，順其自然，終會結束的。
開心起來吧，開心了對身體也好 ！！
5樓：李佳明
把慾望降低，把期待值降低，認清自己的斤兩揚長避短。我一直很開心，自我感覺是我的心態好，易滿足。很多東西不要那麼理所當然，畢竟沒人欠你的，與其怨天尤人，不如看開點自己腳踏實地慢慢通過自己的努力一點點獲取
6樓：罐罐兒
找點事情做，別讓自己閒著，越閒著越煩躁，越不開心。我自己有時候也不開心，但僅限於我做一些我不顫長或者我不熟悉的事情的時候，當然，我會慢慢的讓自己學著把一件事情做好就會很開心！
最簡單的方法就是吃甜食，多多分泌多巴胺。加油！
7樓：南九語
每個村里都會有那樣乙個人
整天流不完的鼻涕，髒兮兮的衣服
每天樂呵呵的，見人就笑。
偶爾會有幾個小孩罵他傻子，他只是笑呵呵的說我不是傻子，我不傻。
有時候被生活壓的喘不出氣的人，很好奇為什麼傻子會那麼開心於是問他樂什麼？他也不知道自己在高興什麼
但是自己好像沒有任何苦惱的、悲傷的事情
對於他來說，每天醒來就是一件開心的事情
早上有個饅頭就是開始的事情，如果饅頭之外有個雞蛋更開心在村里見到小朋友也是開心的事情，如果他們能帶他一起玩更開心在他的世界裡面，沒有更多的奢求
什麼都是最好的，無論是苦還是甜
8樓：小怪獸
打個比方，你看這小羊
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼吼咳咳咳。。。。。
這羊羊癲瘋了吧。哈哈哈哈。講解完畢
今天又是開心的一天ヽ(○^^)
9樓：想做個開心吃貨
做乙個哄自己開心的人，溫暖自己也溫暖別人！有人說:「讓自己成為- -個小太陽,被溫暖著，然後再懷揣著一-束光，去溫暖別人。
」開心其實很簡單,會心一笑，就有Sunny照進心田。開心其實會傳染，世間本無事，庸人自擾之
自己開心，身邊的人也會被你溫暖。願你做一-個哄自己開心的人，餘生與歡喜為伴。
10樓：kkk
這是一條不朽的定律，對任何年齡段的人都適用"不斷學習新東西接觸新事物，能讓你容顏不老，心智不腐，每天都能懷著熱情與信心去面對新的一天
11樓：Rose
知足兄弟，知足。
感謝你現在所擁有的：因為大多都是你父母給你的，他們賦予了你生活的資本。
少一些攀比：看到別人家孩子用的蘋果11，自己手裡還是多年之前的小公尺老產品，羨慕，嫉妒，恨，然後就會心裡鬱悶，不開心
你曾經有沒有想過，自己為什麼沒有生在乙個有錢的家庭？想想那些富二代為什麼出生什麼都有了，然後我想起了一首歌：爸爸媽媽給我的不少不多，足夠我在這社會奔波，足夠我生活……所以，感恩吧。
這些是讓自己不開心的事，少想一點，避免踩雷，然後就是怎麼讓自己開心起來，我想，大概就是在自己現有的基礎上，新增一點兒驚喜：
比如，自己的男朋友雖然沒有別人家的帥，沒有那麼有錢，沒有開寶馬賓士接我下班，但是他曾在見我的時候，在路邊給我買了一束玫瑰 ，原來這個男人也懂小浪漫的，小幸福。
比如，今天又要加班了，而且天又在下雨，哦，正好我帶著傘跟耳機，可以邊聽歌邊走在回家的路上，小幸福。
比如，月光族，有沒錢了，但是明天又該發工資了，省吃儉用這麼久，明天晚上我一定給自己買個蛋糕，好好犒勞一下自己，小幸福。
比如，今天公司要輪流著值班，嗯，今天不該我，可以早些回家躺在床上追劇了，小幸福。
這些都是小小的快樂，其實快樂都藏在我們的生活當中，只是我們的壓力太大，把這些不起眼的東西遮住了，我們眼裡看到的只有自己多麼多麼的不幸，卻往往忽略了這些小事情。
加油，努力生活
12樓：蕭筱漫
吃喝玩樂，沒心沒肺，所謂知足常樂，最重要的還是心態吧
同樣的事情，你做好了覺得「我自己真厲害」就很快樂，如果總要追求完美，或者和別人比，覺得「她為啥比我……」就挺難受的
苦中作樂，做乙隻快樂的小廢物也不是不行，少點攀比，遠離消費主義陷阱，說起來容易不過實際上還是挺難的，人生總有不如意，還是希望大家可以天天開心 ()
13樓：滷肉飯
簡單點？沒事偷著樂？自己給自己找樂子？
正在隔離14天的我從酒店陽台往下望看見保安小哥在給池子換水，倆烏龜殼翻著被放在木地板上。突然其中乙隻翻個兒了迅速爬開，小哥又去抓以及避免踩到。我笑出聲了哈哈哈。
14樓：流風
安於現狀，不思進取就行。只要你總是處於滿足狀態，你就不會感到不開心不幸福。話不好聽，但理是有的。
如果你志在提公升，你恐怕很少能開心。開心實在是太容易了，把你的人生志向定為活著，那除了能終結你的生命的東西，沒什麼能讓你不開心。
開心的秘訣是什麼？
真豬婆婆 降低期望值或者少計較，作用主要還是減輕痛苦。想要開心，還是要努力去探索世界，去追求進步，做喜歡的事，有互相喜歡的親密的人相處 親人朋友愛人 保持好奇心與活力，有雙發現美的眼睛。 傲爺 俗話說得好啊，知足常樂！一句最平常的話，卻道出了世間基本最重要的道理！知足是什麼？知足是懂得滿足。只要一點...
快樂的秘訣是什麼？
小刑同學吃不飽 1.少期待別人 如何在人際交往中保持愉快心情？人生建議 不對別人期望太高。不要高估你在別人心中的位置，也不要對任何人 任何事期待太高。開心的鑰匙，原本就在自己手裡。提高對自己的要求，降低對他人的期待，才能讓所有遇見心生歡喜。2.拒絕胡思亂想 很多人一閒下來，就喜歡胡思亂想，反覆咀嚼生...
看書的秘訣是什麼？
薛丁格的加菲貓 沒有什麼秘訣，看兩遍，第一遍陷進去，第二遍跳出來，其實看幾遍的無所謂，主要是想，多想，去思考，你並不能一下子看懂，這是不科學的，看書一定要思考，看書快並不是很推薦，還有，多做讀書筆記。 你既然問了這個問題，說明你有了看書的想法，下一步那當然是行動了。不要覺得很難，沒有什麼是難的，你要...