1樓：小刑同學吃不飽
1. 少期待別人
如何在人際交往中保持愉快心情？
人生建議：不對別人期望太高。
不要高估你在別人心中的位置，也不要對任何人、任何事期待太高。
開心的鑰匙，原本就在自己手裡。
提高對自己的要求，降低對他人的期待，才能讓所有遇見心生歡喜。
2.拒絕胡思亂想
很多人一閒下來，就喜歡胡思亂想，反覆咀嚼生活的瑣碎。
給自己找罪受不說，最後也只是徒增焦慮罷了。
如果，人這一生都是注定的，那該來的總會來的，掙扎無果，煩惱也沒用。
人活著一輩子，不求大富大貴，但也別把自己逼得太緊。
用平常心面對平凡普通生活，人舒坦了，心也舒坦。
3.別過分在意他人評價
我見過很多人，過分在意別人的眼光，企圖在外界的評價中尋求自我的價值。
但其實，生活是自己的，我們都是活給自己看的。
在這個世界上，我們都一樣，各自有各自的光芒。
放下自以為是的偏執和無用的面子，別拘謹，別敏感。
不亂於心，過好當下，也就活得輕鬆自在些。
4.少爭論，多傾聽
看過這樣一段對話：
「大師，什麼是快樂的秘訣？」
「不要和愚者爭論。」
「我完全不認為這能使人快樂。」
「是的，你說得對！」
其實，哪怕你是對的，也不用非要證明別人是錯的。
因為並非所有人，都值得你費時費力去溝通。
井蛙不可以語海，夏蟲不足以語冰。
少說一句，人生可能就能多乙份快樂。
5.社交別過於頻繁
「減少不必要的社交，才是快樂的靈丹妙藥。」
其實，人總歸是獨自活著，悲喜不相通，夢境各不同。
減少不必要的社交，縮小圈子，多專注自己，快樂也就容易了許多。
2樓：佛主是個鐵憨憨
快樂秘訣之一：放下對所有人的期待
二：想到的事情就去做，你沒努力（用盡一切方法）就放棄的事情，你想成的事情，想遇見的人也就沒辦法了
四：不要跟你已經把觀點完全闡述了的書還計較的人講下去，一無法改變，二不講沒什麼影響，講了可能讓自己心煩
五：自己足夠強大，百鳥朝鳳，不是鳳格外會搞關係，而是他是鳳
六：不標傍特立獨行，該怎樣就考慮各方面選擇行事之道
七：高效完成該做的事情，再放鬆娛樂的時刻，提心吊膽地帶著愧疚感逃避，不如毫無後顧之憂地放肆。
八：培養愛好，甚至實在甚至庸俗的吃喝拉撒必須一覺醒來很清楚至少今天還能幹什麼去給窗台上的盆栽澆水去追一集剛更新的新劇去找乙個知心老友嘮嗑你必須積攢這種微小的期待和快樂這樣才不會被遙不可及的夢和無法掌控的愛給拖垮
九：希望痛苦都是在追逐夢想中產生，不必過於糾結一些感情上的莫須有的東西，除了生老病死，其他沒什麼真正痛苦一輩子的
3樓：不准知道我是誰
不強求，不將就，你自己開心放在第一位
什麼事情得不到的就不要了，難過了就找然後自己不難過的事情，秘密就是睡一覺，醒來沒屁事。
4樓：孤獨患者
我快樂的秘訣有
1.幫助別人，贈人玫瑰手有餘香
2.保持積極向上的心態，不抱怨不自卑，相信辦的事一定會成功，付出定會有回報。
3.常笑
快樂的秘訣是？
riaal 從小到大也沒人無條件對我特別好欸.因為自身條件又不好，又窮又醜又色衰 所以要不題主看看那人到底為啥對你特別好嘞？圖你的色還是腰還是才學還是花唄？找到原因之後，再看一下自己對那個人啥子態度嘛，普通就做個普通朋友，有共鳴就做個知己，有好感就往在一起發展發展，為啥要狠狠推開嘞？是不是因為很討厭...
看書的秘訣是什麼？
薛丁格的加菲貓 沒有什麼秘訣，看兩遍，第一遍陷進去，第二遍跳出來，其實看幾遍的無所謂，主要是想，多想，去思考，你並不能一下子看懂，這是不科學的，看書一定要思考，看書快並不是很推薦，還有，多做讀書筆記。 你既然問了這個問題，說明你有了看書的想法，下一步那當然是行動了。不要覺得很難，沒有什麼是難的，你要...
開心的秘訣是什麼？
真豬婆婆 降低期望值或者少計較，作用主要還是減輕痛苦。想要開心，還是要努力去探索世界，去追求進步，做喜歡的事，有互相喜歡的親密的人相處 親人朋友愛人 保持好奇心與活力，有雙發現美的眼睛。 傲爺 俗話說得好啊，知足常樂！一句最平常的話，卻道出了世間基本最重要的道理！知足是什麼？知足是懂得滿足。只要一點...