1樓：真豬婆婆
降低期望值或者少計較，作用主要還是減輕痛苦。想要開心，還是要努力去探索世界，去追求進步，做喜歡的事，有互相喜歡的親密的人相處（親人朋友愛人），保持好奇心與活力，有雙發現美的眼睛。
2樓：傲爺
俗話說得好啊，「知足常樂！」一句最平常的話，卻道出了世間基本最重要的道理！
知足是什麼？知足是懂得滿足。只要一點點物質，只需要能維持生活即可，可是如果物質基礎都不足以維持生活呢？
我最欣賞的是那種苦中作樂的人，就算命運對他如此不公，他也能夠微笑著面對世界，他認為，「既然世界對我如此殘酷，那我何不以微笑回應？如果這個時候的我還要悲傷痛苦，那豈不是中了大自然給我設計的陷阱？」原來大自然就是想要玩弄一下我們，原來大自然也是乙個心機很重的神秘人啊！
這樣的話，那我就當自己的人生是一場遊戲好了，也許，這個遊戲還自帶bug，只要你微笑面對生活，每一天都對自己好一點，每天都堅持鍛鍊，每天都學一點東西，每天暗示自己，我又多活了一天，哈哈，大自然這個老傢伙就沒法捉弄自己了！利用好這個buff，你漸漸也發現，咦？我似乎通過了一關又一關唉。
似乎無論是怎麼樣的boss都沒法乾掉我啊。我不知道，這個遊戲是不是還有副本，有隱藏關卡，也許有的，可肯定很有趣但也很難通過，我既然沒有足夠的物資，那就不去管它好了，過好自己的生活就好了。你會發現，這個遊戲必須要很多很多人同時參與才能完成，他們是你的隊友，你可以通過與他們合作以便能將這場遊戲玩得更好，可是也會發現，有時不如自己乙個人戰鬥！
既然是一場遊戲，那還這麼認真幹什麼？玩到哪算哪唄！我只要玩得開心就好了，玩得好不好又關我什麼事呢？
你眼睜睜的看著其他玩家，他們正在遊戲中殊死搏鬥，慘不忍睹，然後你就袖手旁觀，輕輕的說一句，「世人皆醉我獨醒，世人皆濁我獨清。人生就是一場遊戲，他們竟然看不出來那就算了。」哈哈，可你卻沒有想到，你所嘲笑的那些人，也在偷偷嘲笑你，「人生就是一場遊戲，可他竟然不願參與進來？
」人生就是一場遊戲，我們只需要玩好自己的角色就行！能進能退，知足常樂！(咦？難道這才是真正的知足常樂？)
這是我給你們的建議，想要開心，就學會知足吧！
3樓：不搶地主
客觀吧。
不去想自己是否開心還是不開心。
不需要給自己的各種情感下這麼多定義。
有事就去做，有問題就思考。
我覺得可能客觀理性是中性詞，但是在這個過程中你會變得充實，要什麼開心的，充實就好。
4樓：
我也在關注這個問題
最近失戀，想去的大學專業不招人了，還有家裡很多事都重疊到一起真是自閉你可以看我現在多麼狼狽，
至少我現在還能讓你開心一下
5樓：SImon
不是很清楚，比如說，我某多多3.49買了個家用溫度計，感覺很值，冬天有暖氣。感覺很開心，應該是我把「笑點」調低了吧。每個人都是不一樣的。
祝你每天開心。
6樓：聽說
放鬆看淡吧。這確實很難，畢竟誰又能真正的看淡世俗呢，還是會有在乎的人或事牽動著你的情緒。學會不深究倒是乙個不錯的方法，也可以看看美好的事物，或是找個人傾訴，無論遇到好事壞事，這樣說完並忘，都看重自己和愛自己的人
7樓：巨可愛的老豬
不期待每件事都能達到理想
不盼望每個日子都能如期而至
不渴望別人愛你愛得刻骨銘心
但倘若這些事真的迎面走來了
你回報以微笑溫暖似春江
8樓：分子模擬MDS
因為一切都會過去，不如現在回想之前你所糾結過的某件事，當時很痛苦，現在不也過去了嗎？一時過於糾結只能自己煩惱，想開了，一切都是開心
9樓：solo理工女
保持快樂真的是一種能力
我是個大學生哈，剛上大學遇到瑣事很多，不靠譜的人也不少，重點是不讓自己被干擾，找到讓自己開心的方法
拖延不是好事，但有的一時想不通的煩惱，放一放，會有好的解決辦法
10樓：溫柔
啥也不想，不要管別人說啥，無論是好話還是壞話都不要在意，別人誇你你就笑一笑，別人罵你，也不要生氣，就面無表情的看著他，等他說完翻個白眼給他，他會比你更生氣，然後如果是經濟方面的煩惱，這個我也在解決中
11樓：卑職救駕來遲
大家都知道泡麵吧，記得小時候坐車，媽媽都會買一桶泡麵，我從小就怕鹹，所以媽媽都會給我吃麵，她再喝剩下的湯，她喝的可真香啊，有時候她喝的我都羨的慌，她喝的不是普通的速食麵汁，是那種滿足的味道！媽媽是過了苦日子的，吃速食麵都吃的特別香！後來我發現很多人都會把湯汁撒下不喝，這多浪費啊，我覺得無論是一桶大骨頭湯面，還是一碗貨真價實的雞湯面，都有自己特別的味道，真正的味道在你心裡，不在價值的比較中，貴的雞湯面可能會營養一點，但是旅途中誰會給你遞來一碗雞湯？
你只有抓住眼前的美好，才能懂得人生的快樂真諦！
人開心的秘訣是什麼？
小六愛讀書 羅永浩說，如果心情不好，但是你又不得不讓它變好，方法就是你用心情好的方式去行動。比如，找個沒人的地方，自己歡呼雀躍一下，就像小孩子那樣又蹦又跳，你會發現自己的心情果然就能變好。羅永浩說，這是有理論基礎的。乙個人其實由三部分組成，就是意識，感受和行動。一般人的順序是，先感受到負面情緒，然後...
快樂的秘訣是什麼？
小刑同學吃不飽 1.少期待別人 如何在人際交往中保持愉快心情？人生建議 不對別人期望太高。不要高估你在別人心中的位置，也不要對任何人 任何事期待太高。開心的鑰匙，原本就在自己手裡。提高對自己的要求，降低對他人的期待，才能讓所有遇見心生歡喜。2.拒絕胡思亂想 很多人一閒下來，就喜歡胡思亂想，反覆咀嚼生...
看書的秘訣是什麼？
薛丁格的加菲貓 沒有什麼秘訣，看兩遍，第一遍陷進去，第二遍跳出來，其實看幾遍的無所謂，主要是想，多想，去思考，你並不能一下子看懂，這是不科學的，看書一定要思考，看書快並不是很推薦，還有，多做讀書筆記。 你既然問了這個問題，說明你有了看書的想法，下一步那當然是行動了。不要覺得很難，沒有什麼是難的，你要...