1樓：守得雲開見月明
我都沒預防，也幾乎沒長。
我覺得可能是因為我懷孕前就不瘦，一直有小肚子，後來懷孕了體重也沒增長很多，一共重了20斤，肚子不大，也沒什麼撐裂的空間。*^_^*
2樓：ozero
妊娠紋預防不了，遺傳的。看下你媽媽當年有沒有長吧。她長了你大概率會長，她沒長，你大概率也不會長。
我孕期每天堅持塗妊娠油，每天散步1個半小時（早中晚各半小時），飲食清淡，整個孕期體重增長了6kg。最後還是長了很多妊娠紋。一問我媽：她也長了。
3樓：
我沒有懷孕！瘦下來，大腿有妊娠紋！
身高160cm，上大學時體重98斤上下，工作以後體重90斤上下。
隨便吧，自信的自己最美！
4樓：
沒長，一條紋也沒有。在七八個月抹過一條防妊娠紋的霜，還沒堅持抹完。另的沒再做什麼了。
我覺得基因佔一部分原因，我媽長的少。
第二個，我肚子不太大，甚至醫生看到我的時候讓我多吃怕寶寶沒營養，超聲做完讓我控制體重免得寶寶太大不好生。整個孕期增重了二三十斤的樣子。
第三個，我很能吃，懷孕之前吃太多肚子就會鼓起來，覺得應該是預先將肚皮撐大了。
第四個，我骨架大，偏瘦。估計懷孕後，肚子縱向的空間很夠，又沒脂肪堆積，所以肚子沒前凸很多。
大致這樣。
5樓：入雲屋
哈哈，買按摩霜吧，抹起來舒服點，效果差不多。
按摩霜是有用的，堅持用吧。
多帶你媳婦散散步，特別是孕晚期，監督她做瑜伽，這些都有效。
產檢會評估體重，醫生的建議重視起來，吃得太胖，孩子太胖都不好。
這些基本差不多了，在後就看個人體質了。有的人天生就愛張。
抹按摩油很辛苦，但跟孕婦的付出你起來都不算什麼，堅持吧。
6樓：
目前31w+，妊娠紋暫時沒長，妊娠線什麼的也沒長。
但它屬於自然沒長？我比較佛系，沒抹過任何油，根據妊娠紋的原理也不太信抹油能夠預防，加上夏天，在身上塗東西會覺得不舒服。
不過，體重增長倒是比較穩定，也沒長胖。
7樓：西南風
我自己的方法，就是塗橄欖油，超市賣的可以吃的橄欖油。從剛剛知道懷孕起，就塗，一直到生產前乙個月，用完了，懶得去買，就那兩三天的時間，就長出了妊娠紋，慌的趕緊再去買，總算控制住沒有再加深。很多人說塗什麼都沒有用，我自己的感受是，真的有用的。
再有就是要注意使用方法，我自己是每次洗澡以後，一點都不要擦，就在這樣濕漉漉的狀態下，倒一手心窩窩那麼多的橄欖油，塗肚子，咪咪，大腿根，後期還會再多一些。然後就洗一下自己換洗的衣服，這段時間讓橄欖油吸收。最後再拿浴巾擦乾。
很多人擔心那麼多油不會油到衣服上麼，實際上的確有一點，但是還是我的肚皮比較重要啊，髒了衣服還能再買，肚子長紋就就不能逆轉了哇。
8樓：丨繪雨手作丨
不知道怎麼避免，但以我自己的情況來看控制體重應該是比較有效的。
遺傳的話我不確定，我娘生了我和我妹，我妹現在22了，我娘肚皮上還是有妊娠紋的印子，但她白，所以不太明顯。
我就是那種全身沒一處地方白的人，相對來說只有臉白一點，而且也不長痘黑頭什麼的，所以我一直很懶，也從不護膚，只有冬天冷得臉上爆皮就擦點郁美淨那種。（可能還是要護膚的，因為我現在笑起來有點點皺紋了，只是我不太在意啦。）我現在29了，大的五歲半，懷她的時候吐得厲害，根本沒有心思去抹油什麼的，好吧，也是因為懶…也是聽說注意了也沒用，做了最壞的打算後就一直沒管這回事。
生完全身沒有一丁點妊娠紋，喊老公仔細看過的。現在懷二胎30周了，這幾年看過很多朋友注意妊娠紋的事，有個朋友去年生的，整個孕期一直堅持不懈用盡各種辦法保護自己的肚皮還是長了，加上我這個吐得更加厲害，以及懶…到現在30周了也沒有管過，但是目前還沒長，全身照過鏡子的，沒發現長。希望生完也不會長吧。
關於體重，我從小就比較壯…比較勻稱的那種壯，別人都說看不出有那麼重。淨高163，懷大寶前120，生前138，坐完月回到120，後來的五年里長到了134，但是很奇怪120的褲子一直可以穿。肚裡這個的話孕前134，到現在30周也只增重12斤，我沒有控制過體重，兩個孕期都是在農村老家，因為吐的厲害，我娘根本不給控制的機會，什麼補做什麼，我們這邊大多數中老年婦女也根本不講究搭配和營養均衡什麼的，我因為懶有什麼就吃什麼，運動基本是沒有的，偶爾飯後散散步。
關於小孩的體重，大寶生下來七斤六兩，是當時產房裡最大的乙個，順產，女孩，非常乾淨漂亮，身體也一直很好特別好帶，很高但是有點壯…勻稱那種，應該是遺傳我。肚裡這個之前醫生說偏小，要我多吃，經過我努力多吃，現在已經不小了。
所以我雖然某些方面很講究，但其實吃啊護膚這些都挺粗糙的。覺得關於妊娠紋最靠譜的應該是控制體重，但我也不知道具體該如何控制，可能每個人不一樣吧。不過我身體一直很好，大寶整個孕期二胎至今為止沒有過任何意外，願二寶也能順利生下來，健康長大。
9樓：道可道非常道
我小時候都有生長紋，跟妊娠紋好像，大了還有人問我你啥時候生孩子了？哈哈，其實是一段時間內，從特別瘦到突然的胖，都會長這個。平時不算特別瘦的，或者曾經胖過的，應該不怎麼會有妊娠紋
10樓：隨風而逝
妊娠紋真的是看遺傳的，我生了兩胎了，肚子上一條紋都沒有，我從懷孕開始從沒有塗過什麼東西來預防妊娠紋的，我姐姐也生了兩胎也沒長妊娠紋，樓主應該看下你們家族女性親戚懷胎時有沒有長妊娠紋，尤其是你母親或者姐妹
11樓：
這件事最崩潰的一點是：盡人事，聽天命。
已婚已育。孕期大致正常，但是心理起伏很大，擔心的事情非常之繁多，當然妊娠紋只是其中之一。
幸運地是，我逃過了它。一點也沒有，肚子現在和未孕前沒啥區別了。嗯，娃3歲。
我總結的經驗是悲觀的：這事9分靠遺傳和老天爺的靈感，1分靠幸運？
所以，如果孩子姥姥或者上溯母系家族中沒有人中標，你不中標的可能性應該很大。
12樓：寫小說的英語老師
其實搽什麼都沒用。說什麼長胎不長肉就不得長都是假的。我懷孕的時候自己一點都沒長，每天都搽，結果生完肚子還是像個花皮球一樣。關鍵是要少吃，孩子小，不會把肚子撐大才是最主要的
13樓：大王叫我去吃飯
基因吧！我媽生了三個了沒有，我姐生倆娃也沒有，我自己也沒有。整個孕期胖50斤，抹了幾次橄欖油嫌麻煩就扔了，癢了該抓還得使勁抓，結果到生肚子依然白白的只有一條淡淡的妊娠線，後來也消失了。
14樓：甜糖灣裡有糖糖
這個我有資格回答
我身高163厘公尺，懷老大時體重從115漲到生時140斤，身輕如燕，孕七個月了陪朋友爬山四五個小時，震驚眾人，完全沒控制飲食，根本不想吃，和平時一樣的胃口，想多吃點都吃不下，最後十斤還是回娘家補出來的
懷老二體重120漲到136，孕期增重16斤，震驚了產檢醫生，孕晚期產檢時我問醫生吃不下飯咋辦，醫生說少食多餐，我告訴醫生我一天吃三頓飯還吃不下，她覺得不可思議！我整個孕期自己帶老大自己打掃衛生做一日三餐，宮縮住院前還是自己帶著老大做完整套產前檢查躺床上等我老公下班辦住院手續的！！
所幸兩個寶寶生出來都是六斤多，妊娠紋完全沒機會長，人家胃口大開飯來伸手的，看的我都羨慕！所以很多人說控制體重，但是孕期胃口好的人恨不得一頓飯吃下一頭牛，不給吃餓得心慌，怎麼控制？身邊因為懷孕體重飆到170斤以上的太多了！
15樓：妖嬈的老媽
我覺得是天生的，我28歲生大寶出來8斤，35歲生二寶出來6斤6，兩次都沒有一點妊娠紋，一點都沒有。白白的肚皮，沒有用過任何潤膚露。
16樓：吳盈
對我而言，無法避免
1、控制體重控制的很好，足月才重20斤，算是標準2、運動每天保持運動量，隔三差五的一萬步以上，還帶力量訓練3、塗油保濕從4個月開始塗
結論：該長還是長。而且是壓根沒長胖甚至還瘦了的的大腿上長了好多。。。。找誰說理去。本題無解，只能猜測，可能是看基因？
17樓：這麼好的女人
這個真的說不清道不明，兩胎我都抹了橄欖油，一胎屁股腿胸開花了，肚子沒長。二胎目前36周渾身上下一條紋都沒有，應該不會再長了吧。還有的說年齡，我一胎20歲，二胎25歲
18樓：A喔喔喔
我26 一胎，也胖了三十斤吧，啥也沒塗，也沒長。 現在二胎36周了目前也沒長，希望保持到生。我媽生了五個（沒看錯）也沒長一條紋，但我親姐懷孕卻長了。
所以遺傳這一說法好像也不可靠。
19樓：嘟嘟
據我觀察周圍的人，最主要是遺傳吧……我啥都沒抹也沒長，兩個朋友抹了很多，其中乙個孕中期就抹了，乙個沒懷孕前微微胖，懷孕後長了24斤，乙個沒懷孕之前很瘦，懷孕後長了35斤，都長了很多紋
20樓：
據說這個是遺傳的，媽媽有的話以後自己有妊娠紋的可能性也很大。
可是！！我媽媽懷我的時候長了好多妊娠紋，可是我就一條妊娠紋都沒有。
避免長妊娠紋的方法有兩個（但是並非100%）1、嚴格控制體重。體重（胎兒）增長過快，把肚皮撐開，就容易長妊娠紋了。日本是嚴格控制孕婦體重的，所以我體重漲的很少。
孕前46kg，產前53kg，只長了8kg……其中孩子2.4kg。在中國2.
4kg的寶寶算是低體重了吧，但是在日本是正常的。不過我寶寶差一天才到36周算是早產了。可是我婆婆（日本人）卻說，寶寶小點好啊你也容易生呢。
這在中國也是不太可能的事吧。
2、擦保濕按摩油（霜）。孕期我用了好多瓶weleda的按摩油還有mama&kids的一大桶身體潤膚霜。
不過第一點嚴格控制體重這個在中國比較難以實行吧。
21樓：佳佳
孕期控制體重很重要，讓體重勻速增長，不要一下子長太多，保濕該擦還得擦，雖然說妊娠紋要長怎麼攔都攔不住但是能做的還是努力做吧
22樓：pppppppppp
以我的經驗來說，控制體重合理增重，不要短期內增重太快就好。
我孕期漲了6斤，寶寶5斤半，生完體重就回到孕前了。
我感覺身邊朋友有些事孕晚期肚子突然急劇變大。
當然飲食在注意，妊娠油那些也在塗啦。只是我覺得都不是關鍵，幹嘛要讓這些輔助項背鍋呢。
23樓：歡歡是只狗
塗東西沒有用，一般就是遺傳還有控制體重，遺傳這種事情有心無力看運氣，控制體重的話，只能說減少發生的概率，也沒辦法說100%不長。
我媽肚子上就沒有妊娠紋，所以我開始以為我應該也不會長，但是到了30周的時候發現長了，長的位置還在肚子底部，我自己都看不到。後來我想，我因為胖，我大腿上原來長過胖紋，其實跟妊娠紋乙個道理，因為年代久遠，胖紋現在基本上看不到的。妊娠紋如果不是特別特別嚴重，隨著時間過去，會淡化，變成銀色的那種線，也不會特別明顯。
如果實在是看著討厭，可以去醫院諮詢一下做醫美。
懷孕期間長妊娠紋有什麼徵兆嗎，剛開始長是什麼樣子啊？
小狐狸 看了樓上那些回答問題都說肚子癢是前兆，我癢了，沒長，體重孕期沒控制，都說孩子大點健康，比小點好帶，孕期胖了四十斤，寶寶近九斤順產，側切。謝天謝地，沒有妊娠紋，沒做任何護理，壓根沒想到這些。希望寶媽都不要有。查了下好像少數人不會有妊娠紋。 美姿秀 在懷孕期間女士的身型出現走形的概率很高，特別是...
一般懷孕多久會出現妊娠紋？
好奇寶寶閒 我三個月開始摸甜杏仁油，只摸肚子，結果胸部四個月的時候長妊娠紋了 之後肚子屁股胸部都塗了，後面又發現大臂內側又長了，現在是除了腿跟小臂都塗油了，目前七個多月，除了胸部跟大臂內側，其他地方暫時沒有出現妊娠紋。感覺塗油還是有一定的用處的。 我整個孕期體態沒胖一點，除了胸和肚子，其他地方愣是沒...
懷孕的時候為什麼會出現妊娠紋？
雪兒 首先妊娠紋並不是所有的孕婦都會長的，但是呢？絕大多數的孕媽媽都是會長的，那麼為什麼會長妊娠紋呢？與什麼因素有關呢？1 激素的增加。因為懷孕孕媽媽的體重增長的越快，新生兒的體重越大，就越容易長妊娠紋。2 低齡是最突出的妊娠紋高危因素。曾有科學家對上百名產婦進行觀察，結果發現，不足20歲的孕婦中百...