1樓：郝玥說他有個夢
會有的比如說剛運動完做了一些有成就的事情自我的價值感又回來了就會覺得抑鬱並不算什麼造成你抑鬱的原因是什麼自己是否存在一些刻板印象呢？
2樓：韋紅雲
多參加一些有意義的活動，娛樂，跳舞，唱歌，經常和朋友交往談開心的事，經常和最好的知心朋友聊聊天，心情自然就會開心快樂好的
3樓：張獨秀
4樓：不止於前
我是雙向的，重度抑鬱和焦慮，還失眠，平時大部分時間都是正常的，只是需要多多控制自己的情緒。
嚴重的時候也割腕過，正常的時候也和正常人沒什麼區別。
不會一直犯病的啦，只是犯病的時候很難熬，基本上心境和死人沒什麼區別。
5樓：小儀
非專業人士回答
建議去看下心理醫生
反正我自己就是有的時候會精神很亢奮，突然很開心，興奮，做什麼都很好，充滿能量的。
甚至回想起自己之前那些懊惱，也會覺得其實可以怎麼怎麼樣，不一定要這麼悲觀，為什麼我那時候那麼悲觀。
但又會莫名其妙的很難過，或者因為一點事情搞得很鬱悶。。。
又會有心情平靜的時候。
抑鬱症，最好去看下醫生，聽下醫生的專業意見，抑鬱症也分很多種的。加油！
6樓：S 7
7樓：
會呀會呀，但應該只是那種不嚴重的情況下，我就是之前中度抑鬱焦慮，醫生建議我最好先不要吃藥要自己調節之類的，那段時候自己調節學尤克里裡呀，唱歌呀，麻麻也在陪著我，偶爾還能玩玩吃雞雖然很菜還有好朋友陪著我一起，後來有在變好，能和其它陌生人正常交流能和陌生的同齡異性正常交流不會覺得彆扭這樣嗯嗯。
8樓：Oohsehun-947
會的…就和正常沒什麼區別。
其實我也不是單純的抑鬱，說是躁鬱症更符合。有間歇期，兩個極端。不發作的時候我覺得我是最幸福的人。情緒上來，痛苦到無助。
9樓：apple
偶爾會有短暫的時間是表現正常的，此時的環境給你絕對的安全感，你才會出現放鬆的狀態。抑鬱症患者的情緒是十分不穩定的，隨時可能崩潰。
10樓：
會，輕度抑鬱，平常都很好，跟朋友去唱K，突然就就陷入自己的情緒裡不能自拔，哭的別的朋友都三五成團，沒人跟自己一起玩……然後情緒低落，啥都不想幹，朋友以為你不喜歡唱k就自己唱去了，於是惡性迴圈……
11樓：以謹繾綣
會極少數時間，我大部分時間都是在哭心跳很快手抖已經軀體化了手腕的傷口縫了剛拆線，又縫新的，一次比一次嚴重，我多希望醫生不要搶救我我太痛苦了，我告訴自己好好生活，我做不到，我不能自控
12樓：圓圓momo
會的，有時候和朋友一起聊天或者是可以好好休息沒有人打擾我的時候就是平靜較愉快的。可能有時候一切比較順利就不會時刻處於抑鬱裡。
13樓：熱乾東
如果是雙向情感障礙，發生的概率就會非常大，因為這種病的主要表現就是幾天精神特別好，甚至可以整修不睡覺，但過幾天又會陷入低落的情緒。當然一般的抑鬱也會在外表表現出正常情緒，但內心是十分壓抑與煩悶的。
14樓：王耀雪
會的，因為抑鬱本身常常因為敏感，善良，為別人考慮太多，共情能力太強，那麼這麼強烈的本能還是會在對待家人或者偶爾走出去的時候為了善待他人的習慣努力一下的
15樓：暔枳
會的，抑鬱的人也是人呀，就算再難受，總有一瞬間自己也會有開心的事情呀。不過這要看抑鬱到什麼程度吧，有的人就是一直情緒低落很難走出來，但是，自己要是正確的看待了自己的情緒，會走出來的，大家都是很棒的
16樓：氧小四
當然啦 。
抑鬱就是心暫時生病了，像身體生病一樣正常，抑鬱是因為太多情緒沒有被及時轉化處理，一天一天積壓在心裡直到再也沒辦法。生病的人也能夠吃喝玩樂，但是身體不能完全承受的住，心裡生病的人也可以開心快樂，但是有一些情緒還是自己消化不了，就會時好時壞呀。
身體生病會看醫生吃藥休息，心裡生病也要對心悉心照顧、陪伴、呵護，把不好的情緒轉化為好的，讓更多Sunny照進來，最後的最後如果沒有這個能力，找心理醫生尋求幫助都是再正常不過的事情。
17樓：長安三十三
經歷吧。本來一直身處黑暗深淵，某一天有光照了進來，於是你以為你從深淵被救出來了，並且愛上了被照亮的美好。可當這個光照向其它的地方，那種黑暗和墜入感會把你的好情緒湮成粉碎，最後發現還是身處黑暗……
抑鬱症有很長一段時間了 不想笑 不想說話 喜歡安靜無人的角落？
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