1樓：老周
你這個體質結論是誰給你判斷的？如果是你自己，那你也應該能自我調理而無需問人。如果是他人，那還是需要你的舌苔問診來重新判斷下，是不是有這類問題。
2樓：劉朔滕
濕熱體質常見於陰虛火旺，對於這種情況的調理，提供中醫基礎方乙個：
南沙參10g，麥冬10g，生甘草6g，山藥30克，玉竹10g，水煎服……
相對比較安全的茶飲方
3樓：恩澤-Martyr
這種情況務必找正規的、有醫療機構資質的中醫館，找中醫師調理。
別想著艾灸、足貼、拔罐能解決問題。都是小打小鬧。
我自己是體弱所以學藥的，深有體會。
萬萬不要去養生館。
4樓：我想靜靜
我提疾病問題，知乎都給我關閉問題，然後建議求醫問藥，為什麼你的問題不關。
中醫特點，四診合參，才可以，濕熱，血淤的原因多了，就憑這4個字，就能調？
你這熱是實熱，還是虛熱呀？光這乙個整反了，都會南轅北轍。
5樓：健康密碼
濕邪，瘀血這都是實邪，當以祛濕健脾和活血化瘀的方法為主，茵陳，車前草，澤瀉，澤蘭這類草藥可以去代茶飲去服用祛濕，瘀血證祛邪養血進行調理，桃仁，丹皮，土鱉蟲對瘀血證作用比較明顯。
濕熱體質如何調理？
喵小咪 看到了，過來回答一下，體濕很多年了，之前每年都會花大量的MONEY去喝中Y，這兩年緩慢調養過來了，平常目前還是時不常的喝祛濕茶來養護，外加一些運動，比如上班路上騎一下共享單車等等，每天稍微出點汗，身體就會舒服很多。說完我的經歷，正事回答一下你的問題之前，說一下濕熱體質形成的原因，隨著現代人生...
濕熱，氣血不足，脾胃不好的體質平時要如何調養？
拉美西斯 首先確定不是濕熱！您應該是寒濕體質中焦淤堵，造成的虛熱。如果實熱的話生理期有異味，您現在應該生理期不正常。這個虛實不是溼，我沒寫錯。首先健脾祛寒濕，後面補氣血。現在補易上火。 健康密碼 濕熱，氣血不足都跟脾胃有關係，脾虛不足以運化水濕會在內形成濕邪，胃氣不足不能生津液生熱，乃是水谷之海 氣...
吃什麼中藥可以調整濕熱內火體寒的體質？
黃雅丫 濕熱體質可以喝芡實薏仁茶，芡實搭配馬齒莧 薏公尺仁 赤小豆 淡竹葉，芡實健脾，薏公尺仁 赤小豆祛濕，馬齒莧 淡竹葉清熱解毒，更合適濕熱體質的人喝，可以自動手做，也額可以喝現成袋泡茶。 王小君 剛剛看完醫生回來，醫生說平時的話10點半睡覺，按時作息，然後，不要吃涼性的東西，開了7天的藥，先吃吃...