1樓：是蕾蕾吶
大家都知道孕前三個月和懷上之後的前三個月呢是要吃葉酸的，
那剩下的時候吃不吃呢？
其實葉酸啊就是維生素B九，你要是大量的吃蔬菜也是能補齊的，但是你吃不了那麼多，所以呢就吃葉酸來預防。那麼最關鍵的就是前三個月，後面呢其實就沒那麼關鍵了，但是後面吃葉酸呢也是有好處的，可以預防你的肌肉細胞貧血，所以孕婦膳食指南才推薦整個孕期服用葉酸更好。如果說你吃了不難受就吃吧。
2樓：張兮兮的紅苕皮
有件很好奇的事。
一般說備孕前三個月就要吃葉酸，那我咋卡懷孕的時間？要是吃了三個月，沒懷上，隔幾個月後懷上的，怎麼算計量？
3樓：
備孕媽媽葉酸補充需要從懷孕前三個月，持續整個孕期。葉酸應在早飯或晚飯後半小時服用，效果最佳。要嚴格控制每日的服用量（2023年《中國居民膳食指南》推薦量每日0.
4mg），以避免對孕婦和胎兒產生不良作用。標準服用劑量是一日1次，一次0.4mg，但如果曾經懷孕過神經管畸形的寶寶，葉酸服用劑量需要遵醫囑。
4樓：
我第一胎孕前六個月開始吃，就是告訴醫生我打算生小孩，體檢的時候醫生就建議我吃，一直吃到斷奶後，也就是小孩21個月大，兩年半的時間吧。感覺沒有什麼異常，小孩發育挺好的。目前二胎，在孕前兩個月開始吃，每天一粒，估計也要吃到孩子出生後斷奶吧，然後再吃復合維生素。
5樓：助孕俠
據研究資料顯示，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。所以孕媽媽在備孕的階段就應該要有計畫的攝入葉酸了。
圍受孕期是指受孕前3個月至懷孕滿3個月這段時間。在此期間，母親體內充足的葉酸水平對於預防胎兒神經管缺陷至關重要。
葉酸補充的最佳時間是：從準備懷孕前3個月至整個孕期。
婦幼保健醫生應通過仔細問診，了解夫妻雙方的疾病史、生育史、家族史、飲食情況、藥物服用情況、行為習慣等資訊，並進行必要的體格檢查和實驗室檢查。按照風險高低，給出增補葉酸的具體建議。風險不同，補充計量有差別
低風險婦女
低風險婦女指沒有生育神經管缺陷患兒危險因素的婦女。建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始，每日增補0.4~0.8mg單純葉酸或含葉酸多種維生素，直至妊娠滿3個月。
中等風險婦女
具有如下幾種情況的婦女屬於中等風險婦女：
(1) 患先天性腦積水、先天性心臟病、唇腭裂、肢體缺陷、泌尿系統缺陷，或有上述缺陷家族史，或
一、二級直系親屬中有神經管缺陷生育史；
(2) 患糖尿病、肥胖或癲癇；
(3) 正在服用增加胎兒神經管缺陷風險藥物：如卡馬西平、丙戊酸、苯妥英鈉、撲公尺酮、苯巴比妥、二甲雙胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考來烯胺。
(4) 患胃腸道吸收不良性疾病。
建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始，每日增補0.8~1.0mg單純葉酸或含葉酸多種維生素，直至妊娠滿3個月。
高風險婦女
高風險婦女指：
(1) 婦女有神經管缺陷患兒生育史。
(2) 夫妻一方患神經管缺陷。
(3) 男方既往有神經管缺陷患兒生育史。
這類女性建議從可能懷孕或孕前至少1個月開始，每日增補4mg葉酸，直至妊娠滿3個月。鑑於國內沒有4mg而有5mg葉酸劑型，亦可每日增補5mg葉酸。
6樓：水淡風輕
吃葉酸月經就不正常，一次吃了十幾天月經推遲了幾天然後每天來一點點，持續十幾天，還有一次吃了乙個星期，月經也推遲乙個星期，我都不敢吃了。諮詢過醫生，醫生說是我自己心理問題，不會影響月經，但是我不吃葉酸的時候明明每個月月經很準時來的，無語。
最近因為懷孕的一些事情諮詢了上海一婦嬰的專家，特地問了葉酸的事，醫生說有些人吃葉酸會影響排卵，如果是這種情況，建議排卵後吃葉酸。
7樓：佐木兮
應該不能吧，備孕吃了乙個月的葉酸，然後那個月姨媽推遲了九天，以為中了，結果是炸胡。我有個好朋友也是，備孕吃葉酸經期紊亂了。
8樓：飛天魔女
很多朋友都知道備孕的時候補葉酸是為了更好的防止胎兒神經管畸形，也都會選擇在備孕的時候提前三個月開始補葉酸，但是畢竟備孕是大事，大家也都很謹慎的選擇補葉酸的時間。但是，很多朋友也會很迷茫，是飯前吃葉酸還是飯後吃葉酸呢?
葉酸片在飯後服用更佳
葉酸片一般會考慮在早餐後服用最佳。由於葉酸對胃是起刺激作用的，如果在飯前食用的話，常常會引起胃部的不適，從而影響食慾，媽媽的食慾不好了意味著寶寶的營養也得不到充分保障。所以，建議媽媽們在飯後服用葉酸片為宜，特別注意在飯後可以半個小時左右服用是最佳的。
孕期營養
孕期的營養品有很多，推薦食用的還是天然滋補品為主，燕窩、魚翅、花膠、紅菇……都是孕期常見的滋補品。我個人最喜歡的還是燕窩，每天睡前一碗燕窩，滋補潤肺，口感清甜，最重要的還是美容養顏，隔天起來氣色都好好。孕期燕窩推薦隻哥老燕，專做孕婦燕窩，乾淨度很高，省卻了費時挑毛的大把時間，很值得種草。
9樓：備孕指導
隨著社會的發展，越來越多的女性都有了一些備孕知識，在孕前都會適量補充葉酸。葉酸乃備孕之舟，孕婦在懷孕前補充葉酸是預防孩子出生缺陷。葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，因最初是從菠菜中提取的，故稱為葉酸，它是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵角色，缺乏葉酸會引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對準媽媽尤其重要哦。
那麼如何科學的補充葉酸呢？育齡女性從備孕前3個月開始就要為人體補充葉酸成分，強調在孕前3個月開始服用葉酸，目的是為了讓女性朋友體內的葉酸含量維持在一定的水平，以保證懷孕後胚胎早期就能有乙個較好的葉酸營養狀態，研究還發現，懷孕後的3個月也是補充葉酸的關鍵時期，因為這個時期是胎兒成長發育的重要時期，這個時候對營養成分的需求相比普通人會大很多，吃葉酸效果最好。如果這個時候母體缺乏葉酸，則嬰兒出生就有可能伴有出生缺陷。
目前市場上的維生素和葉酸片的種類實在是太多了，所以，你在挑選葉酸時，要特別注意產品的生產廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應以及影響吸收和利用的因素等。如果你不屬於需要多補充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克。如果您對自身狀況不能準確判斷，可諮詢醫生的意見，不要自己亂大量服用補品。
10樓：柏柏
一般備孕前三個月開始吃，這要看你吃的葉酸每一片含量是多少？如果藥片含量不足，即使長期吃或許也不行，適時可以聽取醫生的建議
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