1樓：愛吃果凍的Gordon
可以的。
我高中漲了五公分（181-186）
多吃粗糧
我爸媽對我飲食規劃的很好
基本沒吃過外賣什麼的
都是自己做
少熬夜！多睡覺！
高個子真的要睡出來。
平時多運動。
跑步，籃球入門都很快。
練得越多，
吃的越多，
吸收的也越多。
2樓：gzbugbug
先測下骨齡，再看骨骼線閉合了沒？如果沒閉合，就大量的艾灸大椎到身柱穴這段。我家孩子論遺傳能到175就不錯了，可現在有180，就是大量灸。
3樓：
沒錯，根據中醫理論，男的八歲乙個週期。當然如果你14歲（虛歲）已經性成熟，那你就可能和女孩一樣，7歲一週期。
根據統計，身高應該可以長三個週期。男的可以長到24歲 （虛歲）。
戒冷飲冷食。脾胃好，長高的希望就大。另外要避免寒冷。譬如冷要穿夠衣服，不裝逼。不洗冷水澡，不冬天跑步。少吃炸的食物。
你能不能長到一公尺七五？這個得看你的生活習慣。盡量不自瀆。堅持到24歲（虛歲）。你就有希望。
4樓：
一般23歲停止長個，最晚到二十七八歲（尤其高緯度）。
高中學習壓力大，對身高增長很不利，到大學會好得多，一般會長幾公分。
以下方式有利於你未來幾年長個：
1、讀大學去北方，越北越好，高緯度環境會是身高增長時間延續的更久；
2、饅頭麵包等發酵麵食有利於長個，還有肉食和海鮮；
3、多鍛鍊身體，籃球、跑步等；壓腿、拉腿有助於長個，具體可以諮詢健身教練。
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