1樓：杵杵
我洗了30年，新疆的冬天冷水很冰，但已經習慣了衝二十分分鐘，感覺很舒服，沒有感昌過，只是身邊不少人都說接觸冷水長了會得風濕叫我不要再洗了
2樓：1504
我以前冬季熱性蕁麻疹比較嚴重，天一冷洗熱水澡就會全身起疙瘩，巨癢無比。所以冬天就洗冷水澡，只要不是在出汗時洗，我覺得是對身體沒啥影響的，最多是冷水洗得不乾淨而已。相反，夏季洗冷水得要注意了，一定不要因為熱出汗去洗冷水澡
3樓：開拓者N
強壯的人最終抵禦了冷水澡的對機體摧殘，而背後是一大堆因為冷水澡落下病根的可憐人。生物對於低溫和高溫都是充滿了物理學的殘酷，不是幾句氣功可以忽悠的
4樓：Leo 村夫
當初報紙上渲染洗冷水澡可以鍛鍊身體和意志。你老師那一代就是受害人。
舉凡乙個經驗總結出來，已經有無數人做了白老鼠。
信不信和我沒關係。老師這麼對你說，是對於學生的愛護。我對你這麼說，是閒得蛋痛。那些說沒關係的，你們自己洗冷水澡嗎？
5樓：www weir
「經常在長跑完一身汗的時候從頭上給全身澆冷水，然後洗冷水澡。」
請不要這樣侮辱體育老師，有點常識的都知道這是作死，何況學過運動醫學、運動生理學的體育老師。
關節炎形成的因素其他答案都有提到。你的體育老師的關節炎，很可能是以前訓練意外損傷或者長時間進行專項訓練造成勞損沒有及時調理好。
6樓：鐘文
風濕性關節炎是由於鏈球菌感染引起的，和受冷沒有直接聯絡，只是由於風濕性關節炎會造成關節韌帶及軟組織鈣化粘連，而這類軟組織損傷對氣溫氣壓變化比較敏感，所以才會在受冷後出現收縮痙攣引起疼痛不適，因此很多老人家才覺得是受冷會得風濕性關節炎。但是由於腿部及腰部的關節都是比較容易勞損的部位，而這種受損的軟組織對氣溫氣壓變化也是很敏感的，如果在氣溫較低的環境中，受損的軟組織會出現收縮痙攣，引起不適症狀，以前由於沒有完善的檢查措施，就認為這種是風濕病了，中醫的「風濕」和現代醫學的「風濕性關節炎」是兩個概念。
7樓：
關鍵字：一身汗的時候從頭上給全身澆冷水。。。不是完全不能洗冷水澡。自己注意點問題不大。除此以外還要小心不要衣服鞋子一直溼就穿著，注意保持乾燥
冬天堅持洗冷水澡會怎樣
ll zzzzz 人的感知會越來越鈍，身體變得越來越寒，好像變得不會感冒了，體質 變好了 其實是身體凍傻了。正常人冬天應該做的是盡力保暖，但也有個別人體質不同，屬於長青樹，他們不畏嚴寒。怕冷的人強迫自己接受寒冷，只是在提前透支身體的能量。 孫連城 從夏天開始一直用冷水洗，堅持了快一年，以前因為慢性鼻...
洗冷水澡能得到什麼
先說一下背景，我04年到08年在校住宿洗了5年的冷水澡 結果我高中的時候胖到108斤，跟現在相差20多斤 其實就是洗冷水洗到陽虛了，身體代謝率變得非常的慢，無法把多餘的寒濕排掉，我就變成了乙個常年手腳冰涼的胖妹紙 那時候不知道自己在作死，大姨媽也不規律，年紀輕輕，居然停了半年的大姨媽 後來才慢慢的走...
運動完以後應該洗冷水澡還是熱水澡？
起啥名字啊這 溫水或熱水吧，活生生的例子在此，前天運動完，健身房熱水還要一小時，我懶得等，索性就開了冷水洗頭洗澡，現在我已經感冒了，哈哈哈哈哈，賊後悔 何樹豐 題主真訴求在問題描述裡 現在每天都進行高強度體能訓練，想問問有沒有什麼加快身體恢復的方法？飲食保障，營養均衡，熟蔬菜 碳水 瘦蛋白質 1 1...