1樓：獼猴桃果農
益生菌調理腸胃還是可以的，多運動出點汗！水果的話，據買過我獼猴桃的客戶反饋，一天吃幾個獼猴桃明顯整天一身輕鬆，消化效果很好，特別是坐辦公室的人。我自己幾乎天天都運動所以沒有很明顯感覺是獼猴桃幫我消化哈哈哈。
我夏天時候偶爾會脹氣不消化，舌苔發白很厚，三天不吃都不覺得啊！是因為體內濕氣太重，辦公室吹空調，室外溫度又超級高造成的，這時候去藥店買點藥吃吃就好了。
2樓：silent
本人就是多年腸胃消化不好，還總是脹氣打嗝，由於一直擔心就去做了胃鏡，顯示是慢性胃炎。其實胃炎並不可怕，自己從飲食注意就好了，真的要少吃生冷食物，平時要多揉肚子，順時針＋逆時針揉。找到自己胃疼的點，都是什麼情況會胃疼，自己多加注意。
現在年輕人有胃炎的十個裡就有九個吧，自己多多注意吧
3樓：燕子
飯後容易脹氣打嗝，考慮又淺表胃炎，有胃病的必定貴有腸道疾病，伴隨消化不良，吸收不好！容易便秘或者拉肚子！這段時間搭配軟爛易消化的食物！
4樓：愛娃娃的大肉魚
不請自來
昨天剛去醫院看過醫生，和你一樣的毛病，總結之後就是消化不良，那些說多喝粥的都是放屁！要多吃麵食，饅頭，花卷什麼的，但是不要吃包子，包子不知道為什麼不易消化，然後要吃硬一點的東西，烤饃片是很好的，山藥也是很好的，總之就是要吃硬食！平時少喝湯少喝粥，會沖淡胃酸啥的，反正我爸的好多年胃病也是靠著吃烤饃片養好的，我現在也打算靠吃這個烤饃片，再加上醫生開的藥，反正一塊加油吧
2017.3.8更新
現在的胃已經好很多啦～～～其實胃有毛病的人也不用太擔心，只要正常飲食，不要飢一頓飽一頓，不要太撐不要太餓，慢慢的養成飲食習慣胃是會自癒的，至於烤饃片！是真的有用！反正我覺得蠻好吃的也當零食來吃，哈哈，至於味道都無所謂，可以買椒鹽的，香蔥的，我特別喜歡吃燒烤味的哈哈哈
2017.4.23更新
下圖是好多人問的烤饃片，我吃的是這個牌子。
（這真不是廣告！不是廣告！不是廣告！）
消化不良會發胖嗎？
飲盡盞中余溫 不一定。1 消化不良吸收差 不會胖還會瘦消化不良指胃腸系統功能紊亂，導致分泌的消化酶減少，胃腸蠕動變慢，致使食物在經過胃腸的過程中不能完全消化。如果有消化不良，那麼食物就不能充分的轉化為能量單元糖元。如果，攝入的食物量不增加的話，那麼用於維持人體個器官活動的能量就會缺乏，必將導致要分解...
常年胃脹 噯氣，消化不良，但是沒有任何疼痛，要不要做胃鏡？
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寶寶消化不良該怎麼緩解？
畢業的奶爸 4個小妙招，趕走寶寶的消化不良，天天好吃口。寶寶消化不良有可能會引起腹脹不適，嚴重的可能影響到寶寶的生長發育，或引起其它一些腸道問題，所以當寶媽寶爸發現寶寶有消化不良現象時，應及時調理。其實生活中有些小妙招就可緩解消化不良現象，如飲食上的調理，中醫按摩 摸肚子 調理等。寶媽寶爸可根據寶寶...