1樓：
能怎麼辦，不會太想吃的太胖，會覺得如果以後變成胖子接受不了。。。
目前身高170也就94斤吧，跟杆兒一樣，身體很虛，夏天太陽一曬我就暈還想吐，冬天不抗凍，可能是太瘦了沒有肉皮包著上學做作業坐久了坐姿不當就容易駝背，現在上大學輕鬆了好很多，沒肉支撐感覺很容易坨。。。。
哦對了你太瘦了以後感覺什麼病都扛不住，一冷就感冒一感冒就發燒，冬天恨不得裹著被子出門，手腳冰涼真的無語，還會痛經，生理期必備止疼藥，還有很多慢性病支氣管炎、胃炎、鼻炎。。。
我臉小個高我媽說我不協調吧哈哈哈哈我覺得還好，我媽說人家大頭大臉的那種什麼髮型都好看。還有一般個兒高還這麼瘦只能是平胸啊啊啊啊，哈哈哈哈哈不過我不自卑，感覺平胸穿衣服好看哈哈哈哈哈哈哈
穿衣方面有很大優勢也有劣勢，什麼都能穿上，我是那種上身短下身長的我上身s碼褲子xl，於是校服就很難。買褲九分的我感覺好冷，還有秋褲也是一坐下就會往上躥很煩。
另外可能是因為瘦所以我不愛出汗不會夏天一動就全身是汗，壞處就是不排汗對身體不好我夏天經常是那種手上乾燙不排汗不好受。
還有就是很討厭別人說我是不是營養不良，我吃飯也還可，不是營養不良，我覺得太瘦了談不上身材好但絕對算不上醜吧，反正我不喜歡胖微胖也覺得不喜歡，個人瘦習慣了就會這樣，想胖一點但是怕胖過了收不住，不過我還沒胖成功過，目前還沒有過三位數體重的經驗，這個東西好像和遺傳有關，我家人都是高高瘦瘦的，就這些吧。。。。
2樓：kyrie11
「吃不胖」一直都是被很多人羨慕嫉妒恨的那種體質。但是真正的能死吃還不變胖的應該還是沒有的吧。
怎麼吃都不胖是什麼原因？有些人之所以怎麼吃都不胖，或許與遺傳因素有關。不過，有時候咱們也不能胡亂羨慕瘦子啊，有些瘦子之所以怎麼吃都不胖，有可能是患病了。
譬如說，得了糖尿病、甲狀腺機能亢進等內分泌疾病，就會導致營養無法完全吸收；若是腸胃出了問題，則會影響腸胃對營養的吸收能力；如果是得了癌症的話，人的身體就會不斷地消瘦下去。 「不胖體質」的人還有一項獨門秘訣，那就是——運動。每天都能堅持鍛鍊身體，那麼身體新陳代謝的速度就會加快，熱量、脂肪也消耗得快，到時候想胖起來都難了。
「開心地吃」VS「傷心地吃」，你猜哪種進食方式容易長胖？答案是「開心地吃」。
3樓：y螢
這個有很多原因。
一、與個人消化系統不良有關。如果個人的腸胃消化系統消化吸收能力差，不能將食物中的能量全部吸收，這些能量就隨排除了體外，這就是一部分看似比人家攝入的食物多，可人家吃一點就容易長胖而你怎麼吃都不長肉的原因之一。這需要一些藥物輔助，如嗎丁啉、健胃消食片，同時平日多攝入一些蛋白質含量豐富的食物。
二、與個人飲食習慣有關。如果一天下來除了一日三餐外你還經常吃點小零食（熱量低的那種），而且這些都是你在有點餓感的情況下攝入，就會導致吃正餐時沒有餓感攝入不了多少食物。這樣一天下來看似你經常在攝入食物，實際比那些只吃一日三餐的人攝入的總熱量低，所以難以長胖。
改變這樣的習慣，合理搭配膳食，就能從一定程度上改變長不胖的怪圈了。
三、還有一種情況就是新陳代謝快，這與個人體質有關。雖然攝入大量食物但是立馬又被新陳代謝消耗了被排出體外。
4樓：鄧小美
5樓：呸小姍
真的不可能吃胖，本人180，60，這樣維持了大概3年了，每天吃巨多，一天五頓，運動量一般，每次吃一頓飯和別人一天的飯量差不多，吃過中藥調理，沒用，能用的方法都用了，我覺得還是順其自然吧。
6樓：詩酒歌年華
可能腸炎，我高中室友就是這樣的，胃口挺大的，就是很瘦。
也可能吃得少，像我胃口很小，每餐吃的很飽但很少，也容易餓。但要是不規律飲食，晚上吃重油重糖的，也還是會胖的。
7樓：子非魚
很瘦並且正常飲食還吃不胖的話，不見得是好事，比如有的人脾胃虛寒，腸胃吸收能力差，也是一樣會很瘦吃不胖，建議去進行中藥調理。
8樓：康美智慧型藥房
看來不只肥胖的人苦惱，肉長不出來也是很苦惱的事情(此處飆淚)
如果說已經三餐正常還外掛程式宵夜，而且食量也算不小的話，可能只消化了但胃腸消化不良，所以也胖不了
體重就如同銀行存款，當攝取的熱量沒有辦法超過所需要的熱量時，因此體重無法保持。除此之外，疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂鬱以及不良的飲食習慣等等都會引起消瘦體重。所以具體怎麼長不胖自己找找原因，然後去改善。
平時可以適當多吃些熱量高如忌廉、醣類等來增加熱量，是適當多吃~
9樓：c末
也不算很瘦那種吧，身邊不缺比我高比我瘦的女生。交代下我自己，身高168cm 體重46kg胃口也沒有多好，真的吃一點就飽，按時一天三餐，偶爾宵夜，，沒有特別想吃的東西但是經常感冒，體質差，大概這就是一直不胖的原因吧。今年9月份有試過增肥，足足吃了乙個月有餘的宵夜，燒烤薯條漢堡小龍蝦糖水等等，晚上吃完47kg，早上依然46kg，所以也不掙扎了，健康就好，增肥無望。
第一次回答知乎，語無倫次，見諒
10樓：最佳路人
想胖還不簡單，天天大魚大肉加啤酒。醒了吃，吃了睡，睡醒繼續吃，堅持乙個月，乙個月不行兩個月，兩個月不行三個月。記得別運動。
11樓：天涯路
這就好比工資，同樣乙個月別人一萬你三千，能力不如別人，吃不胖(工資低）說明你吸收(技能）不如別人，所以你就要多吃(加班)，鍛鍊健身(學習漲知識技能)
為什麼有些人吃不胖？？？
圓圓咚咚 這個問題之前回答過。究竟怎麼吃才不會胖？這裡解釋了為什麼有的人吃很多都不會胖，但是有的人稍微吃一點就會胖很多。然後科普了下吃飯時間上的技巧。 鴆酒 什麼吸收不吸收的，我高中大學專門還研究了，還是特麼吃的少。我很容易胖是因為我吃的多，平常跟舍友吃一樣的分量的飯最後只有我胖了。我除了吃飯一天下...
為什麼有些人天生瘦，而且吃不胖 有些人天生胖，不吃也胖，是遺傳麼？
容謹 這可以是基因變異做成的,若你將不吃也胖定義為 雖然吃的份量同等,但結果比其他人胖 這個來自美國公爵大學的研究找到了乙個叫作Ankyrin B 的基因，它是脂肪細胞裡面負責控制吸收和分配糖分的，若這基因出現變異會改變脂肪細胞的糖分分配機制，會放任糖分進入脂肪細胞，結果就是卡路里都會被儲存進脂肪，...
有一種人很瘦，怎麼吃都吃不胖，該怎麼辦？
很多時候其實就是飲食習慣。我很煩有些瘦子在我面前說他 她想胖，胖不起來。我說你胖還不容易？土豆蓋澆吃了麼？每天睡前蜂蜜水，火龍果吃了麼？矯情啥？你別說，還真有人去吃了，就胖了。只要你高碳了，胖不起來根本不可能 糖尿病 胃不好的極端例子除外 他們瘦，很多時候只是愛吃肉，變相低碳而已。 女生，身高170...