1樓：連名帶姓
每到換季，總是會被一大堆衛生紙包圍著。鼻癢、嗓子癢、總是流鼻涕，擤得多了，鼻頭和兩側都變得紅紅的，一點都碰不得。每天大多數時間都在擤鼻涕，著實給自己的生活和工作帶來了極大的困擾。
鼻炎如此難受，到底怎麼辦呢？
鼻炎說起來不是件大事，可它的影響卻實在不小：私下裡整天打噴嚏、流鼻涕，鼻子難受不說，工作上對著同事、上級或是客戶，又怎乙個尷尬了得。可往往你越想止就越止不住，不受自我控制的情形絕對令人抓狂……
鼻炎產生的原因，不只是風寒所積的風邪，還有內熱滯肺、肺竅閉塞的原因，同時，腎、脾虛損也都是導致鼻炎的重要原因。在這種情況下，想要改善鼻炎，就得從調補肺、脾、腎等受滯器官入手，為其宣散清熱。
按摩迎香穴，可以促進鼻部的血液迴圈，也就相當於打通了大腸經的通道，大腸經與肺經為表裡，大腸經通可令濁氣通順下降，清陽之氣自然上公升，使肺氣充足，呼吸系統的炎症自然也就隨之好轉了。
【找穴方法】：尋找自己的迎香穴時，以端坐為宜，也可仰臥，這時將手放於臉面的鼻翼兩側，在距離鼻子1厘公尺的溝紋處即為迎香穴。
【按摩方法】：將中指按於迎香穴上，以順時針方向進行點揉，每天1～3次，每次50圈左右。一般來說，堅持十幾天，鼻炎症狀就會漸漸好轉，繼續堅持，效果更好。
若是過敏性鼻炎患者，則需要加揉攢竹穴，也就是按1分鐘迎香穴後，再按攢竹穴1分鐘，來回3次，一般堅持十多天，過敏的症狀也就會自然減輕。
其原理也很簡單，鼻子之所以過敏，是因為鼻腔黏膜對空氣中的過敏成分高度敏感，按摩攢竹穴可改變我們鼻腔的敏感度。如此，迎香穴加攢竹穴，雙管齊下，效果自然不錯。
2樓：魔法少女Viermin
其實就是鼻子發乾，往鼻子裡抹點香油比什麼都管事兒平時多吃點蔬菜水果，別吃辛辣食物，一上火就全完了注意別著涼，一旦感冒鼻炎就更厲害
我就是這麼挺過換季的，堅持這麼一段時間以後就算換季鼻子也不會很難受親測有效
奧對了，抗過敏的不一定對每個人都有效，反正在我這兒就是相當於是安眠藥.....
3樓：skaiyu
我的話首選先自行洗鼻加吃中成藥，在哪鼻子難受，就減少在哪呆的時間，畢竟鼻炎這東西很多情況原因多種，可能過敏源就在你長待的地方，換環境到一段時間會對自己很有作用。(ω)嘿
4樓：0769
作為鼻炎患者和附帶清洗鼻腔的小店主告訴你！
先查過敏源，帶口罩，鍛鍊身體！
洗鼻最簡單，艾炙、泡腳、按摩穴位都要堅持！
食補，食療方、優質蛋白，
益生菌，是的，店裡的益生菌客戶吃了效果超好，含量高，菌種齊，最最重要，要有益生元。
腸道吸收好了，營養跟上了，才有免疫力！
5樓：絲絲
注意保暖注意保暖注意保暖xN遍
鼻炎選手很敏感，比如我以前冷了打個噴嚏警示添衣喝點熱水，就好了。而現在冷了打個噴嚏，警示就是：完了完了完了完了。
平時注意：
1房間被褥灰塵清潔
2.備著點《鼻淵通竅顆粒》，兩個鼻孔都堵了還是別硬扛了。鼻炎就是「不會死掉的癌症」。
3.加強鍛鍊，增強抵抗力，盡量不要感冒
（千萬別用嘴呼吸，會變醜(⌒`)）
6樓：Jerry1012
偏方不可信
不要藥店隨便買噴霧，很多都含有血管收縮劑，長期使用有患萎縮性鼻炎的風險。
我長期鼻炎，流鼻血，乾燥，不通氣，去了瑞金醫院，做了鼻咽鏡，開藥，兩瓶噴劑，三盒中成藥鼻竇炎口服液，兩個禮拜就好了，目前鼻子也很舒服，裡面乾爽濕潤。
1.鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑
2.糠酸莫公尺松鼻噴霧劑
3.鼻竇炎口服液
會好起來的！
7樓：
鍛鍊，不要讓自己太瘦
天氣如果有些涼或者冬天起床時候有過腿上穿的稍微少些就會感冒的經歷，就把褲子穿厚些
花粉，粉塵之類的還是口罩吧
8樓：無問東西
我也不知道【手動捂臉】…我還有換季的時候輕微哮喘或者支氣管好像不太好，注意保暖的話會好一些…不過鼻炎每年都落不下…em…堅持戴口罩吧
9樓：一路向南
我也是這樣，春天最煩躁。早上起床先穿件外套，鼻炎最不能冷到，外出或搞衛生戴口罩，常備噴劑（鼻舒安）。自己注意哪些不好的習慣，改改。
過敏性鼻炎該怎麼辦？
餅子哥 遠離過敏源 注意個人衛生，家中勤打掃。除了這些環境因素外，基因也是引發過敏性鼻炎的 元凶 之一。過敏性鼻炎大多與遺傳性的過敏體質有關，如果父母其中一人有過敏性鼻炎，兒女所患過敏性鼻炎的機率就比一般人多出一倍，若是父母雙方都有過敏性鼻炎，子女更是有高達 的得病機率。由德國亥姆霍茲慕尼黑研究中心...
鼻炎難受的快死了怎麼辦？
王更新 我自己的方法 1.一天三次，乙個鼻孔一次，生理鹽水5ml注射器洗鼻子。2.外出戴口罩。3.睡前兩袋三九感冒藥熱水沖服，燙一點的水。 鄭曉燕 我家孩子也是過敏性鼻炎，任何時候睡醒，早上，下午，半夜，鼻子都會難受，堵著，打噴嚏，流鼻涕，空調房裡也會。可憐七歲多的孩子，說自己最討厭的五官就是自己的...
因為鼻炎睡覺打呼被舍友嘲笑怎麼辦？
晏泠 我看您問題詳情裡寫的我覺得並不是需要尋求幫助而是很反感對方嘲笑你 再灌波毒雞湯 只有自己足夠強勢足夠完美才不會受欺負你多提公升提公升自己走到更好的圈子裡你就會發現這些都是小事兒她們損你只是為了滿足她們的優越感等你足夠強大到她們在你身上完全找不到優越感的時候她們也就閉嘴了 略略 打呼是會給別人帶...