1樓：橘酒
我大概躺了10天就自己給自己做飯了。月子裡帶娃，自己的吃喝拉撒都是乙個人搞定的。確實會容易腰痠，其他沒什麼感覺。
躺30天我是絕對躺不住的，因為沒有人幫我，不過30天確實也很久呀，遵醫囑，自己感覺吧，量力而行，感覺恢復的好就適當活動一下。
2樓：李小公尺
傷口好一些了最好就下地走動，否則一直躺著或者坐在床上，尾巴骨肯定留下病根，我順產側切，生完就上廁所和洗漱下地，三五天開始可以多走走站站，就這樣，我尾巴骨也傷了，坐凳子上得半天才能站起來，根本使不上勁，尾巴骨特別疼，現在孩子兩個多月了還是這樣
3樓：多啦愛夢
有人說坐月子30天，也有人說坐月子42天。不管多少天，這段時間是產婦體力跟心理恢復的好時機，但不是讓你時時躺著！更何況出了月子！
我生老大的時候順產，生完出了院就滿屋子亂跑，當然不出屋子，不去院子裡，我媽也沒管我。住院的時候醫院就告訴我，順產不需要隨時躺著，跟正常人一樣，下床走一走，適當的活動活動，對排惡露、子宮恢復是有好處的。對於我這種閒不住的人，這句話簡直就是救命的聖旨。
月子裡我就自己做點家務，不是體力活，自己帶孩子、餵奶、換尿布這些不用說，都是當媽的該做的，除此以外，我還自己燉豬蹄、熬魚湯，能做多少做多少，累了就躺會兒。整個月子心情舒暢，沒有絲毫抑鬱，可能自己給自己找事情做比躺在那兒胡思亂想要好。出了月子就開始放飛自我，該幹嘛就幹嘛，沒有任何月子病，身體倍棒，吃嘛嘛香。
目前二胎待產中，七月份就卸貨了，還是想著跟生老大的時候一樣，量力而行，能動就動。
4樓：魔女醬
難道你躺足了30天？是不是沒有去醫院上產檢課程？不上課也網上多看看這方面的知識點，關乎自身健康，讓自己形成良好的觀念，以後自己當家婆或者外婆不會跟孩子產生觀念上的分歧
5樓：
好羨慕啊！題主出了月子還能有條件躺床上休息。躺是要躺，如果你自己感覺還沒恢復（剖腹產，撕裂嚴重，大出血等等），果斷躺。
我是雙胎，剖腹產，大出血，但因為種種原因沒有做好月子，出了月子就開始帶小孩，缺睡還得多產奶，每天起來腰跟斷成幾塊了一樣，得靠家人拉起來。甭提多悲慘了，好在生完一年多現在算徹底恢復了。
自己的身體自己說了算，如果還是很虛弱，又有人看孩子，果斷躺平。休息好再說。
6樓：hjbest
為什麼要躺著？身體不舒服嗎？我正在坐月子，我就是時不時在家裡轉悠轉悠，陪大寶玩一玩，講一講故事啥的，一直躺著自己也會難受吧。
7樓：crystal-l
產後第二天就可以下床走動了！不要一直躺在床上，哪怕不能出門也要每天活動活動。不管是順產還是剖腹產，都相當於一次大手術了，有創口的，經常走動可以防止臟器粘連。
我有個朋友，因為產後運動少，腸梗阻了，剖完幾個月後又拉去手術台再剖了一次…
8樓：等待
要的，但是不要一直躺的。也要起來多動動。
我剛出月子幾天，還是經常躺著，不然腰受不了。會酸。
所以即便出月子也不要太累了，自己還是多休息。
9樓：奧特曼打小怪獸
生孩子之後幾個小時就被要求起床走動，其實月子期間適當走動對身體恢復有益，一直躺著會擔心出現血栓，所以不要偏聽偏信老人言了，他們的言論不能對你負責任的
10樓：喵喵喵
其實醫生建議連月子裡都不要一直躺著，因為不利於惡露排除，還有什麼我忘記了(_)以前在婦幼的孕期課堂學過，太久忘記知識點了
但是我知道！！！！
活動一下有好處但是傷口還是很痛啊！！！
雖然那時候去複查醫生都說我的傷口恢復的不錯但是我還是很痛啊！！！
我那時候感到絕望，渾身關節都痛啊！！！
但是還是少躺，量力而行的活動一下。抱娃就不必了，散散步還是可以的
11樓：呆貓
剖腹產，術後第二天下床，因為尿管都拔了，還喝了那麼多水，不下床上廁所在床上怎麼解決啊，出院也得下床啊，回家以後第一件事情是下樓洗頭髮啊，坐月子不是說非得躺床上，你要是躺床上三十天不怕到時候下床猝死的嗎，在自己的能力範圍內活動活動，不然到時候下床別說照顧娃了估計得一大家子來照顧你了
12樓：一位仙女而已
剖腹產，住院期間第二天下床，，此後每天都會下床運動一會，第五天出院就可以爬樓梯了
然後是依舊每天適量運動(即使婆婆看到嚇得不輕一直強調我要躺在床上除了餵奶啥都不要做)
個人覺得只要不經自然風，不要過度勞累，適當運動是有必要的…
13樓：美美
根據個人身體情況來，體質比較弱的最好多坐一段時間的月子。月子期間也不是全都躺著的，適當下床活動對身體恢復反而有幫助。我是剖腹產的出院（住院4-5天）了就乙個人照顧寶寶 ，傷口疼也掙扎著爬起來給寶寶餵奶，換尿片。
坐了20天月子婆子不願意來照顧，來還帶小叔子家的小寶2歲過來我家而沒跟我商量，就跟她和我老公大吵一架，所以後面沒有再坐月子，現在小寶15個月了胳膊又麻又疼。身體是自己的，所以一定要修養好
14樓：那一抹俗氣
可以適當下床活動一下時間別太久，少抱抱孩子，可以陪他聊聊天，說說話～給孩子可以做做運動，觸覺按摩…有助於促進孩子的健康發育！
15樓：默默哦
一直躺著是不行的，就是在月子裡也不能總躺著，但30天後也不能太勞累，女人生完孩子後，按照中醫的說法是，你整個身體的能量都給孩子了，屬於氣血虛弱的時候，整個的五臟六腑的功能都還在回覆中，而這需要乙個過程，這個過程不只是所謂的30天，根據每個人的體質不同，時間可能會更長，所以有條件的一定要拉長月子的時間！而且還要注意有意識的調理恢復！主要應注意脾胃的調理，骨盆區域的肌肉筋膜的恢復！
16樓：輕羅小扇撲流螢
三十天之內也不是只躺在床上滴，順產當天/剖宮產兩天後基本就可以下床走動（無不適的前提下）。適當活動是可以的，有人幫忙的話少抱寶寶，肩膀手腕容易累。祝好。
17樓：家有豬妹
我剖腹產在醫院躺了三天，在醫生強烈要求下，第四天忍痛開始走路，從每天一百步到三百步，步步錐心的疼，但是出院的時候，聽說我是那一批產婦恢復最好的，當然在住院的時候我還做了很多理療，還敷了中藥包。回家了我也不是一直躺床上，我乙個朋友坐月子做的很好，但是她說落下月子病，我覺得這跟營養有關，我朋友不注重營養，甚至在孕期沒有吃多維片和補鈣，dha就更別提了，鐵呀啥的沒補過，孕期堅持上班到生，體力消耗很大
18樓：果霸聯盟
不用啦，
立馬精神煥發啊，不過偶爾還會睡回籠覺，因為真的很滿足哦，然後就可以做家務啥的啦，不然總躺著玩手機也比較沒意思。對吧？
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