1樓：正畸大講堂
很多人會有天天刷牙就不用洗牙的錯誤觀念。洗牙是用潔牙工具去除沉積在齦上牙垢、牙斑和牙齒表面的色素，並拋光牙齒表面以延緩牙斑和牙垢的再沉積。清潔牙齒是為了保護牙齒，但是不管你刷牙多仔細，不可避免地會有死角。
所以定期洗牙還是挺有必要的
2樓：隱適美矯正課堂
刷牙的不僅僅是時間夠久，力度夠大刷牙就刷的更乾淨，反而會傷害到牙齒和牙齦。要用正確的刷牙方法。對牙齒不齊，鬆動，牙縫過大不能忽略，要去正規牙科醫院檢查。
3樓：蘇州種植牙馬國武
誤區一、不把牙齦出血腫痛當回事
其實許多人特別是成年人和老人，再遇到自己牙齦腫痛或者牙齦出血的時候，都覺的沒什麼大事，吃幾片去火的藥就好了，就算自己的牙齒開始鬆動，也是覺得自己年紀大了而已。但是像牙齦出血這些問題根本不容小覷，因為它有可能就是牙周疾病的早期症狀!如果這樣長期下去的話可能會造成牙齦萎縮，還是要盡快找醫生看。
誤區二、洗牙會牙齒鬆動
現在也有許多人會去洗牙，洗牙的真正目的其實在於清理我們牙齒中聚集的汙垢以及牙結石，因為我們日常自己刷牙的話很難把這些髒東西剔除乾淨。其實洗牙之後牙齒鬆動了是很正常的，因為洗牙的時候把你的牙結石都清洗乾淨了，牙結石並沒有什麼好處，所以洗牙是很有必要的。
誤區三、刷牙要時間久和用力
許多人認為刷牙的時候只要用力刷，並且刷牙的時間越久牙齒就越乾淨，其實這是一種非常不對的做法，因為越是用勁刷的越久，可能會對你的牙齦造成一定的傷害，會造成牙齦出血，時間長了會嚴重影響你的牙齒健康，一般刷夠兩分鐘就足夠了。
誤區四、牙齒不好和遺傳有關
也可以聽到身邊有人說，自己的牙齒長得不好看，或者牙齒有什麼疾病，都是因為自己的父母也沒有一口好牙，雖然基因對於牙齒是有一定的影響，但是並不是決定因素，所以還是不要覺得自己的牙齒長得東倒西歪的，就是遺傳的原因，及早的矯正牙齒只會對自己有好處的。
看到這些保養牙齒的誤區之後，希望大家以後遇到牙齒方面的疾病可以及早看醫生，要好好的愛護自己的牙齒，畢竟牙齒也是身體重要的一部分。
4樓：「已登出」
誤區比方說牙膏美白越好刷牙越白越好，這些都是誤區好的牙膏，一定碾磨劑不便宜，還有牙齒出血使用止血牙膏這個也是錯誤如果只是牙齦出血那個沒問題，還有藥物牙膏一定比普通牙膏好這也不對，刷牙只刷前面當然後面也得刷上下咬合面也要刷，刷牙電動都是浪費錢也是錯誤的，正規刷牙方法結合好的電動牙刷刷的更乾淨，刷牙就能保證清理乾淨口腔，這個也是錯的現在還有沖牙器，刷牙輔助產品，還有刷牙刷了就行不對刷牙必須在2分鐘左右才行，還有飯後不要刷牙也不對，飯後馬上刷牙不對，應該等幾分鐘以後在刷牙當，然沒有條件的時候選擇漱口，有些牙膏有成分最好停留口腔時間長一點然後吐了，定期去看牙醫基本上差不多了
5樓：李紹榆
有乙個常見的誤區。太硬或者太軟的牙刷，對於我們的牙齒都是不好的。因為太硬的牙刷會傷害到我們的牙齒表面。
太軟刷牙又刷不乾淨。所以可以選不同硬度的牙刷，試試哪個在刷牙時自己感覺最舒服，既能刷乾淨，又不會覺得牙齦不舒服，就是適合你的了。
6樓：小朱
我們究竟應該注意哪些呢？有哪些常見的誤區？
誤區
一、不把牙齦出血腫痛當回事
其實許多人特別是成年人和老人，再遇到自己牙齦腫痛或者牙齦出血的時候，都覺的沒什麼大事，吃幾片去火的藥就好了，就算自己的牙齒開始鬆動，也是覺得自己年紀大了而已。但是像牙齦出血這些問題根本不容小覷，因為它有可能就是牙周疾病的早期症狀！如果這樣長期下去的話可能會造成牙齦萎縮，還是要盡快找醫生看。
誤區
二、洗牙會牙齒鬆動
現在也有許多人會去洗牙，洗牙的真正目的其實在於清理我們牙齒中聚集的汙垢以及牙結石，因為我們日常自己刷牙的話很難把這些髒東西剔除乾淨。其實洗牙之後牙齒鬆動了是很正常的，因為洗牙的時候把你的牙結石都清洗乾淨了，牙結石並沒有什麼好處，所以洗牙是很有必要的。
誤區
三、刷牙要時間久和用力
許多人認為刷牙的時候只要用力刷，並且刷牙的時間越久牙齒就越乾淨，其實這是一種非常不對的做法，因為越是用勁刷的越久，可能會對你的牙齦造成一定的傷害，會造成牙齦出血，時間長了會嚴重影響你的牙齒健康，一般刷夠兩分鐘就足夠了。
誤區
四、牙齒不好和遺傳有關
也可以聽到身邊有人說，自己的牙齒長得不好看，或者牙齒有什麼疾病，都是因為自己的父母也沒有一口好牙，雖然基因對於牙齒是有一定的影響，但是並不是決定因素，所以還是不要覺得自己的牙齒長得東倒西歪的，就是遺傳的原因，及早的矯正牙齒只會對自己有好處的。
看到這些保養牙齒的誤區之後，希望大家以後遇到牙齒方面的疾病可以及早看醫生，要好好的愛護自己的牙齒，畢竟牙齒也是身體重要的一部分。
7樓：JuXL
個人血淚史教訓別為了牙齒美白使用美白牙膏多少都含有磨損，會不同程度讓牙齒受損，還是建議大家多使用抗敏牙膏，用過之後你會後悔知道晚了
8樓：
我原來有很不好的喜歡，就是特別愛吃堅果，而且總是用牙來開堅果，這個習慣對牙齒就很不好。
主要還是要好好刷牙。半年洗牙一次，以及少吃糖，硬的，過於刺激的食物。
9樓：菲萊斯
誤區一：早晚各刷牙一次，次數對上就行了！
大多數人刷牙是不問時長，只談次數的。上班趕時間，著急偷懶是常有的事~我只能敬你是一條好漢了，刷牙基礎小事都不好好做，牙疼牙齦出問題你說能賴誰？
正確做法：
①刷牙不論次數，關鍵是方法和時間√
關於飯前刷牙還是飯後刷牙的爭論一直不休，不過從習慣上來講，大家早上更習慣先刷牙後吃飯，晚上都飯後睡前刷牙。理論上飯後刷牙會更科學有效，因為每一次進食都會有新的食物沉積，牙菌斑更是會伺機生長；飯後刷牙，能盡快刷掉食物殘渣，斷掉牙菌斑生長的溫床。
②刷牙方法：巴氏刷牙法
牙刷毛是斜 45 度放在牙齒和牙齦交界的位置，上頜牙向上，下頜牙向下，小幅度水平震顫，一顆牙一顆牙地刷。記住：不管你用的是什麼牙刷，都是這種操作方式。
基本上電動牙刷設定的都是2分鐘智慧型定時，沒有特殊追求清潔需求的使用者，選對電動牙刷，2分鐘足以高效的完成口腔的清潔。
用手動牙刷的使用者，單次刷牙在方法正確的情況下，不應低於3分鐘，一般4分鐘為宜。
誤區二：牙齦出血是上火
這恐怕是蠶食口腔健康最大的謊言了，大部分的刷牙出血，並不是單純的上火。多數情況是由平時清潔不到位，牙齦周圍積累太多細菌而引發的牙齦炎，發炎的牙齦會容易出血。就會出現你一刷牙就流血的情況，流血之後你就不敢用力刷牙齦出血地方。
久而久之，牙齦越來越髒，越髒牙齦越發炎......惡性迴圈建立，口腔健康從此就與你無關了。
正確做法：
所以牙齦出血不可怕，可怕的是錯誤的判斷。出血地方還是要保持清潔，控制力度。牙齒刷乾淨以後，牙齦炎消了，就不會出血了。
如果持續一周問題還得不到改善，說明牙垢已經到了不可以刷掉的程度，別害怕去洗個牙就好了。
誤區三：洗牙會讓牙縫變大的
有多少會認為出血不可怕，洗牙才可怕。你是不是經常聽說：「別去洗牙！牙縫會變大的！」
洗牙表示"我給你清潔牙垢，怎麼牙縫變大的鍋還到我頭上了，真是鍋從天上來呀!"
牙縫之所以變寬，是因為之前擠在牙縫間的牙結石被清除掉了。而這個縫隙是你被牙結石擠壓而損失掉的牙齦。而且牙齦萎縮是不可逆了，唯有注意更注意，仔細更仔細才行。
所以答應我，請不要妖魔化洗牙了好嗎？
正確做法：
1年至少洗牙1次，當然也有的牙醫會建議你1年去洗牙2次的，這也是根據每個人的口腔狀況來的。對啦，我還要認認真真提個醒：洗牙一定要去正規的大醫院或者是知名度很高的的牙科診所，盡量避免去小診所，更要重點考察醫院的衛生情況。
10樓：愛迪特口腔
誤區一：刷牙越用力越好！
不正確的、用力的刷牙方式會嚴重影響你的牙齒。最常見的就是在牙齒的根部磨出一排凹槽哦。
誤區二：小孩子得了蛀牙沒關係！
反正目前很多小孩子都不喜歡刷牙，一刷牙就哭，父母心疼孩子，也就沒有強求了，反正將來都會換牙，殊不知，孩子得蛀牙會影響食物的吸收，對腸胃沒有好處。
誤區三：牙疼、牙齦出血、牙齦腫痛都不是事兒！
其實牙齦出血這個問題不容小窺，它是牙周疾病的早期症狀之一，很有可能是牙周炎，需要及時的去處理。
誤區四：洗牙會導致牙齒鬆動牙縫變大！
大家要明白， 洗牙之前，過多的牙石和bai牙齦發炎導致的腫脹會填塞牙du縫。洗牙之後，牙石被zhi清理掉，炎症也逐漸消退dao，本來被填塞的牙縫就顯得比洗牙之前大了一些，牙齒的輪廓也會顯得更加清晰，看起來就像牙齒變長了一樣，才會給人造成一種牙縫變大的錯覺，然而這不過是還原了牙齒本來的面目罷了。因此，洗完牙會感覺牙縫變大，只是因為牙縫乾淨了，而並不是洗牙造成的。
誤區五：父母牙齒都不好，我這是遺傳的保養也沒用！
牙齒存在遺傳因素，但也存在環境因素的影響。中醫認為人體有先天與後天之分，西醫認為是遺傳與環境之別所致，為防止由遺傳因素引起的牙齒問題，建議配合牙周護理，可預防牙周炎、控制牙菌斑和牙內結石的形成，有助於改善口腔衛生，最好每年進行兩次左右的牙周護理。
11樓：賽德陽光口腔臨床研究院
高讚回答已經很多了，我有個親身教訓分享給您。
孩子上幼兒園時，每個學期都有附近的口腔機構來做窩溝封閉還是塗氟幼稚地以為會一勞永逸
結果某天晚上睡前孩子牙疼，跳起來、忍不住很要命的疼第二天一早去口腔門診
告知需要殺神經
兩顆牙很早就戴上了牙冠
從此養成每半年帶孩子看牙的習慣
不過還是得學會要給孩子用牙線
否則鄰面齲會鑽空子
蟲牙感覺隨時會找上門
12樓：[已重置]
錯誤一:洗牙會把牙齒洗壞，其實早有一年洗一次牙的提倡，因為一年洗一次牙齒可以大大提高牙齒壽命，由於宣傳不夠，導致很多90後都覺得洗牙對牙齒有害！80後，70後更不要說了！
錯誤二:用力刷牙就能把牙齒刷乾淨，其實用力刷很容易把牙刷壞，一點不誇張！
錯誤三:不刷牙，認為牙齒不需刷！你可能不相信？但這種人真實的存在我們身邊。
錯誤四:牙齒出現問題，大部分人不是找專業人士諮詢，而是找身邊人諮詢，可想而知，以誤傳誤。
錯誤五:牙齒出現問題，喜歡在網上買一些小東西回來自己弄，其實這樣的話只浪費錢根本解決不了什麼問題。有問題請諮詢專業人士。
車輛保養常見誤區有哪些
派學車 誤區一 冬季熱車越久越好 自然怠速下熱車約1分鐘即可。進入冬季,不少車主都認為熱車應該更 徹底 這其實是個誤區。途虎養車解釋,冬季熱車並非越久越好,熱車太久不但費油還容易損壞發動機。車子上路之前熱車,對發動機非常重要,但熱車時間也並非越長越好。正確的做法是讓車在自然怠速的情況下,水溫上公升到...
關於 汽車養護 ，我們有哪些常見的誤區？
蒸汽俠 1 烈日下洗車 很多車主喜歡在烈日下洗車，認為這樣洗完車身上的水很快就能被曬乾。但是在烈日下洗車，水滴所形成的凸透鏡效果會使車漆產生區域性高溫，時間久了，車漆便會失去光澤。2 圓圈方式打蠟 很多人給車身打蠟都習慣性地以圓圈方式進行，時間久了車漆表面都是同心環。3 機油加太多 有人認為機油加的...
關於申請海外留學，有哪些常見的誤區？
Jerry師兄 常見誤區 讓所謂的專家定義你的人生。我們在去做一件不熟悉的事情的時候，都習慣性地去詢問 專家們 的意見，就像生病了去看醫生 申請學校去找中介一樣。專家的專業知識，是通過長時間的學習研究總結而來，詢問時總能找到依據。比如，當你問一位專家，你能否申請到HBS的時候，專家也許會告訴你，通常...