1樓：葛老闆
隨你開心嘍，今天想睜眼就睜眼，哪天眼睛有點累就閉上。
禪定重要的是無礙，就是該睜眼就睜眼，該閉眼就閉眼。
睜眼有睜眼的好，閉眼有閉眼的妙。
根本不重要，不需要糾結。
關鍵是不糾結
2樓：普波居士
禪定者，內不動心為禪，外不著相為定。禪定不是打打坐，睜眼閉眼的事，是心的證量。心不著相，行一切處皆自在解脫，是禪定 。
不過，初學者做做樣子，試一試也行。看過佛像吧，眼睛半睜，這就是一種定的狀態。照這個狀態修就行。若是閉上眼睛，一會兒你就定夢裡去了。
3樓：秋沛
這種問題確實是應該問的更細。比如，
我於坐上修身念處是應該睜眼還是閉眼。
我於坐上修出入息念是應該睜眼還是閉眼。
我於坐上持咒是應該睜眼還是閉眼。
我於坐上持名念佛是應該睜眼還是閉眼。
我於坐上修耳根圓通是應該睜眼還是閉眼。
我於坐上參話頭是應該睜眼還是閉眼。
情況不同，法門不同，是不可一概而論的。
4樓：任天涯
1.南傳法門觀呼吸是明確要求閉眼的，這樣在達到初禪的時候能觀察到「禪相」。
2.中國天台宗的止觀法門，要求眼微閉，目光集中在鼻端。大部分道教的打坐也是這樣要求。
3.藏密觀想貌似要求睜眼。
4.在某些宗門的教法中，要求睜眼，但最後眼識是開關自如的。
5樓：文謙
對於初學者來說，打坐睜眼易掉舉散亂，閉眼容易昏沉。各有優缺點，但是對於初學者南懷瑾建議還是閉眼比較好，容易入靜。不過你提的問題，禪定須睜眼或閉眼 ，禪定當然不再和睜眼閉眼有關係啦。
《楞嚴經》說：眾生顛倒，睜眼為見，閉眼為不見，而見性常在，若能明了湛然常在的見性，睜眼閉眼則無所分別了。
6樓：
據乙個大師的書上說，應該睜眼，因為閉上眼容易不小心睡著，可是初級者睜眼會收到外界干擾，所以一開始可以眯著眼睛，不能完全閉上
7樓：清流
取決於你個人和所追隨的流派。
一般來說禪定是閉眼的，主要是可以幫助靜心，但藏密禪定的時候是睜眼的，因為他們認為禪坐的目的是將禪定技能帶入生活中，生活中睜著眼，禪定時候自然也應該睜眼。
另一方面，如果是睜眼雜念很多，容易到處亂看的人，那麼建議閉眼；如果是閉眼時候很容易放鬆到睡著的人，那麼就睜著眼睛好了。
8樓：任兵
046問：我閉眼打坐20多年了，怎麼還沒有入定呢？高月明：
請問閉眼射擊練多少年才會射準目標？閉眼修定等於在閉眼練習射擊。就算練到天荒地老也只能練出個幽幽冥冥、所視光怪陸離的迷糊狀態！
佛經中從來沒有論述過要去閉眼修定。因此，你白玩了20多年的「閉眼功」！
030問-1：為什麼一切物質現象——山河虛空大地、花鳥魚蟲和人類，以及你、我都是如「夢幻泡影」一樣虛幻的呢？答：
因為一切物質現象的存在都只是乙個「感覺」。這個「感覺」的難悟之處在於其是非邏輯性的。到底是怎麼個非邏輯性的呢？
030問-2：例如：乙個人看到茶杯這個現象，在邏輯上人們會認為，是先存在了茶杯，所以才被人們看到。
這就是邏輯性的。非邏輯性則是：人們去看了，所以茶杯出現了。
再如有人曾問：既然一切唯心所現，那麼我沒有看到溝怎麼就掉到溝裡了呢？答案：
是你創造出了溝的存在，然後就掉下去了。
030問-3：因此，外在世界不是先存在，然後才被感知到的，而是因為感知了，所以外在世界存在了。即所謂「幻從諸覺生」。
那麼為什麼一切創造出的存在又都是如夢幻泡影的呢？也就是用另一句話來說，人們用意識創造出物質世界真的存在的嗎？例如，你看到的茶杯是實在的麼？
031問：如何解脫生死？_高月明：
這如同是問如何解脫繩縛，當你發現並無縛你之繩索的存在時自然獲得了「大解脫」，解脫生死也是一樣，當你發現生死只是乙個妄想，乙個假象，乙個幻，並沒有生死這回事時，也就解脫了生死。
032問：為什麼說死亡是個假象（幻）？_高月明：
這如同是說，如果水杯的存在是個假象，那麼對於水杯碎了的這個現象來說也一定是個假象一樣，你的整個肉體的存在是個假象，因此肉體滅了的現象，即死亡也是個假象。為什麼肉體的存在是個假象呢？
033問：為什麼肉體的存在是個假象？_高月明：
樓房是由磚頭堆砌出來的，假設磚頭是虛幻的，那麼整棟樓房以至整座城市一同是虛幻的,同樣，假設原子是虛幻的，由原子堆砌出的分子、基因、細胞以至整個肉體都是虛幻的——人是原子構成的，肉體的存在就是乙個假象。那麼原子是虛幻嗎？又是怎麼樣虛幻的呢？
034問：為什麼原子是虛幻的？高月明：
經過幾代世界上最頂尖科學家的不懈努力，隨著檢驗裝置的不斷公升級，2023年法國科學家的一次決定性實驗徹底打破了貝爾定理。這一實驗結果，除了宗教人士，沒有人願意接受，因為它徹底顛覆了一直以來人們對世界『存在』認識上的信念。真實：
原子，即物質因心而存在！
035問：貝爾定理是怎麼樣的乙個定理？高月明：
簡單比喻說，為了證明波粒二相性是錯的，貝爾定理如同是設了乙個2-1=3的公式，世界上的科學家們通過無數次實驗去證明是2-1=1的，而在實驗中卻總是看到2-1=3的反（非）邏輯現象，因此人們只能接受光子、原子，即世界是波粒二相性的！
036問：波粒二相性說明了什麼？高月明：
你常識認為的，假設你死了，河流會繼續流，兒子會長大，地球繼續圍著太陽轉......是錯誤的，波粒二相性直接證實：假設你死了，一切都滅了！
心生種種法生，心滅種種法滅。這是最不可思議的!
037問：波粒二相性說明了什麼（2）？高月明：
看看眼前佛經佛像，上面一粒灰塵，烟花樓房、河流喜馬拉雅山，月球太陽、旋轉的銀河系、整個宇宙，也包括你用來觀察這一切的眼珠和思考這句話的大腦，都是由原子組成的，即都是由你的心創造出來的。正如佛言：汝身汝心；外洎山河虛空大地鹹是妙明真心中物！
038禪定秘訣之不將迎無內外_高月明：清除妄念的方法是，乙個妄念來了不要去驅離它，也不要去迎接它，你唯一要做的就是清楚它，把一切妄念看得清清楚楚即是在清除一切妄念。你那個清清楚楚、靈靈明明的本心自性，即不在體外，也不在體內，而是清清楚楚！
039問：由心創造出來的原子會一直在宇宙中存在下去嗎？高月明：
如同你踏過迷霧之地即刻恢復為迷霧狀態一樣，意識劃到之處即為存在，而划過去了的地方即刻恢復為非有非無「空」的狀態中。原子並非真的存在，存在只是乙個「感覺」，世界只是感覺資訊的投影。問：
那為什麼回頭還可以看到剛才的水杯呢？
040問：那為什麼回頭還可以看到剛才的水杯呢？高月明：
你是否可以在桌上憑空看出乙個水杯？答案是不能。你之所以回頭還可以看到剛才的水杯，是因為你曾經看到過，這就是因果。
一切並非在實有體上的因果，而是在感覺資訊上的因果。此即性空緣起。真空實相！
041禪定秘訣之『秋風落葉亂為堆,掃盡還來千百回；一笑罷休閒處坐，任他著地自成灰』_高月明：妄念像秋天落葉一樣不斷飄入腦中，如果試圖用乙個方法去掃除妄念，你永遠也掃不完。唯有淨觀落葉自落成塵，亦是淨觀妄念來去自空。
你不是落葉，你是那不動的空間。你不是妄念，你是那不動的清清楚楚。
042問：金剛經中說一切有為法，如夢幻泡影。認識到世界存在是幻的，對我們有什麼好處？高月明：第
一、幻也是美的，生活是可愛的！既然是演戲為什麼不精彩上演呢！第
二、徹底解脫了『夢幻』中苦恨別離生死煩惱的困縛，活在無限自由的極樂世界中！
043問：妄念（思想）是什麼？高月明：
遠古以來每一縷思念、憂愁和男人、女人曾經做過的夢，只是腦神經細胞中電流的執行過程。就如移動到遠方的是水的波，水分子並沒有跟著移動一樣，電子並沒有動，移動的只是來自食鹽中環繞著電磁場的鈉，鉀離子在神經細胞膜上穿進穿出的波。你不去看它，這波就不存在
044禪定秘訣之「彼觀幻者非同幻故，非同幻觀皆是幻故，幻相永離」_高月明：禪定時如何去找體驗本心？注意：
決定波粒二相性的是『看本身』而不是看到的內容（妄念），那個看著妄念來去的不是妄念，那個就是如來本心。如果感知到有乙個看的存在，這個也是妄念。不斷清清楚楚的看，就是在不斷幻相永離。
045問：我是原子組成的，這想法讓我感到很茫然，真的嗎？高月明：
為什麼一粒受精卵會長成乙個胎兒嬰兒直至此刻的你？原因：你吃了動物和植物，動物又吃植物，植物吃泥土，你以為你是誰？
歸根結底每個人都是一堆泥土。最後都得塵歸塵土歸土！整個土球即地球由近100種原子組成，你這堆土包含其中的60多種
045問—補充：幸福禪：由什麼組成不重要，禪修是用來斷煩惱的，沒必要了解那麼多科學知識吧？
古代的禪師也不懂什麼原子分子電子，照樣解脫生死了，現代人修禪一定要先學科學嗎？高月明：古代能夠到達印度取經的人極少，因為路途艱險而遙遠，現在不但有火車，還有飛機可坐，因此就變得簡單極了。
同樣，以今天的科學理念可以輕易理解以前幾乎無法理解的經中奧秘！例如：以前把人體和世界的組分分為四大（地水火風），現在以原子來理解，就變得十分的清楚而簡單！
看牙醫時應該睜眼還是閉眼？
牙醫Garmon 最好閉上眼睛哈！因為牙科操作經常有很多水霧啊，磨義齒等會有一些灰塵。有些地方有防護眼鏡給病人佩戴，這樣就會好一點，沒有防護眼鏡佩戴的地方就只能自己閉上眼睛了 小蘿蔔頭愛吃果 本人女，每次看牙都是自帶眼罩，然後隨便他折騰，看完牙之後連人長啥樣都不知道也不想知道，我23了早過了粉紅泡泡...
睜眼和閉眼哪個是「自然」的狀態？
禿兔咬尾巴啦啦 眼睛一睜一閉，一天就過去了。鼻子一呼一吸，人就會喘氣。一陰一陽，陰陽尚且調和。拋硬幣也有一正一反。一動一靜，絕對運動和相對靜止。離開靜止談運動屬相對主義詭辯論，離開運動談靜止屬形上學不變論。動中有靜，靜中有動，動靜結合構成完整物質世界。都是事同一物的兩個方面，二者共同構成這個事物，缺...
為什麼睡覺時候只需要閉眼而不需要封閉其他的感官？
守夜人 從非常不專業的角度來答一下。絕大多數生物的生存繁衍都需要光，人和其他大多數生物一樣，日出而作，日落而息。但生物的感官在休息的時候能不能都封閉呢？肯定不行，因為外界是存在危險的，充滿了獵殺與被獵殺，完全封閉感官的話，那就見不到第二天的太陽了。而在沒有人造光源的遠古的晚上，眼睛無疑是最沒用的感官...