1樓：Robin
可以連續熬夜幾天到十幾天，來幾次狠的試試自己體能的底線，觀察一下白天的精神狀態和注意力，就知道哪個方式更好了。
熬夜是不得已而為之，早睡才能打持久戰。
2樓：clikiii
同初三，同上海( )
作業一般十點左右寫完...然後複習和刷題，刷到十二點睡覺。第二天除了起床困難，其他時間都精神抖擻( )
反正熬夜適度吧，覺得狀態不對就好好睡一覺。
3樓：霰秋
看你具體情況。
不是上海人，所以不知道具體的情況，也不是很了解你自招最終的程式需求。
首先你要明確：你的好成績是因為聽課認真還是因為刷題有效率？
明確完這個問題，你就有了乙個側重的方向了。
在現在的基礎上，每天或者每兩天拖晚十分鐘睡覺，逐漸改變你的習慣，看第二天聽課效率會不會受到影響，如果不會的話再拖晚十分鐘睡覺，直到你覺得第二天受影響了為止，這就是你的臨界點。
老師說的話還是很正確的，高效率地利用清醒的時間，要比低效率地清醒更久更有效率。
如果你想保持現在的狀態，那麼離中考不遠了，保持你現在的習慣就可以達到目標。
但是如果你想拼搏一把，就不妨去衝一衝，不要留下沒有拼命過的遺憾。
祝你成功。
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