1樓：青春
說的就是我了無法直視自己努力也做不到的事，明明學習這種事情大家都可以我卻做不到最好，因為和別人比較而逼迫自己努力，一點都不開心，可大家都在學，我也沒有理由放棄，可又不想堅持，不管別人說的多麼動聽我心裡還是很討厭，討厭他們說的方法，討厭他們講的道理這一切都讓我不開心，我想玩卻被鄙視，我只能像演戲一樣的學習。目的是為了保護自己可我一點都不開心。本來我也不討厭學習，因為一些人討厭了學習，因為他們的狹隘和刻薄讓我討厭和他們相處，他們要是指點我的學習就更讓我想不做了
2樓：小林同學
求其上得其中，求其中得其下。
你想要等到一百分的成績，就必須付出一百五十分的努力。
所以當你感覺累的時候，堅持著，你就進步了。
3樓：
這個問題提了快一年。今天有空隨手答。
當時看到此題的描述：自己不停的努力，明明已經很累了，還要不停的努力進步，這是不是一種病態？就像幾十年前的我每天在審問自己的話。
然後結合問題詳細說明，又了解到題主是在校大學生。
感覺到你的滿滿焦慮。你的努力來自於外界對你的評價（怕被人超越）。
不是你自己主動的興趣，而被迫的推著自己去努力。
所以才會越發的焦慮。這也許是一種病態，也許就是單純的焦慮。請調整好自己的心態。
那要不你反問一下你自己，我就不努力。人的本能就是不想努力，就愛玩兒。然後試試不學習。
玩耍過後的空虛會產生自責，努力過後的空虛是一種滿足（完成某項任務）。
（我可能是站著說話不腰疼。）
那我簡單描述一下我是如何應對這種來自外界，內心，未來三方面的焦慮產生的這種「病態」。
我沒機會上大學，高考完南下打工，但大學還是要上，只能迂迴的方式上。
（主觀上渴望學習，想要進步，強烈的主觀願望發自內心想要去學。而不是被家人被外界環境逼迫）
訂好目標準備自考，先分析自身條件，不打無準備無把握的戰。
因為我不是題主在校大學生有父母提供經濟條件。我要先工作養活好自己。
高中學文科，數學差，首先排除要考高數的專業。選法律專業，備選漢語言文學專業。（後面我兩個都考了）
自考法律專科14科（3門公共科11門專業科）。
工作時間每天早八點到晚八，偶爾要加班。
工作要求不能坐只能站，還得不停的走動，上一天班下來，真的累到腳腫。
我還是按學習計畫去努力，列了計畫要執行。（是否也是一種病態？）
我的同事們下班會去吃夜宵，溜旱冰，逛街，購物，躺著聊天。
我在宿舍窩著背書，刷習題。保證每天至少三個小時的學習時間。她們都笑話我是苦行僧在帶髮修行。
上班多累，回來還能看的進去書啊。躺著聽歌侃大山不好嗎？看書對我其實是一種休息。
我當然知道躺著舒服，腦子放空什麼也不想，聊天吹水多自在多舒服。
可我會害怕我的腦子一直這麼空空下去啊。一眼望到頭的一成不變的日子。（焦慮）
我要如何緩解焦慮？
好像除了看書學習，別的方式不太適合我。（和個人性格也有關係）
從書裡發現另外的世界，然後借鑑吸收轉化成自己的。豐富的內心並對抗孤獨武裝自己。
學習從來就是件很苦的事情，苦中作樂。
從中學到了知識，那就對得起流逝的青春光陰。
在學習中找到樂趣，可以緩解焦慮。
請不要去比。最大的敵人永遠不會是外界。是自己。
我學，我用，我快樂。
春種一粒粟，秋收萬粒糧。乙個道理。
學習的人是你，收穫的人也是你。
我們學了拿來用，未來可以量化。（賺錢的技能）
大學裡教的專業，是你未來從事的職業，你學進去，學的好，學的優，學的透，更進一步去深刻學習（考研）那麼，可量化的會更多些。（讀書無用論不存在的，家裡有礦的，礦山也有用光的一天）
知識能改變你的未來，也能塑造你的品格。就看你學（努力）的如何？
每個年齡段會有不同的問題，可能你回頭看看，這個問題不再困擾你了。
一旦愛學習形成習慣，你會享受學習進步帶來的快樂和難以言說征服成就感。
這些習慣會帶到以後的工作上。
有計畫，有執行，有條不紊，忙而不亂，心中有數。
4樓：LS努力呀
要適當放鬆，但這種時候不應經常發生。
拿我自己說，我之前也是跟你差不多，好像稍微放鬆些，就會覺得別人還在努力，會對自己這種放鬆有些罪惡感。
你可以看一些時間管理方面的，給自己規定時間完成該完成的事情(注意效率)，然後將剩餘時間再合理分配，看書，聽歌，看電影，運動都可以。慢慢地，合理運用時間，調整心態，你的這種感覺就不會很強烈了？
5樓：IDC柴發工程師
努力就會成功，這種雞湯何時會停止。神話努力所起到的作用，將自己逼入乙個為努力而努力的死迴圈，何時才會結束。
不知道從何時起，努力已經在無形中變成了負擔
「為什麼我這麼努力了還是拿不到獎學金」
「為什麼我每天累的跟狗一樣，生活還如此」
「為什麼我付出了那麼多，確得不到回報」
努力不是成功的鑰匙，只是成功的基石而已。太多的人，把努力神話了，甚至天真的認為我努力了就能成為下乙個馬雲。
拼盡全力的生活，只是讓自己緊跟節奏不輕易就被這個社會淘汰掉，過得不那麼慘，舒服點已。
努力只是成功乙個小小的條件(有的人都不需要這個小條件)，個人天賦，人脈，家庭背景，機遇等等恰巧湊在一起才成就了一把鑰匙，能不能開啟大門還得另當別論。況且，想要單憑努力就想一舉成功，豈不是天方夜譚。
正是，賦予努力過多的使命，無形中，把自己逼入了，努力就會成功的惡性迴圈中。
消耗過多的精力和體力執著於努力這件事，幻想著有天能站上人生的巔峰，不斷的逼自己，給自己施壓。
要知道過度的消耗自己的耐心和決心，很容易產生疲憊感及厭倦的心態，同時會造成煩躁，焦慮，抑鬱等，反而適得其反。
不是讓大家放棄努力，只是要看清楚努力的本質，不要把乙個再平常不過的品質賦予過多的詮釋。
6樓：哈維
因為我貪心，因為我有期待。
我貪心，我想得到更多的回報，我想完成更多的事情，我想學會更多的技巧，我想成為」望其項背「的那種人，我想……
我期待，我期待的努力會給我帶來更好的未來，而且就在前面等著了……生活為何充實？因為我有幹勁，因為我不斷努力，我的時間過得很快，但我很享受其中。
7樓：忌廉小方
努力這個詞，個人理解是自我滿足，自我欺騙。
生活沒有欺騙你，是你自己騙了自己。因為你不知道自己想要什麼，連自我都不了解，茫然無措。
正如題主所說，學習，鍛鍊，你把這兩個行為之前冠以"努力"這個詞。先來分析學習，用努力學習似乎是可以的，因為學習就是競爭性的，學生們正如角鬥場的鬥士，有名次之分，而且學習好的能獲得更多資源，如果你的目的是想獲得更好的求職機會，獎學金等資源。這件事可以理解為不得不去做的事情(哪怕你不喜歡)。
而不是因為別人努力，怕被別人超越而去做這件事情。
因為別人而努力這條路已經走不通了。要知道，這個世界是有天才的，有些人的天賦是你努力也追不到的。
鍛鍊，你的目的是什麼呢，更好的身體，或者通過鍛鍊獲得更好的體型去泡妞等等，但是首先你要問自己，行為的動機是什麼，這個過程是必要的嗎？需要到達什麼樣的程度？而不是乙個努力就把自己打發了，然後每天覺得自己好累，痛哭流涕。
首先清楚自己是什麼人，想要什麼，這是最重要的。
8樓：「已登出」
還在拼搏追趕的階段啊，等過幾年發現有些人有些事你一輩子努力都超不過別人，慢慢就會灰心喪氣對生活失望整天喪喪喪，再次調整好就成了老油條
9樓：我才不是凍帶魚
簡單一句話，不完美就不配活。
可能是心裡的不配得感和自卑感導致沒法接受現在的自己或者用佛洛依德的觀點來看，超我太強大了，時時刻刻逼迫自己進步。再或者就是潛意識和意識在打架，潛意識已經很累了，不想努力想休息，意識不停的給自己灌雞湯打雞血。
10樓：未妨惆悵是清狂
別努力了。
如果你不想要學但是還是逼自己很久，你發現周圍人慢慢不怎麼喜歡你了，時間再久一點，你發現有人說自己自以為是，有人說自己自我，有人說自己無趣，這麼下去，你會發現連自己都不愛自己了，想要去約朋友出去玩，去找老友聊天扯淡，可是他們好像都不怎麼喜歡自己了。逼自己學習時效率又低，好像對於學習起點作用，但是效率之低自己都能清清楚楚的看到，回頭想想自己成績沒有提公升很多，好像連曾經那個小時候滿意的自己都丟了。
最恐怖的莫過於不愛自己，所帶來的厭惡自己，長期的低迷，自卑，焦慮，若是再無成就感，這些將會毀掉乙個人。
有那麼一部分人，以比別人差做為前進的動力，不停的貶低自己，以給逼迫自己去學習的動力，但是與此同時帶來的是自卑和焦慮，也許他們都察覺到了這點，但是想想好像提公升那一點成績最重要。
可是他們並不知道這一點點小的內心對變化，慢慢時間久了，自卑就滲入到了骨子裡，焦慮變成了每天的常客，給自己的特別大的壓力去趕著自己學習，學習效率依然不高，看過很多學習方法，提高注意力的方法好像也都不那麼管用，就這樣走了很久，最後當最愛的人罵自己，自愛，自戀，自以為是的時候。忽然才發現自己都多不愛自己，一直在逼著自己做不喜歡的事啊，曾經那個有點小無聊但有趣的自己，那個學習不是特別棒但是觀念特別正的自己去哪了啊，怎麼自己也變成了那種愛攀比，不尊重人的人了呢。
有些人可能會問為什麼逼迫自己學習會變成自戀，自以為是的人。實際上並不難理解，如果每天去與別人比較，就一定會有自卑，產生自卑時就會有乙個不甘心的自己出來站到相對立的面，動力也源於此，但是這個不甘於落後的自己會告訴自己「自己不差，自己真的挺不錯的，自己在努力，那些成績都是自己努力得來的」，正因為是自特別努力得來的，所以也特別在意這東西，自己也渴望這些努力得來的東西被別人認可，自己難免會稍微在意，因為這是自己自卑的點，也是自己自信的點。當次數多了，對於外人而言也就顯得人格外的自以為是，即便自己的內心實際上很自卑，很脆弱，很努力很努力。
人的內心實際上是差不多的，每個人都有一桿天秤，當站在中心點的時候，這是乙個穩定的自愛的有趣的自己，當天秤的一頭出現了某種情緒，為了維持天秤的平衡，另外一邊就需要另一種反面的情緒來抵抗，由於天秤兩邊都變重了，人也就慢慢變得開始極端。自己的內心實際上也是個趨利避害的小人，當自己的內心陰暗而沉重，就難免會不愛自己，開始逃離。是啊，自己那麼無聊，怎麼會愛自己呢。
於是一些情緒難免就擾到周圍的人，這也算為什麼周圍的人開始討厭自己。
不愛自己會產生一系列的負面情緒，如果恰巧這時候出現了乙個自己喜歡的人，相處一段時間大概自己就會說出：「我因為愛你，所以常常想跟你道歉。 我的愛沉重，汙濁，裡面帶有許多令人不快的東西，比如悲傷，憂愁，自憐，絕望，我的心又這樣脆弱不堪，自己總被這些負面情緒打敗，好像在乙個沼澤裡越掙扎越下沉。
而我愛你，就是想把你也拖進來，卻希望你救我。」，這句話產生的環境不止會是因為學習，其他諸如工作努力，壓力等等會產生不愛自己因素的場景均會如此，跑題了，繼續扯。
也許在世界中有那麼一些人每天在努力卻毫無成就感，甚至被人罵，朋友越來越少，越來越孤僻，最後變成習慣，終於在某天撐不住，跳樓。
也許有得人幸運一些，遇到了某件事，讓自己的內心發生了重大的變化，想了想，然後去他媽的努力，去他媽優秀，開始甩開一切，結果發現自己找回了自己。
無論怎樣，回頭看看，一地狼藉。
也許有的人會說，學個習都那麼敏感，跳樓也活該，我想你大概一直都很愛自己，學習的時候也可能找到了乙個比較不錯的節奏，但是有些人努力是沒有成就感的，或是在朝著乙個可能沒有未來的方向，拼命的和自己做對。
那些在努力到撐不住的人，如果你真的沉不住了，如果你真的不想做就不要做了，好好愛自己，實現自己人生價值的方向有很多種，學習只是其中適用性最普遍的而已，你還有很多的方向可以選擇，每個人都有屬於自己的人生節奏，不要再去比，努力是個很苦的詞，不是乙個好的東西，愛自己才是。你要找乙個自己喜歡的東西去學，而不是逼著自己去做自己不喜歡的。
王菲有首歌叫《給自己的情書》，裡面有句歌詞是「你仰望到太高，貶低的只有自己」。
不要仰望到太高，想玩就去玩，沒有人特別好，也沒有人特別差。就算是你每天都在玩，那你一定很會玩，你一定可以給周圍人帶來很多樂趣，所以你不會很差，學習不是為了讓你逼迫自己，和自己做對，而希望你是因為喜歡，加油，無論怎樣你都會很棒。
不讓你逼自己並不是不讓你學習，而是希望有乙個讓自己滿意的自己，最好的結果自然是在另一種生活節奏下找到了一種令自己學習起來很舒服的生活習慣和性格。
明明感覺自己已經很努力了，為什麼考試的成績卻一次比一次爛，努力真的有用嗎，我該怎樣努力
臭屁小啾 曾看過一句話 並不是你的努力沒有結果，而是你在為以往的懶惰散漫償還代價。不要放棄，只要堅持，總有還完的一天，那麼接下來的時光，就會因為你的努力而變得更加美好，Sunny明媚的日子總會來的。 小木易 努力是機會，不努力機會也沒有了！努力前方法和方向要選擇好，如果沒選好方向很多事情會背道而馳。...
為什麼有的員工明明知道自己已經公升不上去，還對領導言聽計從？每天都是團隊裡最累的那個！？
人生能有幾回搏 低頭做事，抬頭看路。這個世界唯一不變的就是變，唯易者不易，你光看現在的位置 狀態，就是沒看到本質。現在沒有機會，未來就一定沒有麼？機會就一定是在某個團隊裡的麼？最簡單的道理是，你不做事，你永遠不會成長。你的價值如果不增加，未來你就會被自然淘汰。價值增加，也可能被淘汰，但是你永遠有真正...
為啥有的人明明已經明顯知道自己錯了，還一定不認錯？
就好比說我乙個室友。我們每天洗澡都會把睡衣放在門外的洗衣機上面，這樣就方便拿。有一次，她第乙個洗完了就把浴球晾在放衣服的正上方晾，我當時沒注意後來洗完澡拿衣服的時候發現衣服都滴溼了。我就說這毛巾怎麼掛在這裡，她來一句 我洗完就掛的呀 木木 當乙個人做錯事時，有可能會在自己內心承認錯誤。但是其他人直接...