中度抑鬱焦慮,是校園欺凌引起的,是休學還是繼續忍受煎熬?

時間 2021-05-12 19:54:28

1樓:波德

為什麼要那些人忘記你呢,你為什麼不能成為那個欺負別人的人呢,學會察言觀色,在課堂上認真聽講,把自己成績提上第一,就會有人維護你,有人跟隨你,有人在意你,就算那些人再欺負你,也會有人幫你說話。你會有真正的發言權,然後找機會報復,以開除學籍的目的來報復,成績有時候能代表一切。與曾經欺負你的人打好關係,在他們以為你忘記的時候再將他們打入深淵,這才是最好的報復

2樓:皖皖

看對方瘋到什麼程度,搭上自己前程的事不要幹,可以試試反抗,實在不行就轉學,學還是要上的,萬一以後長大遇見,記得用金錢羞辱他

3樓:長頸鹿

報告老師告訴家長,什麼年代了還校園暴力,實在沒有用反正沒用就打回去他打你,你打的更狠一點,比如就咬把他咬他一塊肉下來看到你的狠勁就不會欺負你了

4樓:嘿三郎

如果你的內心不夠強大,也就是說你的認知不足以支撐你現在的狀態,那就停下來,放鬆一下,做點自己感興趣又無聊的事兒,往往人在無聊的事情中能讓自己慢慢沉澱和平靜,繼而慢慢的找到真正的自己。這個過程說來輕鬆,關鍵看你想不想好起來。要相信人類的智慧型都是從痛苦中得來的,那麼你會發現你不會總痛苦,卻永遠都開心,這是人的本能。祝好!

5樓:願得一人心

新手玩知乎,看到這個話題非常有同感,忍不住來說兩句,想當年我的學生時代也是這樣熬過來的,一直到現在我還覺得我的學生時代是我成長路上最黑暗不開心的日子……但是那已經不重要了,未來只要心態好,人生目標明確,還是非常有前途的。至於你要不要休學,還是根據你個人興趣和目前的實際情況來決定,也可以多聽聽父母的意見,相信你會有很好的選擇。

6樓:聽說會有正能量

如果說有確診是中度抑鬱的話,還是建議先找相關專業人員解決好自己的心理問題,不論是休學還是還是怎麼樣,這樣只是早逃避問題,實際問題並沒有解決。問題解決以後,該做什麼樣的選擇,答案自然就浮出水面了~

7樓:

試著去衝破這份壓抑著自己的束縛,被欺凌的時候要告訴自己你什麼都不怕了你必須反抗,大不了就是休學轉學,設想自己已經沒有退路,抱著不如魚死網破的心態去反抗。

如果總是瞻前顧後的想問題,會被別人抓住你的軟肋欺負你到底的。不要讓別人帶給你的痛苦反反覆覆在你的身體和腦子裡重複傷害你折磨你,如果你不突破對自己的束縛,日子久了你反而會自己帶著這份煎熬讓它成為習慣成為身體一部分長久的摧殘你。

不要休學,也不要繼續忍受,因為忍受從來換不回好的結果,懂事和乖巧退讓只會讓那些人變本加厲的釋放人性的醜惡嘴臉。

(以上均為個人建議,只是不希望因為不斷地忍讓別人的錯誤讓你自己的精神承受痛苦折磨)

8樓:miracle

如果你實在感覺難受,就不要逼迫自己。在抑鬱的狀態下,很難真的集中精力做事,還會產生更多的挫敗感。與其這樣,不如先積極面對自己的心理問題,調整好狀態後再開始,一切按照你自己能夠舒服的方式來。

多和朋友傾訴,不要乙個人抗,哪怕此時此刻你真的打不起精神去和朋友說話,想乙個人待著,但是你要勇敢邁出第一步,去把自己的苦澀掏出來,讓自己負擔少一些,心理的沉重感就會釋放好多。最後祝福你能夠越來越好,不用因為一時的低落就斷掉自己所有的後路,跌入深淵,走出第一步,你就會越來越看到希望。總會有人默默陪著你,愛著你,答應我別放棄!

9樓:嗷嗷啊

10樓:mhd

對我來說,那可能算不上校園欺凌,卻給我造成了極大的陰影,產生了對學校的恐懼,再加上一些事情,我選擇了休學,之後更是選擇了輟學。

11樓:勿忘初心

遇到校園淒涼不要慫,必須要反抗!

那些人為什麼敢欺凌你,就是因為你不反抗!

反抗雖然有可能遭到更變本加厲的欺凌,但是,你不反抗他們也不會收手。

你如果覺得實在受不了可以休學回家調整,但是!你休學之前應該讓那些欺凌你的人得到應有的懲罰,而不是讓他們覺得你是怕了。

你最好隨身帶個能錄音的裝置之類的,隨時開著,這樣遇到他們欺凌你就能留下證據。到時候無論是找老師還是報警都可以證明。證據很重要,這是反殺關鍵!(一句話,留證據,找大人保護)

你也還有另一條路可以走,變強!去學散打,拳擊之類武力值漲得快的。只要你武力值足夠高,也沒人敢欺負你了。(要是欺凌你的是一直學武術,田徑之類武力值高的人……那還是先找大人保護你吧)

其實無論哪種方法都有利有弊,怎麼做還是看你自己。

要記住,弱小並不可恥,可恥的是有能力保護卻反而欺負弱小的人。

逃跑也不可恥,但是,有些事不是逃跑就有用的。那些人是你故意招惹的?一般不是吧,所以你就算避開他們也沒啥用。

12樓:30以上的人

怎麼不和父母說呢,一定要反抗,但是不要硬來,可以拍下來傳到網上,把這些人的惡行,公之於眾,或者報警,總之要震射壞人一下,要讓他們嚐到做壞事的代價

13樓:June

如果真的是中度的話,中度抑鬱焦慮會有自殺想法,建議休學,先看醫生調整心理狀況,去乙個沒人認識的地方,美麗的地方,呆一段時間,父母要耐心陪伴,引導。

14樓:神拳粉碎

2告知家長情況,請家長進行干預

3千萬別在意別人的眼光,重要的是你要完成學業4忍受不了可以轉學,最好不要休學,會影響未來的發展休學是下下策

15樓:刁刁

在我看來學是一定要上的,因為教育是改變我們命運極其重要的方式(幾乎沒有之一),一旦錯過這個良機,我們會有一生的遺憾。但由於題主的狀況,建議進行轉學或休學一段時間調整好後再擇選學校進學

16樓:海豚

如果實在沒辦法調節好自己,可以試試休學,或許是乙個辦法呢。無論做什麼事,首先待調整好自己。沒關係的,相信自己,都會好起來的。

17樓:Sunshine

不休學,也不忍受,要反抗,要擒賊先擒王,其他人都不看,要和那個領頭的對抗,讓他(她)知道你不是好欺負的,是個人都有弱點,你去找他(她)的致命弱點,讓對方也痛苦,反正不在沉默中滅亡就在沉默中爆發。我覺得狹路相逢勇者勝,很多事情不是忍一忍就能過去的,也不用考慮那麼多,再撇也不會比現在更糟糕了吧

18樓:志裕

千萬不要休學吧?雖然但是,我知道很難,但是休學並不會好多少,反而越來越讓自己難受.......害還是要看個人情況,我目前就休學了,zs無數次被救,真的是.....

復學可太難了,幾乎是不可能的吧?

19樓:七個菊花

一般的學校都是允許休學的,但是據說某些學校是不允許的,這個要諮詢學校。

但是之前我也受邀過回答「校領導直接勸退不讓休學,如何報復學校」的問題。

我高中也休過學,只是延緩一年畢業而已,參加下一屆的高考就行了,畢業的話也算下一屆的。

還有檔案上會有記錄,但是至今我也沒感到有什麼大的影響。

我當時也是受校園暴力,一進學校我就害怕,一上課我不是哭就是要睡覺,晚上睡覺不敢睡,一閉眼全是讓我去死,聽到有人罵我,狀態很差。所以那個環境已經不適合你學習和生活了,那條件允許的情況下休學吧。

當時我的班主任也說「你兩年都熬下來了,再熬一年就高考了就好了」,但是那時候我真的快沒命了,他看不到我在家自殘鬧自殺的樣子。

你確定再煎熬下去熬到高考,你就能考取好的成績和理想的學校?

對於我來說:在命面前,前途算什麼。

20樓:五音七律

學習自由搏擊術,既強身健體又能保護自己,而且身體的運動對抑鬱焦慮有相應療效,還有要跟自己的父母說這件事,取得他們的支援鼓勵,增強自信和底氣,不要乙個人悶在心裡。

21樓:大城小愛

1,這種情況不要獨自忍受,而是要讓家長、老師知道,參與排解。一般情況下,學校介入,只要方法得當,都是可以得到解決的,如果學校介入都解決不了,那麼,換個學校是否可行?

2,如果環境得不到改善,休學也是明智的,不要把身體搞垮了,身體健康是本錢。祝好!

22樓:皓月

校園欺凌帶給你的是些什麼?

夕年 如果有人欺負你,可能是你不夠強大,讓別人覺得你好欺負,不要猶豫,還以顏色,即使遍體鱗傷,也要讓他付出代價,當別人覺得你是個 狠人 的時候,你就贏了,過程很難受,痛苦,成功後可不要去欺負別人 孤影 自怨自艾,不去行動 每天罵自己,自虐,也改變不了我每天在單位睡覺,玩手機,什麼事情都不做的事實。整...

校園欺凌是如何挑選受害物件的?

余弦Inverse 就我個人實際情況來看,主要是兩點 1.真實體弱,欺負起來確實成本低,小學時常被女人打趴不是開玩笑的。2.性情和興趣明明相當不合群,但卻又常試圖融入大眾圈子,於是就容易引發衝突。但成年以來我幾位關係還不錯的朋友都是那種典型的學生時代的強力欺凌者。也不知道該怎麼說好。 我不知道,不過...

是男性的校園欺凌比較可怕,還是女性的校園欺凌比較可怕。?

阿白 都很可怕,並不是男性就不可怕 我有乙個男性朋友,是我發小,家裡條件好,性格好,長得也不錯,在前top5讀書。他看起來樣樣完美吧?而且讀書的環境也算很不錯吧?但他這個寒假回來很少笑了,男生間也會有冷暴力和嫉妒心,他們會人肉你的社交賬號,甚至把你的秘密到處傳播,無論你之前對他們多好多真誠 這種改變...