1樓：q000p
一是去三甲醫院找本碩博同一專業的正規專家進行諮詢，不要相信速成機構。二是，也是最難的，讓你的孩子感受到你愛他/她，讓他/她覺得你是，爸爸媽媽是生活中的「燈」，有了燈就有了方向，即便痛苦也想繼續下去陪著爸爸媽媽。
2樓：輕雲
這個問題我們可以從兩個方面來幫助孩子。
第一， 從外在層面，我們可以幫孩子講解和輔導，提高孩子應對課業的能力。
第二， 從內在層面，我們要幫助緩解孩子的緊張焦慮情緒，在孩子抑鬱焦慮的時候提供溫暖和支援。等孩子負面情緒宣洩得差不多了，再鼓勵孩子面對困難。
當然，以上兩方面的做法相當於滅火、相當於救治。對於父母來說，更重要的是，我們要找到火源，不給「火」公升起的機會，即防患於未然，或說是「不治已病治未病」。我們要弄清楚孩子為什麼那麼容易焦慮緊張，當然，每個孩子個體不一樣，確實有些孩子天生就比別的神經更敏感一些、更容易產生負面情緒一些。
這個可能是有的，但會不會更大的可能是，父母的焦慮緊張傳遞給了孩子？因為現在生活壓力大，很多父母自己就很焦慮緊張，出於血肉相連，出於孩子易感的天性，孩子感知到父母這份壓力，然後就自動承接了父母的緊張焦慮？
請父母們三思！
3樓：agent
對於抑鬱症的認識，國內的家長還是有認知的匱乏，或者說是站著說話不腰疼，總認為自己調節就好了。其實他們根本不了解，或者根本就沒有處在乙個抑鬱症患者的角度考慮問題，自然可以輕描淡寫。正確的辦法就是放下所謂的面子，帶孩子好好去心理門診或者精神衛生中心去找專業的精神科醫生好好看看，而不是自己認為怎麼就沒問題自己調節就好了。
如果自己認為自己調節就好了，那要精神衛生中心幹什麼？很多家長都是想當然按照自己的認知認為應該是什麼，而不是這個病症到底是什麼。所以說，如果發現孩子有抑鬱的症狀，一定要及時的帶孩子去精神衛生中心看心理門診，該藥物干預的時候就藥物干預，不要等到出了問題再賣後悔藥，就算是買了後悔藥也解決不了問題。
4樓：hlddwz
換個學校。或環境。檢查他的身體，看乙個合格合適技術優良的中醫生。
西藥也可以諮詢一下。找個會禪學養生的人啟蒙養生修身。練練武術。
給他乙個住的良好環境，比如租房，勝過住集體宿舍。
5樓：heart
真好啊，您還會來這裡問大家，說明真的很關心孩子也願意承認他（她）的情況，已經做的很好了，保重身體，多多賺錢，祝您們一家一切順利。
6樓：鄭州大午心理
這個時候家長應該多了解一些關於抑鬱的知識，有了更加深入的認知，才能知道如何去幫助孩子
這個時候不要給孩子太大壓力，現在的中學生本身課業壓力也很重，除了課業壓力，有可能面臨著人際及其他壓力等。千萬不要認為孩子就是因為學習壓力太大才會抑鬱，為什麼別人都好好的就你這麼脆弱這一類話是尤其不能跟孩子說的。
日常相處中，對孩子多一些耐心，幫助孩子去化解情緒，一步步引導孩子去說出自己心中的想法。
如果狀態很不好的話，可以尋求專業的心理諮詢師幫助，讓專業的人來做專業的事，更好的幫助孩子恢復狀態。
7樓：隨心
可以好好談論一下，不要要求太高。
孩子的能力也是有限的。
根據孩子所遇到的問題，分析處理。
如果是能力的影響，應該顧慮，盡力就可以了。
學習學不會，可以放鬆一下，尋找其他的方式、方法。
結果你要明確告訴你的孩子，盡量得出的結果，已經是一件很棒的事情了。然後鼓勵，
如此，你不能有消極的狀態，你要積極的帶動他，他會受到你的影響變好的。
要適當的散心，放空。
8樓：情風叔叔
我個人認為，孩子上高中了的這些原因可能是因為突然不適應高中的生活。而家長這時候很重要，要經常找孩子談談心，看看最近孩子在想些什麼問題，是私下的還是學習上的。孩子如果有不懂的肯定會抑鬱，家長是過來人，一定要好好的幫孩子解決。
認真對待多談心，讓孩子覺得你是特別關心他的，別讓他覺得收到冷落。
9樓：好吃噠巧克力
啊這...自己13歲（是真的） 中度抑鬱那就告訴你乙個得了抑鬱症的學生會怎麼想吧
我們整天會沉浸在憂傷、自責的情緒中會覺得自己是乙個沒用的人會覺得自己過去所做的一切都是錯的會認為所有人的不開心都是自己造成的...如果情況持續時間久了（兩周以上） 建議就醫不然就會和我一樣情況越來越糟（因為沒跟家人說怕他們擔心）...
如果一直持續在這種情況中可能會出現zisha zican的想法甚至做出來會想這個世界如果沒有自己會不會更好所以要留意他的話語可能含有暗示的成分他可能在向外界求救或者想通過暗示來表達自己的想法
不要覺得我們是懶而是因為我們做任何事都要來督促自己甚至已經用了全身的力氣來做這件事也有可能出現邋遢的現象...
注意不要說出我們抑鬱症患者最恨和不了解我們的話例如
「不就是不開心嗎誰沒經歷過呢」
「你看看你一整天到底在做什麼」
「你到底在想什麼」
「你連這點事都做不好」
「你不配...」
上面的只是些例子哈如果說出了這些話會讓我們更自責、憂傷而且會覺得所有人都不了解自己會加深我們的病情甚至出現zican zisha的想法...
那建議吧如果嚴重的話一定要去醫院！如果要吃藥那一定要逼著他吃盡量不要去責怪他讓他把情況跟別人說說如果有條件帶他去看心理醫生吧...
讓他認為生命是有意義的不要放棄最後的希望...
10樓：王不說
問他想成為什麼樣的人，
而不要要求他成為別人喜歡的人。
問他需要什麼東西，
而不要塞給他你覺得他需要的東西。
問他你為什麼不開心，
而不要問他別人都開心為什麼就你不開心。
「當你和我站在一起，我才能擁有整個世界。」
11樓：宋晗
與其在這裡問，不如去找專業心理學方面的問，知乎上心理專家也不少，你可以去問問，你來問我們，我們哪知道怎麼辦，
沒想到還挺好的。有專門研究心理學方面的人士來回答了，剛剛我想起來前幾天我看的李玫瑾有一期講到抑鬱的問題，你要看嗎？如果要看我把鏈結發給你。
12樓：
降低期望值
去年高三藝術生，重度抑鬱中度焦慮，天天晚上失眠睡不著，閉著眼睛清醒到天亮，割過腕吞過藥洗過胃，聯考完了休學，今年復讀，父母從一直開玩笑說我成績差到現在我學習超過十二點就叫我不要畫畫先睡覺，告訴我不要太累，休息為主，告訴我降低期望值，實在不行就出國留學，給我做了許多思想工作，告訴我高考不是唯一的路，半年前斷藥了，現在情緒還好，希望撐過這半年
要知道你的孩子在怕什麼，我去年就是一直怕文化不過，當時專業考的還行過了一本線，然後學日語學到崩潰，開始失眠，後悔改了日語，天天睡不著加上考試壓力自殘，休學了，過年前乙個月天天不怎麼吃飯，不出門，情緒逐漸穩定，然後家裡老人說我不好好讀書以後什麼辦說我是爸媽累贅，當晚情緒崩潰吞了一堆不知道什麼藥，我只記得有布洛芬左復洛安眠藥一堆，然後一點多被拖著拉去洗胃，我姑拖著我在車上都急哭了，洗胃的過程不記得了可能安眠藥吃多了，住院一周，自殘的傷也被發現，然後家裡人就很少提我的成績，也不強迫我一定要吃多少，不出門就不出門，那半年吃飯一直自己吃，不跟家裡人碰面，後面平穩了很多。
前段時間學文化壓力還是很大，習慣性自殘，沒有刀就拿指甲扣自己x希望這半年早點過去
會好起來的( )- - -
13樓：菜菜子不菜
孩子剛上初中的時候心裡落差大，心態崩了。有些抑鬱情緒厭學，哭泣，失眠。我很焦慮。
也曾經想帶她去看醫生。後來我不想給她貼上抑鬱的標籤。告訴她情緒是流動的，沮喪低落恐懼和開心快樂幸福都是情緒的一種。
還有就是我愛她只希望她快樂。相比學習成績我更在意他她快不快樂。而且我是從心底覺得孩子快樂成長最重要。
孩子自己慢慢完成了從崩潰到堅強的內心秩序的重建。期間因為疫情她們沒有上課，我沒有限制她玩手機鼓勵她結交新朋友。並且兩次送她去找同學們玩（男孩女孩都有）。
這也是她情緒變好的原因之一。
14樓：哈哈哈1210
疏導，自己可以去諮詢心理諮詢師，可以學習一下。畢竟在他難熬的日子裡有你們的支援很重要。還可以看一些相關方面的書。還有遵醫囑。
15樓：麥苗心理
不知道具體什麼症狀，也不清楚孩子身上發生過什麼事，僅僅就一點案例積累和經驗，說幾點看法。
1.家長要有足夠的耐心，自己首先不要過分焦慮，不要在孩子面前表現出消極情緒。不要總擔心這樣會影響高考，不要把高考看得太重要，高考只是人生一階段，現在社會發展非常快，孩子有很多機會，什麼時候學習都來得及。
2.如果孩子願意，去專科醫院獲得專業判斷，可以再到更好地醫院再確診一下，聽從醫生的建議，該吃藥吃藥，該做心理輔導做心理輔導，一般會兩方面結合。
3.充分地尊重孩子，有的孩子會不願上學，沒有關係，可以在家聽網課，現在網路上有非常多且好的教育資源。學習效果超過學校學習的有不少。
4.多和孩子溝通交流，用愛交流，不急躁，盡可能了解孩子問題的原因，多交流也有助於及時了解孩子的心理需要和情緒變化，及時幫助孩子。
5.告訴所有的家人，不要另類看待，用平常心對待孩子，正常關注，不要刻意關心，家人的關心支援非常重要。
16樓：清朵
在一些小事上多去關心。讓他感受到細微的愛。
站在他的角度，和他統一戰線。多溝通，讓他覺得你有感同身受的感覺。絕對有效果。
還有就是不要給他壓力，最重要一點是要有乙個愉悅氛圍空間，多出去走走看看，陪他去做他喜歡的事情，或者兩個人嘗試沒有做過的事情。
去醫院，吃藥，因為這是個病。
17樓：天真有邪
我只能做為乙個孩子角度來說一些自己的看法，畢竟還沒有當過父母，孩子其實很容易受周圍人事物的的影響，我小時候也很自閉，不知道你們能不能和自己的孩子正常，像朋友一樣溝通，這很重要，我和我爸媽一直不能正常需要溝通，我說我的，他們說他們的，後來我就不溝通了。我覺得可以多抽抽空帶孩子去換個地方，前提是他要願意和你們一起。比如說去旅遊旅遊，總之就是試著讓他願意接觸不一樣的環境啦。
這肯定是要付出相對的犧牲的。因為不知道你們家庭氛圍怎麼樣，祝好
對了，藥物什麼的這種是有用，但是只能起抑制，緩解的作用，這種還是需要自己去真的站在自己孩子的角度，去理解，溝通。幫助他從現在的心態走出來。
18樓：小鈴鐺
作為抑鬱症家屬的患者，我個人的經驗是一定要去理解，接受他的情緒，並且去思考他情緒背後的原因是什麼。承認他所有的情緒都是合理的，是有原因的。盡量不要去批評和教育他，而是以乙個朋友的方式。
去影響他。越是批評，越是教育，會讓親人的距離變得很遙遠，越來越難接觸和被接納。
一起有規律的運動是個有效的方法，比如飯後一起散散步。
孩子剛上高中，作為家長，需要做什麼？
Bill Sun 第一步，營養。好好讀讀營養方面的書，給孩子補充足了營養，就贏在了起跑線。很多人不了解營養學，你關心需要系統學學習。第二步，運動 減緩壓力，放鬆身心，千萬別只讓孩子學習。越運動越輕鬆，孩子越能學進去。第三步，交流 多跟其他父母交流，獲取所有該獲得的資訊。多跟孩子交流，知己知彼，百戰不...
孩子馬上上高中了，想提高對生物的興趣，有什麼書籍推薦？
千川 不用這麼刻意的，到時候學習內容和看的書毫不相干也沒啥用。我個人是學理的，我覺得生物就是最簡單的，我就愛學生物，真說不上有啥興趣。 崔小胖愛吃瓜 另外愛德華威爾遜的書可以看看，知識大融通 昆蟲的社會 什麼的小亮老師的 海錯圖筆記 看著就很不錯，雖然我沒讀過哈。如果只是提高興趣的話感覺看小亮的抖音...
家長應如何引導初高中的孩子不早戀？
順其自然。好感這個東西不是你引導了就不會產生，我們都是過來人，感情的東西是自然產生的，如果家裡是男孩子，發現孩子有喜歡異性的傾向，首先肯定的告訴孩子他長大了，有喜歡的女孩子很正常。然後給孩子交流他現在能給這個女孩子什麼，他想給這個女孩子好的東西就要先強大自己，努力學習去給自己的愛創造資本，愛是一種責...