1樓：Cici
1.重視年齡：卵巢功能隨年齡增長而衰竭且不可逆轉，因此對於卵巢功能需先根據年齡有乙個合理預期。
2.可通過補充雌激素和孕激素來保養卵巢：
食補：多吃如雞蛋、牛奶、魚蝦、牛羊肉和豆製品等蛋白質含量高的食物，禁吃涼性水果；
藥補（但請注意，營養補充劑不能替代藥物，具體服用事宜請遵醫囑）：輔酶Q10、妥孕、子宮康、維生素等
3.規律作息，適當加強運動，配以良好且開拓的心態是永遠不變的真理。
4.最後強調提醒，社會上一些美容機構宣傳的「卵巢保養」是缺乏科學根據的，因為卵巢深入盆腔內，一般的手法按摩是觸及不到卵巢的，盲目按摩，如果碰到卵巢腫瘤，可能導致腫瘤長大甚至瘤體破裂的嚴重後果。
以上，希望可以回答到您的疑問。
2樓：多多多多
其實保養卵巢是女性終生事業，不應該只在試管前才保養，如果你因為卵巢原因要做試管只能說盡快進行吧。
如果日常保養的話，主要就是保持良好的作息生活習慣，飲食上多注意，少吃辛辣刺激寒涼的事物。少熬夜，不抽菸不酗酒。
如果需要藥物輔助保養，應該在醫生指導下服用，如輔酶Q10，維生素E等。
做試管嬰兒哪些人需要卵巢預處理？
已重置 1 對於卵巢功能正常，無合併症的姐妹們，只需常規補充含葉酸的多種維生素，不建議單獨補充葉酸，因為試管嬰兒的體外受精和胚胎移植，更需要充分的維生素和微量元素 規律生活，合理膳食，減輕壓力，並不需要複雜的花樣。2 對於多囊卵巢症候群 PCOS 月經不規律 卵巢功能低下的姐妹們，則需要根據具體情況...
試管嬰兒會引起卵巢早衰嗎？
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卵巢功能差，做試管嬰兒應該選擇什麼方案最好？
天啦又胖了 臨床上針對卵巢功能差的女性，有以下幾種試管方案，方案因人而異，需要根據每個人的實際情況進行選擇。1 短方案。短方案所需時間較短，從月經第2天開始試管嬰兒降調，加強排卵，在月經第3天開始使用促排卵藥物，等卵泡成熟後注射HCG,36小時後取卵。適用人群 年齡較大，卵巢儲備下降或長方案反應不良...