你們是從什麼時候有養生的想法的？

1樓：我知我

一般人都是出現身體素質下降的時候，或者到了年紀以後，才會有這樣的想法。

養生其實沒有時間限制，把養生當成一種生活的習慣，需堅持下去，才能有效完美。

2樓：大神

1 愛黨愛國愛家庭，不愛健康等於零

2 人的賤性，不生病基本不會想到養生

3 得乙個讓你記憶深刻的病的時候，你就會想要養生

3樓：劉哥

大學畢業後工作一年，我的工作有夜班，感覺身體調不過來，有時還感覺也有些累，想鍛鍊還沒有時間，只能一有空閒時間就鍛鍊一下。

4樓：無可無不可

我在上高中的時候就有了，那時候經常感冒，後來影響到學習，人也變得焦慮起來，記憶力也越來越差，後來在工作中才發現，那時候是有些抑鬱了。

5樓：乘風破浪的洋蔥

健康是每個人都想要的東西，健康不是一時的，而是一世的健康。一身的健康，這才是重要，養生其實也是因為人的物資條件優越了，才有養的這個念頭，如果過去50年前，誰會去養。吃飯都是問題。

所以養生最重要的我覺得就是自己有個好的生活習慣，健康的飲食。這樣的養生我舉得比什麼都強。

6樓：yuansuxiaotian

從出生到兒童期。其實再早一些從我們沒有出生的時候，我們就需要我們媽媽的精心呵護了，所以在沒有出生前，很多孕媽會吃葉酸，維生素鈣等補充劑，為的其實就是養我們身體，讓我們有一好的身體底子

7樓：杞大叔

在醫院門口看到磕頭求捐助的可憐人，家人得病掏空了家底，只能跪在大街上祈求好心人幫助;有那麼一瞬間，意識到如果不揮霍健康，早點注意保養身體，他們或許不會到今天的地步，我該好好養生了。

2、看到勞累猝死的新聞膽戰心驚，頂梁柱深夜拉貨只為多賺點錢，沒想到突然離世，留下家中妻兒老小以淚洗面;有那麼一瞬間，意識到意外是那麼突然且殘酷，我該好好養生了。

3、單位體檢報告到手後，發現指標乙個接乙個逼近臨界點;有那麼一瞬間，意識到需要好好保養自己，我該好好養生了。

8樓：皮卡丘

體重降到53kg的時候，180cm身高。去醫院檢查血糖超標。懷疑糖尿病導致人消瘦。

現在開始慢慢注重養生調整生活習慣。爭取擁有乙個好身體，因為怕死啊我。還沒娶老婆，還有很多事沒乾。

好多地沒去，好多夢沒做……各位老鐵。保重身體最重要

9樓：健康生活

我一直覺得養生是中老年人的事情，直到今年，我才剛剛30歲，就明顯的感覺到身體大不如以前，也開始學著別人養生，喝喝枸杞，吃吃阿膠啥的，吃了將近乙個多月了，感覺還行，希望自己能堅持下去！

10樓：付峰

35歲以後，上有老下有小時，作為家庭的主力，自己的身體關係到家庭的每個人，所以，每天注意養生了。希望大家也注意自己的身體。

11樓：Wendy

大學期間。之前一直都仗著自己年輕，什麼都不怕，但是自己想想自己的身體各方面的機能好像在不斷的退化。讓人毛骨悚然。

慢慢的發現自己感冒需要很久才好，慢慢的發現自己臉上的膚色暗沉，慢慢的發現自己臉上的毛孔向外擴散，慢慢的發現自己睡不夠就浪費了一整天，就開始產生害怕感。然後左手紅棗，右手枸杞，保溫杯不離手。慎重熬夜，注意飲食等等一系列的操作開始了。

保命要緊

12樓：楊昆

兩年前從接觸沙棘產品開始，一開始只是推銷產品，看見好多人都在受疾病的困擾。尤其是我們農村的大叔大娘捨不得花錢，身體烙下毛病，那時候我開始關注養生知識。慢慢的我發現我很喜歡聽中醫課，就愛上了它。

也就開始了我的養生。

13樓：羊少羽

大學剛畢業，接觸了靜坐，然後又接觸了中醫，一看就對這些內容很感興趣，然後就有養生的理念。期間，還被同學發現我關注這些，還嘲笑我說年紀輕輕怎麼養生，那不是老年人該有的嗎？我當時就是一笑而過，因為跟他們解釋不通。

今年開始，我因為打造個人品牌，所以又重新拾起了我喜歡的中醫養生領域，並把望氣作為定位，還教了一些學員！因為我知道，以後要專注學習，所以也開始學習黃帝內經，因為我是想從經典入手，雖然難，但是我就是喜歡這樣，先尋求根本，同事也結合靜坐，慢慢體悟，不知道有和我一樣的嗎