1樓：朝夕
健身工作室和健身房最大的區別就是目標人群不同。
工作室受眾一般都是明確需要私教服務的，而健身房大部分是自己練，對私教服務需求沒有那麼高。
當然，還有其他不同的方面：
工作室一般面積較小，大型固定器械較少，收費低於商業健身房，服務會更好，有些工作室沒有淋浴間。
健身房一般面積較大，各種器械都比較齊全，會分為各種訓練區域，有氧區、力量區、操房、動感單車區、泳池等等。每週固定時間會有不同的課程，有些免費有些收費。
大概就這麼多吧。
2樓：健身社會30年大佬
主要區別在四方面：
一，面積。工作室通常在100~500平，健身房通常在1000平以上。500~1000平的，隨意怎麼叫都行
二，內容。工作室通常只提供私教服務，也有一些工作室是提供團課，會籍如年卡不是工作室的主要產品；健身房是大而全，什麼樣的健身內容都有。
三，人員。工作室只有三五個教練組成，教練一人多職，衛生、前台啥的都包了，通常老闆也是教練；健身房會有多部門，多許可權，多業務流程，分工明確，各施其職
四，服務。工作室通常服務更好，不解釋了。
在家健身和在健身房健身有何區別？
鹽選生活館 只要掌握了正確的方法，其實沒有區別。下面我們就給大家介紹幾個適合在家做的居家 HIIT 訓練。一是彈力帶原地跑 二是跳繩 三是彈力帶上台階 四是自重側弓步 五是站姿肘擊膝 六是抱拳側踢 七是彈力帶縱跳 八是彈力帶波比跳 九是彈力帶沙發深蹲跳 十是彈力帶俯臥撐 十一是伏地登山。每一種運動都...
我是健身房的教練，想去工作室發展，怎麼選工作室（為什麼有的工作室沒有底薪）？
江上歌 其實健身教練行業都差不多，工作室，得看你自身實力了。也不知道你做了多久，身材和經驗如何？現在健身房，工作室也是商業化越來越多，不是每個都堅持初衷。工作室更看重教練的個人技能和素養，所以說你自身厲害去哪個工作室都可以。如果說你覺得自己還有很多不足你應該多在健身房這個大染缸磨練磨練 玩玩健身器材...
那麼多的健身房健身工作室，請問下大家，乙個怎樣的健身工作室會是你的首選？
瀉藥我覺得 看自己的需求 你關注的點是什麼？1.距離近 為節約時間的，那就不用考慮那麼多，找乙個家近的，不用考慮工作室教練水平，一般都是比健身房好。2.器械環境 這個確實是乙個因素，但是不代表器械少，你就練不好 如果這樣就沒有那麼多街頭高手了！工作室健身教練會根據你的需求和情況，安排對應的訓練。3....