1樓：
怒答一波
剛認識的妹子，一起自習
看她在那轉水杯，正好有個她暖手寶，看她沒吃晚飯，正好有個麵包，然而，都是在想，沒做，怕她反感，因為剛認識一周
最後走的時候，她跟我說走了，我頭都沒扭，我這是有多遲鈍啊，ps當時認識她也是思想鬥爭了好半天，才想出個搭訕的話，說多了都是淚，好煩吶
2樓：
閱讀能力差，表達能力差。如果是腦袋空白，可能是瞬時記憶差或者工作記憶提取差。差距不是很大，多練就行。
多讀多說。如果是腦袋混亂思緒多，那就是瞬時記憶或工作記憶提取能力太好可以放鬆下，多休息。瞬時記憶就像掃瞄器每次掃瞄的內容一樣非常有限，工作記憶提取能力就像資料從硬碟提取到記憶體一樣，也是有通道限制的。
3樓：
4樓：
反應慢又不是沒有邏輯，人比較感性在為人處事方面，獨處和和別人在一起完全兩個狀態，1.對周圍人執念太深，
2.害怕失敗
忠言逆耳利於行啊。
5樓：
一樣的就是比如打麻將，打遊戲的老是感覺自己很蠢的樣子常常做事情突然想不起下一步要幹嘛聽別人說話別人稍微語速一塊就不能理解，而且別人說話常常會注意力不集中沒反應過來他說了啥或是大概記得那句話的意思有時候要幾十秒才反應過來一件事情我總是要重複的去檢查心裡特別怕出錯但結果還是錯了在工作中顯得能力很差可能是我這幾年熬夜每天1 2點才睡再加上我的性格有時確實比較活在自己的世界裡面難以和別人進行深層次的互動很苦惱
6樓：小小
我和題主的困惑一樣，我和我看了大家的回答，寫的都挺好的，都對我很有啟發。不過，我覺得還有一種可能是自己太完美主義了，不允許自己犯錯誤，給自己下了太細的目標，不允許自己在任何乙個細節上犯錯誤，給自己太大的壓力，導致自己過分關注自己不專注這件事情，反應遲鈍，所以，我覺得對自己充滿信心，放寬心，不要太糾結，也許會好一點。
7樓：
這還真不是大問題，只是因為缺乏交流，語言能力沒有得到有效的鍛鍊，想自己的太多，聽別人的太少。能聽懂別人說話說明理解能力沒問題，不知道說什麼是因為邏輯思考和總結輸出需要加強，像做實驗這種搞不清步驟就是沒有理解老師的話沒有乙個整體的邏輯思考過程。
經常和朋友聊聊天，不用想著每乙個問題都要有很明確的答案，瞎聊都可以。
有意識的去鍛鍊自己的傾聽能力，比如聽書，聽別人說話，看別人表情，嘗試理解別人在講什麼；
有意識的鍛鍊自己的說話能力，比如讀課文，讀文章，跟著電影念對白，甚至可以嘗試演講，害羞的話自己找個沒人的地方演講；
8樓：繪帝
有時候我也有這樣的問題 ，但是是間歇性的。
遇到這樣的問題呢，我們不要著急，還是先理性的分析。
首先，從內因和外因兩方面去考慮。
內因:（以我為列子）
1、性格因素，喜靜，獨處。→話少，不利於語言能力、邏輯能力的訓練
2、童年遭受的經歷有關，被家暴至麻木過。→麻木的狀態使大腦身體具有一定的思維慣性
3、從大腦自身角度來說，大腦喜歡偷懶。懶惰是人的天性之一。能不思考盡量不思考→養成不愛思考的習慣
4、自身能力訓練不夠。邏輯能力、思維能力、學習能力，抓不住關鍵點，理不清頭緒。
5、一些不好的生活習慣。熬夜/拖延
外因:1、不想交流。覺得與別人沒有什麼好交談的，和人家的三觀/性格/愛好不一致。
2、個人成長因素、經歷。
如家庭因素，家庭是否能夠提供訓練你自身能力的環境。比如說，乙個好的環境孕育出正常、自信的人格（自信、不膽怯更有利於語言的表達）與家庭矛盾大所孕育出來具有一些缺陷的孩子（卑微、軟弱，有想說的慾望卻因說不好缺乏自信就減少語言）是不一樣的。
學校:是否遭受一些特殊經歷？
等等。但我覺得吧，最好還是經常訓練，現在這個樣子，只能通過重塑經驗來改變了。
找到原因→進行分析→提出解決措施→實踐（注意反饋）→多來幾次，增加身體大腦經驗→保持慣性，game over
一起加油吧，最重要的還是要有改變的心態與決心並堅持訓練下去。
9樓：
我一直都是乙個文靜安靜到不發一言的女生_
到大學軍訓，活躍得像乙個沙雕少女，天天噼里啪啦話說個不停，反應超級快，天天跟教官鬥智鬥勇，完全就是乙個大人討厭的調皮孩子。而且越是高強度的訓練我越興奮，越是精力十足，以至於我期待軍訓一直下去(_ _)
後來開始上課，我又變成了安靜文靜到一言不發的女生，而且很遲鈍，大二乙個男生足足約了我一年電影，從大二約到大三，由於乙個很無語的事件我才發現他喜歡我在追我(~_~;)，這哥們也是挺能堅持的，約了我一年我一次都沒有跟他一起出去看電影（有時候有各種各樣的事，有時候單純覺得孤男寡女看電影不太好）。
天天被人說遲鈍，說慢半拍，反應慢到令人髮指，嘗試改變自己的狀態，但總是堅持不下去，根據軍訓的經驗，我覺得我可能需要健身房的錘煉
10樓：生於憂患
大腦是可以通過訓練等方法變得更聰明的，大腦是越用越靈的，平時學樂器、唱歌、閱讀、玩益智遊戲等。特別是閱讀能給人帶來相同的好處：降低壓力，讓人感覺良好，同時還能提公升3種智力——晶體智力、流質智力、情商。
像精英特全腦速讀記憶訓練中有就專門眼腦匹配的眼腦直映訓練版塊擴大視幅、焦點移動等，因為大腦的理解速度其實比眼睛看到文字、嘴讀出文字的速度要快，讀得慢反而會造成大腦怠工。
11樓：糖糖糖
經常做事的時候都不知道自己在幹什麼了，發呆，腦子裡全是亂的沒法集中注意力，能感覺到錯了但是還是做了，看著好像是別人在做一樣
12樓：CMX
我也是這樣，主要是因為周圍人的排擠和家人的指責讓我找不到生活的樂趣，我的記性特別差，經常做了這個忘了那個，還有嚴重的社交恐懼，真的不知道該如何去改變
13樓：
原來世界上有很多具有相同問題的人，很受啟發，先學會接納自己吧！只要不是好吃懶做，願意改變自己，也不要操之過急，相信會慢慢變好的！
14樓：唯落不奈
有心思或是壓力過大，放鬆自己孩子還小，正是彌補養分的時候，大腦還在發育，往常多吃一些豆類（黃豆），菌類（金針菇），堅果類（花生，開心果，核桃）不要憂慮，漸漸勸導，時刻長了就好了
15樓：秦波
以下是個人經驗總結，注意力不集中，原因有如下，，1.注意力被其他事情分散
2.對需要集中注意力的事情不感興趣
3.對即將要做的事情沒有系統的了解，產生恐懼，本能的想逃離，通常出現這種情況的時候就說明你習慣做一些有『既有可行路徑』的事情，不好創新
4.心理暗示，暗示自己當前狀態並不好，做不好這件事，俗稱逃避
16樓：勇者鬥餓龍
今天剛去了乙個面試，感覺自己就是這種情況QAQ和題主差不多，我也是很典型的內向性格，室友給我的評價就是乙個樂於獨處的人。我也一直比較慢熱，但是在某方面一旦打通之後就能比較得心應手。我發現自己對原理性的東西能夠理解的比較好，也很喜歡自己思考一些問題，但對於自己不熟悉的問題就是一片混沌。
面試的時候面試官丟擲乙個問題，同組的很多同學都在侃侃而談，我腦海中有一些小觀點然而並不成體系，自己就退縮了不敢表達出來。
張歡和秋銘的回答都很棒誒，讓我很受啟發。內向的人通常是會更注重自己的內心而非外部世界一些，可以分為兩方面來看吧，一方面我們一直在努力讓自己達到一種自洽的狀態，另一方面我們在和別人溝通的時候不那麼容易讓別人看到我們內心世界的豐富，也沒有很強的意願去讓別人看到這一點。相比之下外向的人對外面世界的發展關注度較高，也比較容易形成自己的一些看法。
想到《四月是你的謊言》裡面，鋼琴少年有馬公生因為母親去世的打擊，在彈琴的時候會聽不到琴聲。母親生前的好友，同是鋼琴家的一位老師對他說，這對你來說反倒是一種優勢，耳朵裡聽不到琴聲就可以盡情表達自己想要表達的聲音了。大意是這樣的吧，我表達能力也不是很強的說。
我覺得內向的人就類似於這樣吧，無心關注外面的風起雲湧，反倒可以集中精力做自己想要做的事。
在浮躁的社會中堅持自己尤為不易，與大家共勉！
17樓：wzj
我也經常是某時候，反應遲鈍，我分析了一下，有這麼兩個原因，乙個是在某方面的知識面狹窄或陌生，或是這類似情況沒遇見過，所以當時懵了;另乙個情況是腦子裡面老想這樣那樣的事情，對突發的事件就反應遲鈍了。
第二種情況好解決，經常保持大腦清淨，但是習慣可不太好改。
第一種情況，就要多獲取知識和多生活中歷練。就最近乙個事，當時我在搞衛生，一同事我身邊過，突然他就跟我說:「你別搞那麼積極，叫老闆請個阿姨」，當時我脫口就說「你這個建議我很贊同」。
說完我都我自己感到意外，不是說我回答的好，而是這句話我剛好在一本介紹口語交際的書中有講到。而我根本就沒想脫口就用到了。
18樓：Gluttony貓
我覺得是不是我們整合資訊的速度不夠，不能在比較短的時間裡把碎片資訊整合成乙個完整的體系，就像生成目錄，所以我們也無法順利查詢。我之前也是反射弧特別長，人家前腳說我後腳就記不清楚。但是現在我的工作是乙個重複度比較高的工作，在進行大量的重複後，某天我突然有一種快取完成的感覺，對我平日碎片工作有了乙個完整的感知。
工作的時候就再沒有那種頭腦混亂的感覺了。不過換了別的事情，又得再快取一次了。
19樓：
題主的情況跟我現在有些相似。我上大學時思路很清晰，反應也非常迅速。特別是實驗課，聽完一遍老師的講解後，在接下來的實驗中，腦子裡面就會清清楚楚的、明明白白的知道自己正在做什麼，將要做什麼，該事先準備什麼，整個過程腦子裡面都有一張非常清晰的路線圖。
此外，本人從高中到大學學習期間頭腦中經常有不停的問題產生，非常喜歡刨根問底的挖掘問題，乙個問題去想它十天半個月很正常，一絲一縷都要給它扯清楚，最長乙個問題一直追溯3年。由於自己理解很深，學習期間經常給同學講題，這個過程本人很享受，聽的人也感覺特別明白，比課堂上教師要講的明白，甚至一到考試就有幾個女生纏著要給她們講題後來考上了研究生，又有一段sy史，精力耗散特別嚴重，腦髓空虛，直接導致各種腦力退化。首先是精氣不足，沒有足夠的能量處理問題，思維也跟著開始偷懶，現在腦子基本不去思考問題，只會動手做，不會想，由高階勞動者變為了體力勞動者。
其次是腦子反應變得遲鈍，面對問題經常束手無策，或者半天才能反應過來，聽到一句話或看到一句話要在腦子裡多轉幾個迴路才能意識到其中文字的意義。還有就是思維混亂，邏輯很不清晰，這也是我目前面臨最大的問題，小到自己課題的設計，大到與人交流、演講等等，經常出現卡殼，無法應對外界刺激。至於處事僵硬，不靈活，不用我說大家都該猜到了。
對男女來說，腎精都是寶貝啊，勿做無謂的耗散。悔過～曾經的迷途者！
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